Headline
Penyelenggara negara tak takut lagi penegakan hukum. Kisruh royalti dinilai benturkan penyanyi dan pencipta lagu yang sebenarnya saling membutuhkan.
Penyelenggara negara tak takut lagi penegakan hukum. Kisruh royalti dinilai benturkan penyanyi dan pencipta lagu yang sebenarnya saling membutuhkan.
SIAPA tak tahu lambung? Salah satu organ di dalam tubuh manusia ini memiliki peran yang sangat vital. Lambung yang sehat akan membuat hidup seseorang jadi lebih berkualitas.
Lalu apa saja sebenarnya fungsi lambung bagi tubuh manusia? Berikut ini jawabannya:
Mengolah makanan merupakan fungsi utama lambung. Makanan dalam lambung akan terolah dengan bantuan dari enzim dan asam yang ada dalam lambung. Di antaranya enzim pepsin, mucin, dan gastrin. Ketika mengolah makanan lambung akan bergerak secara refleks atau gerakan peristaltik untuk mencampur dan mempercepat penghancuran makanan.
Tak semua jenis makanan dapat langsung terolah ketika masuk ke lambung. Beberapa jenis makanan membutuhkan waktu untuk bisa tercerna dengan baik dan masuk ke usus. Selama proses tersebutlah lambung menjadi lokasi penyimpanan makanan.
Sebagai organ pengolah makanan, lambung juga dibekali dengan kemampuan memilah zat yang baik dan berbahaya bagi tubuh. Menggunakan asam bernama hidroklorik yang ada di dalamnya, zat berbahaya atau mikroba dalam lambung akan dengan sendirinya hilang, terurai, atau terminimalisasi. Dengan begitu dampaknya pada tubuh juga dapat dihilangkan atau ditekan.
Lambung memiliki kandungan lain yang dapat membantu tubuh lebih cepat menyerap nutrisi. Salah satunya vitamin B12. Dengan begitu nutrisi dari makanan yang telah terolah dapat segera disalurkan sebagai sumber energi bagi tubuh.
Untuk menjaga fungsi lambung agar dapat terus bekerja dengan baik ada hal-hal yang harus dilakukan dan hindari. Dengan begitu tubuh akan terhindar dari berbagai masalah pencernaan mulai dari diare, sembelit, hingga maag dan gerd.
Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan lambung. Pertama, makan teratur dan dalam porsi yang tak terlalu banyak. Kedua, hindari minuman berkarbonasi. Ketiga, konsumsi cukup sayur dan buah.
Baca juga: Inilah 5 Manfaat Bawang Putih yang Jarang Diketahui
Selain itu, tidak disarankan untuk makan atau mengemil terlalu dekat dengan waktu tidur malam. Lambung juga membutuhkan asupan air setidaknya delapan gelas sehari untuk membuat kerjanya menjadi lebih ringan dan maksimal. (OL-14)
Padahal, jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, GERD dapat menurunkan kualitas hidup dan menyebabkan komplikasi serius
Pengobatan penyakit asam lambung memasuki babak baru dengan hadirnya tiga obat golongan Potassium-Competitive Acid Blocker (P-CAB): Fexuprazan, Vonoprazan, dan Tegoprazan.
ARTIS Korea Selatan, Kang Seo Ha, meninggal dunia di usia 31 tahun karena berjuang melawan kanker lambung yang diketahui sudah stadium 4.
LINITIS plastica jarang terdengar di telinga masyarakat awam. Hal itu karena penyakit ini merupakan kanker lambung yang masih tergolong jinak namun dalam kategori langka.
Penyakit asam lambung atau GERD bisa menyerang siapa saja dan sering disalahartikan sebagai serangan jantung. Kenali gejala, penyebab, dan cara efektif mengatasinya.
Suara yang serak dan kemudian hilang nyatanya juga bisa disebabkan oleh asam lambung yang sedang naik
Temukan manfaat jambu biji untuk pencernaan sehat, mulai dari mengatasi sembelit, diare, hingga menyeimbangkan mikroflora usus. Baca selengkapnya!
Nama fart walk memang lucu dan catchy, tapi intinya adalah jalan santai selama 10–15 menit setelah makan agar pencernaan berjalan lebih lancar.
Usus merupakan gerbang utama yang menentukan seberapa baik tubuh menyerap nutrisi, menjaga daya tahan, dan bahkan memengaruhi suasana hati.
Jamu bukan sekadar ramuan, melainkan filosofi nenek moyang yang mengedepankan keseimbangan dan harmoni antara tubuh manusia dan alam.
Banyak kasus mood buruk anak ternyata berkaitan dengan kesehatan pencernaan, bukan semata-mata pola asuh.
Kondisi Irritable Bowel Syndrome menyebabkan perubahan pola buang air besar yang tidak teratur, disertai kram perut, kembung, diare, atau konstipasi.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved