Jumat 23 Juli 2021, 03:38 WIB

Chicco Jerikho Berbagi Rahasia Upayanya Menjaga Imunitas

Mediaindonesia.com | Humaniora
Chicco Jerikho Berbagi Rahasia Upayanya Menjaga Imunitas

MI/Adam Dwi
Chicco Jerikho

 

Aktor Chicco Jerikho membagikan rahasia menjaga imunitas tubuhnya guna mencegah dirinya terpapar COVID-19.

Dalam konferensi pers virtual pada Kamis (22/7), dia mengaku menjadikan multivitamin sebagai asupan pelengkap guna menjaga dan meningkatkan imunitas tubuhnya agar tidak terpapar virus SARS-CoV-2. Hal itu ia pilih juga untuk melengkapi protokol kesehatan yang dilakukan dirinya karena memiliki kesibukan cukup padat meski di tengah pandemi COVID-19.

“Selain mengkonsumsi makanan bergizi, olahraga teratur, yang terpenting juga adalah mengonsumsi multivitamin dengan kandungan yang lengkap. Karena dengan mengkonsumsi multivitamin itu bisa melindungi diri kita terpapar dari berbagai penyakit dan virus termasuk COVID-19 ini,” kata Chicco.

Ia pun memilih multivitamin yang mengandung vitamin C, D, B kompleks, dan Zinc sesuai dengan anjuran yang saat ini berlaku.

Bintang dari film layar lebar “Ben dan Jody” itu pun menyebutkan kiat lainnya untuk menjaga imunitas tubuh dirinya dan keluarga adalah dengan tidak memilih- milih sayuran dan buah- buahan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuhnya di tengah pandemi.

“Kalau saya untuk melengkapi pola hidup sehat ini, makan semua sayur dan buah apapun itu ya. Tapi tentu kita lihat dulu kandungan vitamin dan khasiatnya bagus gitu. Yang penting banyak serat dan protein secukupnya ,” kata Chicco.

Melihat pentingnya multivitamin dalam rangka memperkuat imun, Chicco memilih konsumsi multivitamin. (Ant/OL-12)

Baca Juga

MI/PALCE AMALO

Ahli Gizi Sebut Pasien yang Sedang Isoman Wajib Konsumsi Makanan Berkalori Tinggi

👤Basuki Eka Purnama 🕔Rabu 04 Agustus 2021, 12:28 WIB
"Sebab, saat seseorang terkena infeksi, kebutuhan akan energi dan proteinnya lebih tinggi dari...
Sumber foto cover: https://unsplash.com/photos/CYlPykF-qAM

Lima Kemampuan Dasar yang Anak Harus Pelajari Sejak Dini

👤mediaindonesia.com 🕔Rabu 04 Agustus 2021, 12:10 WIB
Menguasai suatu bahasa bisa membuat seseorang menjadi lebih pandai dalam menyampaikan pendapat...
MI

Tanggulangi Covid-19, Ini Rekomendasi 56 Guru Besar Fakultas Kedokteran Unair

👤Zubaedah Hanum 🕔Rabu 04 Agustus 2021, 11:15 WIB
FAKULTAS Kedokteran Universitas Airlangga (Unair) menyosialisasikan rekomendasi 56 guru besar terkait percepatan penanganan covid-19....

E-Paper Media Indonesia

HALAMAN FOKUS EKSTRA 4 HALAMAN

Fokus Edisi

Kenyang Janji dan Pasrah Menunggu Keajaiban

Sejak peristiwa gempa bumi disertai tsunami dan likuefaksi di Palu, Sigi, dan Donggala, Sulawesi Tengah hingga kini masih banyak warga terdampak bencana tinggal di hunian sementara.

Baca E-Paper

Berita Terkini

Selengkapnya

BenihBaik.com

Selengkapnya

MG News

Selengkapnya

Berita Populer

Selengkapnya

Berita Weekend

Selengkapnya