Kamis 29 Oktober 2020, 12:45 WIB

3 Tips Atasi Kecanduan Internet pada Anak

Atikah Ishmah Winahyu | Humaniora
3 Tips Atasi Kecanduan Internet pada Anak

ANTARA/Iggoy el Fitra
Sejumlah pelajar belajar daring di Kampung Balai Mansiang, Parupuk Tabing, Padang, Sumatera Barat, Rabu (19/8).

 

FENOMENA kecanduan internet pada anak kian marak dalam beberapa waktu terakhir. Kecanduan internet ini sering mengakibatkan anak-anak malas belajar dan memengaruhi kesehatan baik fisik maupun mental.

Dokter spesialis kejiwaan RSA UGM Shinta Retno Kusumawati memberikan tips untuk mengatasi kecanduan internet pada anak.

  1. Batasi waktu 

    Cara utama untuk mengatasi kecanduan internet pada anak adalah dengan memberikan batasan waktu dalam mengakses internet. Dia menuturkan, orang tua memegang peranan penting dalam mengatasi kecanduan internet pada anak. Orang tua diharapkan bisa dengan jelas memberikan batasan waktu bagi anak untuk mengakses internet agar lebih disiplin.

    “Sebelum memberikan gadget atau fasilitas mengakses internet sebaiknya orang tua membuat kontrak dengan anak untuk akses penggunaan internet. Misal boleh mengakses berapa lama, jika mengakses berlebih sanksinya apa,” kata Shinta dalam pernyataan tertulis, Kamis (29/10).
     

  2. Beri pengertian

    Shinta menambahkan, cara berikutnya adalah memberikan pengertian pada anak terkait alasan pembatasan penggunaan gadget dan internet. 

    Berikan penjelasan terkait dampak negatif yang didapat ketika kecanduan internet seperti munculnya masalah kesehatan mata, saraf, bahkan depresi.

  3. Beri kegiatan alternatif 

    Langkah lain yang bisa dilakukan adalah memberikan anak kegiatan alternatif selain internet. Misalnya dengan memfasilitasi kegiatan sesuai dengan hobi atau kesukaan anak yang tidak menggunakan internet.

    “Alihkan pada kegiatan lain yang positif/bermanfaat,” tandasnya. (H-3)

 

 

Baca Juga

ANTARA FOTO/Ari Bowo Sucipto

Tangani Korban Erupsi Gunung Semeru, PMI Kirim Bantuan dan Personel

👤Atalya Puspa 🕔Minggu 05 Desember 2021, 13:04 WIB
PMI juga mengerahkan relawan untuk melakukan kaji cepat (assesment) kebutuhan serta evakuasi masyarakat...
Pexels

Ahli Gizi Sarankan Tambah Protein untuk Camilan Harian

👤Basuki Eka Purnama 🕔Minggu 05 Desember 2021, 12:45 WIB
"Jadi sel-sel yang sudah terbentuk lama-lama menua, butuh dikasih protein supaya tetap disintesis, kepadatannya tetap ada, karena...
ANTARA/Iggoy el Fitra.

BMKG: Waspadai Gelombang Tinggi 6 Meter di Perairan Indonesia

👤Ferdian Ananda Majni 🕔Minggu 05 Desember 2021, 11:30 WIB
Pola angin di wilayah Indonesia bagian utara dominan bergerak dari Barat - Utara dengan kecepatan angin berkisar 8 - 30...

E-Paper Media Indonesia

Baca E-Paper

Berita Terkini

Selengkapnya

BenihBaik.com

Selengkapnya

MG News

Selengkapnya

Berita Populer

Selengkapnya

Berita Weekend

Selengkapnya