Headline
Tragedi Bantargebang menjadi bukti kegagalan sistemis.
Kumpulan Berita DPR RI
BELUM genap satu tahun menikah, Sabrina Chairunnisa menceritakan rutinitas puasa pertamanya sebagai sepasang suami-istri dengan Deddy Corbuzier.
"Rutinitasnya enggak ada yang beda sih, cuma kan ini puasa pertama bareng suami, jadi pagi-pagi sahur bareng dan berbuka juga bareng," ujar Sabrina saat ditemui, akhir pekan lalu
Kebanyakan masyarakat Indonesia, biasanya akan menyantap kudapan ringan (takjil) seperti goreng-gorengan hingga berbagai minuman manis pada saat iftar atau berbuka puasa.
Baca juga : Alfie Alfandy Berusaha Selalu Buka Puasa Bersama Istri
Lain halnya dengan sepasang suami-istri yang terkenal menjalani hidup sehat ini, mereka mengaku tidak mengkonsumsi takjil pada saat berbuka.
"Aku sama mas Deddy tuh sama sekali enggak suka manis kan, jadi kita enggak ada tuh takjil-takjil yang manis-manis gitu, paling makan kurma tiga butir atau buah lain sebelum makan inti," ujarnya.
Selain menyantap buah-buahan sebagai pengganti takjil, perempuan kelahiran 1992 itu mengaku dirinya dan Deddy juga memilah makanan yang tinggi protein.
Baca juga : Shireen Sungkar Bagikan Tips Anak Berpuasa Sejak Dini
Protein diketahui berperan penting bagi kesehatan, hingga membantu mendorong pembentukan otot tubuh.
"Selain menghindari manis, dan punya program diet sendiri, mau sahur atau buka kita tetap fokusnya ke protein," imbuh Sabrina.
Sabrina Chairunnisa merupakan seorang model, aktris, presenter, dan pemengaruh kecantikan. Ia menikah dengan mantan pesulap Deddy Corbuzier pada 6 Juni 2022. (Ant/Z-1)
SALAH satu ibadah yang dilaksanakan umat Islam di bulan Ramadan ialah iktikaf.
PERUBAHAN rutinitas selama bulan Ramadan tidak hanya memengaruhi pola makan dan jam tidur, tetapi juga kondisi kulit dan rambut.
Kuncinya terletak pada penerapan kebiasaan yang tepat saat sahur, berbuka, hingga pengaturan waktu istirahat agar puasa tidak hanya bernilai ibadah.
Kurma unggul dalam kandungan gula alami yang cepat diserap, sementara tempe memberikan cadangan energi jangka panjang melalui protein nabati dan seratnya yang tinggi.
Memasukkan makanan tinggi lemak secara tiba-tiba, seperti mengonsumsi gorengan saat berbuka puasa, memaksa sistem pencernaan bekerja ekstra keras seketika.
Abdul Mu'ti mengatakan bahwa tujuan utama berpuasa adalah membentuk pribadi yang bertakwa. Salah satu indikator utama ketakwaan tersebut adalah kedermawanan atau kesediaan untuk berbagi.
Elnusa Petrofin menilai Ramadan menjadi ruang refleksi bagi perusahaan untuk terus menumbuhkan nilai kebersamaan bersama masyarakat sekitar.
Kuncinya terletak pada penerapan kebiasaan yang tepat saat sahur, berbuka, hingga pengaturan waktu istirahat agar puasa tidak hanya bernilai ibadah.
Bank Mandiri Jawa Barat menyiapkan uang tunai sebesar Rp4,58 triliun untuk pengisian ATM/CRM pada periode 24 Februari hingga 25 Maret 2026.
Kegiatan ini bukan sekadar rutinitas korporasi di bulan suci Ramadan, melainkan wujud nyata kehadiran Pegadaian di tengah masyarakat.
Berdasarkan riset YouGov tahun 2025, mayoritas Gen Z kini lebih memilih mengalokasikan THR mereka untuk ditabung atau diinvestasikan dibandingkan sekadar konsumsi sesaat.
Perusahaan menyalurkan donasi senilai Rp30 juta dan kebutuhan sehari-hari kepada Panti Yatim Indonesia, yang menaungi 50 anak usia 7–12 tahun.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved