Headline
Pada perdagangan kemarin, rupiah menguat tipis dan ditutup di level Rp16.936 per dolar AS.
Pada perdagangan kemarin, rupiah menguat tipis dan ditutup di level Rp16.936 per dolar AS.
Kumpulan Berita DPR RI
MENJELANG bulan Ramadan, selebritas Shireen Sungkar membagikan caranya mengajarkan anak agar mau ikut berpuasa sejak dini.
"Sebenarnya, kalau ngenalin anak puasa itu harus pelan-pelan sih ya. Nggak bisa dipaksa. Karena memang sebenarnya kan belum wajib juga kalau anak-anak ya. Jadi aku sih, sepengalaman aku, aku bikin rutinitas yang beda sama bulan lainnya yang bikin mereka kangen sama bulan Ramadan," ujar Shireen, Senin (20/3).
"Lebih diperkenalkan kayak bukan sesuatu yang harus ini itu. Tapi lebih sesuai sama umurnya saja. Dikasih tahu kenapa berpuasa, kasih tahu yang senangnya. Misal, 'Masya Allah loh, Allah itu baik banget. Kita harus bersyukur' dan sebagainya. Jadi anak lebih senang. Bukan sesuatu yang kayak, 'Nanti kalau nggak puasa nanti kena ini loh' gitu. Dibawa senang suasananya," imbuhnya.
Baca juga: Ahli Gizi Ingatkan Pentingnya Makan Sahur
Demi bisa mendampingi anak-anaknya dalam berpuasa, Shireen pun memilih tidak mengambil banyak pekerjaan selama Ramadan. Dengan demikian, dia bisa meluangkan waktu untuk menciptakan momen spesial bersama keluarga.
"Menjelang buka puasa, itu aku suka banget bikin sesuatu sama anak-anak sebenarnya. Karena itu kayak momen yang nggak keulang ketika mereka sudah besar, dan itu mereka happy banget dari tahun ke tahun walau adiknya belum mulai puasa," kata Shireen.
"Itu momen rutinitas yang mau aku bangun. Makanya selalu aku bilang Ramadan aku nggak mau terlalu full. Karena momen buka puasa itu jangan sampai hilang gitu saja," tambahnya.
Baca juga: Shin Harap Pemain Timnas U-20 tidak Puasa Saat TC Piala Dunia U-20
Selain membangun momen spesial bersama anak, Shireen juga mempunyai cara lain untuk mengenalkan puasa pada anak-anaknya. Meskipun tidak ikut berpuasa, Shireen mengatakan bahwa dia tetap membangunkan anaknya ikut sahur bersama-sama.
"Walaupun mereka belum ikut puasa, tapi sahur aku tetap ikut bangunin. Supaya mereka sama sahur itu bukan sesuatu yang malas tapi fun gitu. Makanya ya harus didukung dengan masak makanan yang menarik juga. Jadi bikin sesuatu yang spesial mulai dari suasana rumah sampai makanannya," pungkas dia. (Ant/Z-1)
Oahraga yang dilakukan sesaat setelah sahur sangat tidak dianjurkan. Hal ini karena aktivitas fisik di pagi hari saat berpuasa dapat memicu dehidrasi.
Asupan nutrisi pada waktu sahur dan berbuka harus benar-benar diperhatikan agar kebutuhan vitamin, mineral, dan air tetap terpenuhi.
Memasuki awal tahun 2026, pertanyaan puasa berapa hari lagi mulai ramai diperbincangkan oleh umat Islam.
Lebih dari 70 studi menunjukkan puasa 8–24 jam tidak memengaruhi daya ingat, fokus, atau penalaran pada orang dewasa. Namun, efeknya berbeda pada anak dan remaja.
Cara membayar fidyah puasa dengan uang versi Hanafiyah adalah dengan memberikan nominal yang sebanding dengan harga kurma atau anggur seberat 3,25 kg untuk per hari puasa yang ditinggalkan.
Sekjen PDI Perjuangan Hasto Kristiyanto disebut-sebut menjalani tirakat dengan berpuasa tiga hari tiga malam di dalam Rumah Tahanan (Rutan) KPK.
Mahasiswa tetap bisa memenuhi kebutuhan gizi meski dengan anggaran terbatas.
Kesiapan fisik dan mental adalah fondasi utama agar perjalanan mudik berlangsung aman.
SETELAH 10 tahun menjalin hubungan asmara, pasangan bintang Korea Selatan Kim Woo-bin dan Shin Min Ah akhirnya melangkah ke jenjang pernikahan
Teknik yang bisa dilakukan dalam membantu mengendalikan diri agar tidak implusif dalam pengambilan keputusan finansial, yaitu dengan teknik S-T-O-P.
Otak juga membutuhkan olahraga, sehingga menggerakkan tubuh sesekali setiap hari sangat dibutuhkan untuk tubuh persendian termasuk otak.
Pakaian bekas yang belum dicuci dan ditumpuk begitu saja dapat mengandung virus Molluscum contagiosum, yang tidak diketahui sejak kapan telah bersarang di dalam serat atau bagian baju.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved