Headline
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
MENJELANG bulan Ramadan, selebritas Shireen Sungkar membagikan caranya mengajarkan anak agar mau ikut berpuasa sejak dini.
"Sebenarnya, kalau ngenalin anak puasa itu harus pelan-pelan sih ya. Nggak bisa dipaksa. Karena memang sebenarnya kan belum wajib juga kalau anak-anak ya. Jadi aku sih, sepengalaman aku, aku bikin rutinitas yang beda sama bulan lainnya yang bikin mereka kangen sama bulan Ramadan," ujar Shireen, Senin (20/3).
"Lebih diperkenalkan kayak bukan sesuatu yang harus ini itu. Tapi lebih sesuai sama umurnya saja. Dikasih tahu kenapa berpuasa, kasih tahu yang senangnya. Misal, 'Masya Allah loh, Allah itu baik banget. Kita harus bersyukur' dan sebagainya. Jadi anak lebih senang. Bukan sesuatu yang kayak, 'Nanti kalau nggak puasa nanti kena ini loh' gitu. Dibawa senang suasananya," imbuhnya.
Baca juga: Ahli Gizi Ingatkan Pentingnya Makan Sahur
Demi bisa mendampingi anak-anaknya dalam berpuasa, Shireen pun memilih tidak mengambil banyak pekerjaan selama Ramadan. Dengan demikian, dia bisa meluangkan waktu untuk menciptakan momen spesial bersama keluarga.
"Menjelang buka puasa, itu aku suka banget bikin sesuatu sama anak-anak sebenarnya. Karena itu kayak momen yang nggak keulang ketika mereka sudah besar, dan itu mereka happy banget dari tahun ke tahun walau adiknya belum mulai puasa," kata Shireen.
"Itu momen rutinitas yang mau aku bangun. Makanya selalu aku bilang Ramadan aku nggak mau terlalu full. Karena momen buka puasa itu jangan sampai hilang gitu saja," tambahnya.
Baca juga: Shin Harap Pemain Timnas U-20 tidak Puasa Saat TC Piala Dunia U-20
Selain membangun momen spesial bersama anak, Shireen juga mempunyai cara lain untuk mengenalkan puasa pada anak-anaknya. Meskipun tidak ikut berpuasa, Shireen mengatakan bahwa dia tetap membangunkan anaknya ikut sahur bersama-sama.
"Walaupun mereka belum ikut puasa, tapi sahur aku tetap ikut bangunin. Supaya mereka sama sahur itu bukan sesuatu yang malas tapi fun gitu. Makanya ya harus didukung dengan masak makanan yang menarik juga. Jadi bikin sesuatu yang spesial mulai dari suasana rumah sampai makanannya," pungkas dia. (Ant/Z-1)
Puasa adalah waktu di mana tubuh mengalami perubahan dalam kebiasaan makan dan minum. Selama periode ini, seringkali bibir menjadi kering dan rentan pecah-pecah.
Penelitian menunjukkan, selama berpuasa konsumsi cairan cenderung lebih rendah dibanding saat tidak berpuasa. Yuk, penuhi kebutuhan minum dengan metode 2-4-2!
Sebuah penelitian terbaru menunjukkan pembatasan kalori dan puasa intermiten dapat memperpanjang umur hewan, tetapi apakah hal ini berlaku juga untuk manusia?
MANAGING Director Pilates Re Bar, Eny Surya, mengatakan pilates dianjurkan untuk orang yang berpuasa dan ibu hamil.
SEJUMLAH ibu menyusui yang akan menjalankan ibadah puasa Ramadan, merasa khawatir apakah puasa akan memengaruhi produksi ASI dan kesehatan bayi.
Tidak ada patokan usia anak untuk mulai dilatih berpuasa, setiap anak yang memiliki keinginan untuk berpuasa diperbolehkan untuk belajar puasa sesuai kesanggupannya.
Bingung memilih jam tangan? Simak tips berikut yuks sebelum menentukan membeli aksesori mana yang menarik.
Rambut yang lembut dan sehat mencerminkan kesehatan rambut yang optimal. Berikut beberap tips merwat rambut dari ahli rambut dr Nevtrisia Pratama, Sp. DVE.
Artis, model, dan pembawa acara Dian Ayu Lestari membagikan tips liburan bersama anak-anak, termasuk memilih tempat yang cocok dan mempersiapkan peralatan penting.
Keluar dari zona nyaman bukan hal yang mudah, tapi penting meningkatkan kualitas hidup seseorang. Simak tips untuk keluar dari zona nyaman.
Psoriasis adalah gangguan autoimun yang menyebabkan peradangan dan penumpukan sel kulit, yang dapat mempengaruhi tidak hanya kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental.
Hal terpenting dalam memilih skincare adalah pastikan kita paham terhadap 2 hal, yakni jenis kulit kita serta kandungan di dalam produk yang akan digunakan.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved