Headline
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
ARTIS sinetron Donita mengatakan berharap anak pertamanya, Athariz Alfarizqi Svarga Nugroho, 8, dapat berpuasa penuh satu bulan pada tahun ini setelah tahun lalu masih diberi keringanan.
"Alhamdulillah jadi walaupun tahun lalu ada puasa ada nggak mudah-mudahan tahun ini bisa full," ungkap Donita, saat ditemui di
sebuah acara, beberapa waktu lalu.
Ia mengatakan sudah mengajarkan anak-anaknya untuk berpuasa mulai dari tahun lalu. Ia juga ingin mengajarkan anak keduanya, Parvaiz Farazell Shaquil Nugroho, 5, untuk mulai belajar berpuasa setengah hari di tahun ini.
Baca juga: Donita Andalkan Makanan Berkuah Selama Ramadan
Istri presenter Adi Nugroho itu kerap mengajarkan anak-anaknya makna berpuasa dengan bahasa yang mudah dimengerti dan dengan konsep yang sederhana.
Ia menyebut sering mengganti konsep pahala berpuasa dengan 'tiket' sebagai ganjaran yang didapat untuk bisa masuk surga.
"Jadi ngajarinnya ke hal-hal yang kecil jadi nggak bahas hadist kayaknya nggak nyampe ke anakku jadi cara paling cetek yang lebih gampang dia mengerti," ucapnya.
Baca juga: Konsumsi Madu saat Puasa Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh
Kepada anak pertamanya, Donita menggunakan konsep tersebut untuk member pengertian bahwa kelak semua kewajiban yang sudah dikerjakan seperti salat dan puasa bisa mendapat pahala untuk masuk surga.
"Aku kasih pengertian ke anak kalau di surga boleh makan semuanya tanpa mikirin rasa sakit, jadi ngumpulin tiket ke surga salah satunya dengan salat, puasa, jadi dia tahu ngumpulin tiket jadi dia tahu ada sesuatu yang nanti bisa didapetin kalau bisa puasa full," ucap Donita.
Ia juga kerap mengajarkan makna kebaikan dari berbagai kepada anak-anaknya. Utamanya ketika Lebaran tiba, saat sang kakak mendapat apresiasi berupa mainan karena sudah berpuasa.
"Biasanya dibedain karena yang berusaha kakaknya, adiknya nggak puasa. Biasanya Aku nanya, 'kasihan nggak adek ya', jadi beli yang lebih buat kakak, adeknya juga di kasih, jadi mengajarkan berbagi tapi tanpa rasa terpaksa," ujar Donia.
Artis berusia 38 tahun ini mengaku tidak merasa kesulitan membangunkan anak untuk melaksanakan sahur karena sudah mengetahui pahala puasanya akan berkurang jika marah.
Di samping itu, untuk panganan saat sahur, Donita lebih menyukai makanan yang mudah disajikan seperti makanan berkuah, karena menurutnya bisa membantu mencukupi cairan tubuh selama berpuasa.
"Bangun tidur, sahur sebisa mungkin makan makanan berkuah, pengin gampang aja, simpel enggak terlalu susah, kalau berbuka sih bebas," pungkas Donita. (Ant/Z-1)
#KembaliKeKanvas merupakan bentuk pernyataan untuk memulai lembaran baru dengan menggunakan Sepatu Converse White Collections.
Penelitian menunjukkan, selama berpuasa konsumsi cairan cenderung lebih rendah dibanding saat tidak berpuasa. Yuk, penuhi kebutuhan minum dengan metode 2-4-2!
Muslim LifeFair Bekasi menghadirkan sekitar 100 brand dari 150 booth meliputi produk fesyen ikhwan dan akhwat, kuliner halal, travel umrah, hingga sekolah Islam.
Halal Kulture District Jakarta juga hadir sebagai solusi menawarkan konsep digital detox
SEJUMLAH ibu menyusui yang akan menjalankan ibadah puasa Ramadan, merasa khawatir apakah puasa akan memengaruhi produksi ASI dan kesehatan bayi.
Jus buah dan sayur bisa menjadi solusi cepat dan mudah dikonsumsi, tinggi serat dan hidrasi, sumber energi alami, dan mudah didapatkan untuk berbuka puasa.
Puasa adalah waktu di mana tubuh mengalami perubahan dalam kebiasaan makan dan minum. Selama periode ini, seringkali bibir menjadi kering dan rentan pecah-pecah.
Sebuah penelitian terbaru menunjukkan pembatasan kalori dan puasa intermiten dapat memperpanjang umur hewan, tetapi apakah hal ini berlaku juga untuk manusia?
MANAGING Director Pilates Re Bar, Eny Surya, mengatakan pilates dianjurkan untuk orang yang berpuasa dan ibu hamil.
Tidak ada patokan usia anak untuk mulai dilatih berpuasa, setiap anak yang memiliki keinginan untuk berpuasa diperbolehkan untuk belajar puasa sesuai kesanggupannya.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved