Headline
Pemprov Jabar identifikasi warga yang betul-betul tak mampu.
Pemprov Jabar identifikasi warga yang betul-betul tak mampu.
Kumpulan Berita DPR RI
TELAH 29 tahun berkarya bersama grup band Gigi, vokalis Armand Maulana mengaku menjaga staminanya agar tetap prima di setiap pertunjukan dengan rajin berolahraga.
"Olahraga sih. Karena yang fisik banget di band itu kan vokalis sama drum. Tapi tetap saja empat-empatnya harus jaga stamina. Kalau gue sih dengan olahraga," ungkap Armand, dikutip Selasa (7/2).
Armand mengatakan olahraga sangat penting sebab di usianya yang kini sudah menginjak 51 tahun, ia mulai merasa mudah lelah apabila tidak berolahraga. Terlebih, ketika dirinya harus melakukan pertunjukan di tempat yang jauh.
Baca juga: Gigi Dedikasikan Tur Jelang 30 Tahun untuk Penggemar dan Sahabat
"Apalagi udah umur segini kan sudah kerasa banget. Beda banget lah dari zaman dulu Gigi pertama gitu ya. Istilahnya nggak olahraga, kuat begadang besoknya main lagi juga cuek saja. Tapi kalau sekarang sudah kerasa banget. Terutama kalau show yang sampai naik pesawat, kerasa banget. Di rumah sudah lemes banget," papar Armand.
Selain itu, sebagai seorang vokalis, Armand juga perlu menjaga suaranya agar tetap sehat dan stabil. Untuk itu, ia mengaku seluruh personil Gigi pun sudah memiliki resep tersendiri untuk menjaga agar dapat tampil baik di hadapan para penggemar.
"Pada saat show gede standarnya ya nggak boleh begadang, makannya dijaga. Cuma pernah kejadian waktu show di Malaysia kalau tiba-tiba sakit, apalagi batuk yang paling ditakutin vokalis, itu nightmare banget. Jadi memang harus jaga stamina juga," imbuhnya.
Tidak hanya menjaga suara dan stamina, menjalani band selama 29 tahun tentunya juga perlu menjaga kekompakan. Kendati demikian, dengan perjalanan panjang dan pengalaman yang telah dilalui, basis band Thomas Ramdhan mengatakan, kini, grup band-nya pun sudah mampu menghadapi setiap perdebatan dengan lebih santai.
"Kayaknya kalau gitu ya. Kita berantem, memperdebatkan sesuatu yang sebetulnya masih bisa dikomunikasikan untuk umur sekian Gigi. Kalau mungkin hal-hal konyol seperti itu akan lebih kisruh kalau baru di awal, album satu, dua gitu," ujar Thomas.
"Tapi, kalau sudah segini kayaknya saya melihat dari setiap personel akan menoleh ke belakang kembali. Perjalanan kita sudah panjang. Jadi kalau ada yang mau diobrolin ya diobrolin saja," tutupnya.
Untuk merayakan 29 tahun berdirinya band tersebut, Gigi akan menggelar konser di 17 Maret 2023. Konser yang bertajuk GIGI - Free Your Soul Live In Jakarta itu akan digelar di Puri Agung Convention Centre, Grand Sahid Jaya Jakarta. (Ant/OL-1)
Pandji mengatakan, sejak awal hingga akhir pemeriksaan, suasana yang terbangun cukup bersahabat. Ia menilai proses klarifikasi berjalan jelas dan runut, tanpa tekanan.
Tepat pada 27 Januari 2026, Maia Estianty genap berusia 50 tahun dan ia mengaku kini jauh lebih sadar akan pentingnya menjaga kebugaran tulang dan sendi.
Berkaca dari kasus Boiyen, simak aturan hukum Cerai Gugat di Pengadilan Agama. Apa bedanya dengan talak, syarat pengajuan, dan prosedur mediasinya?
Siapa Boiyen? Ini profil lengkap Yeni Rahmawati, komedian dan pedangdut yang kini jadi sorotan usai menggugat cerai suaminya di PA Tigaraksa.
Baru seumur jagung, pernikahan Boiyen dan Rully Anggi Akbar kandas di meja hijau. Simak fakta persidangan dan jadwal sidang lanjutannya di sini.
Kisah inspiratif 7 selebritis dunia yang memulai karier dari jalanan (pengamen). Dari Rod Stewart hingga Ed Sheeran, simak perjuangan mereka menembus industri hiburan global.
Gigi orang dewasa seharusnya berada dalam kondisi stabil karena didukung oleh jaringan periodontal dan tulang rahang yang kuat.
Ketiga masalah itu adalah ketidakharmonisan susunan gigi (maloklusi), gigi berlubang, serta masih rendahnya kesadaran akan perawatan gigi preventif secara rutin.
Peradangan kronis pada gigi dan gusi bukan sekadar rasa nyeri, melainkan proses biologis yang memengaruhi pembuluh darah.
Durasi dan teknik penyikatan yang tepat adalah kunci utama kesehatan gigi dan gusi yang menyeluruh.
Selain teknik pembersihan gigi, edukasi kesehatan rongga mulut juga harus mencakup aspek gaya hidup, terutama pola makan.
TIM MedIsAid menemukan tingginya persentase kasus gigi berlubang pada anak-anak. Banyak siswa mengalami ketidaknyamanan saat makan maupun belajar akibat masalah gigi yang tidak tertangani.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved