Berita Terbaru puasa Hari Ini

Jangan Lupa Kontrol Konsumsi Minuman Manis Selama Bulan Puasa

Menurut peraturan tentang konsumsi gula, garam, dan lemak (GGL), batas harian gula adalah 50 gram atau setara dengan 4 sendok makan.

Ini Tips Menjaga Kesehatan Mental Selama Ramadan

Bulan suci Ramadan adalah waktu yang penuh berkah, tetapi juga bisa menjadi tantangan bagi banyak orang, terutama dalam menjaga kesehatan mental.

Ibu Hamil Ingin Puasa? Perhatikan Faktor Risiko Agar Aman

Konsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum ibu hamil memutuskan untuk ikut berpuasa agar segala faktor risiko bisa terpantau dan bisa menjalani puasa dengan aman.

Mengonsumsi Vitamin dan Suplemen Dukung Aktivitas Jelita selama Berpuasa

Asupan terakhir yang tidak kalah penting yaitu elektrolit dan suplemen hidrasi untuk membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh agar terhindar dari dehidrasi.

13 Tips Menjaga Stamina saat Puasa

Menjalani puasa bisa menjadi tantangan, terutama jika harus tetap aktif sepanjang hari.

Ini Buah Terbaik untuk Berbuka Puasa

Buah-buahan ini tidak hanya mengandung fruktosa, tetapi juga kaya akan air, vitamin, dan mineral yang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh setelah berpuasa selama lebih dari 12 jam.

Rizki Juniansyah Kurangi Porsi Latihan dan Jaga Nutrisi Selama Puasa

Selama berpuasa, porsi latihan lifter Rizki Juniansyah dalam satu hari berkurang dari sebelumnya dua kali (pagi dan sore) menjadi hanya satu kali.

Ini 5 Tips Agar Puasa Anda Penuh Manfaat

Penting bagi setiap orang yang berpuasa untuk menerapkan gaya hidup yang mendukung kesehatan.

Ingin Doamu Dikabulkan? Baca Doa Buka Puasa Ini

Berbuka puasa? Panjatkan doa mustajab! Temukan bacaan doa buka puasa yang tepat agar keinginanmu terkabul.

Puasa Ramadan Jadi Momen untuk Turunkan Berat Badan

Manfaat puasa, dilansir dari Perhimpunan Endoskopi Gastrointestinal Indonesia (PB PEGI), di antaranya meningkatkan kesehatan saluran cerna, serta berat badan dan kolesterol pun menurun.

Tips Menjaga Tubuh Tetap Bugar Saat Berpuasa

Membangun kebiasaan tidur yang baik atau good sleeping habit selama satu bulan ini sangat bermanfaat agar tubuh terbiasa dengan ritme.

Ini TIps 3T Agar Anda Aman Berolahraga Selama Berpuasa

Meskipun tubuh sedang dalam kondisi berpuasa, latihan fisik tetap bisa dilakukan dengan beberapa teknik dan cara yang tepat.

Kaya Nutrisi dan Mudah Dicerna, Kurma dan Kedelai Pilihan Tepat untuk Sahur dan Berbuka Puasa

Kurma mengandung hampir setengah dari jumlah gula dalam bentuk fruktosa, yang dua kali lebih manis dari glukosa sehingga dapat menimbulkan rasa kenyang

Ini Alasan Durasi Waktu Puasa Berbeda di Berbagai Wilayah Dunia

Berbeda dengan penentuan awal dan akhir Ramadan yang didasari pada pergerakan sinodik Bulan dalam mengorbit Bumi, waktu harian berpuasa ditentukan oleh pergerakan semu Matahari.

Minuman Serat Dapat Cegah Asam Lambung dan Bantu Puasa Lebih Lancar

PUASA bukan sekadar menahan lapar dan haus, tapi juga menjaga tubuh tetap sehat agar ibadah lebih maksimal. Sayangnya, banyak orang yang mengalami asam lambung naik

Tips Cegah Perut Kembung dan Begah, Lancar Berpuasa di Tengah Ramadan

Sahur yang baik mengurangi risiko gangguan kesehatan seperti masuk angin dan lemas akibat perut kosong terlalu lama.

Rayakan Keistimewaan Bulan Suci dengan Promo Royal Ramadhan di Hotel Santika Premiere Bintaro

Melalui paket Royal Ramadhan, para tamu akan mendapatkan berbagai keuntungan menarik, termasuk santapan sahur atau sarapan gratis untuk dua orang serta satu paket Royal Iftar.

Ini Tips Berolahraga Selama Berpuasa

Masyarakat tidak dianjurkan untuk membuat target baru olahraga selama menjalankan puasa.

Ini Tips Aman Berpuasa Bagi Penderita Diabetes

Penderita diabetes disarankan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh sebelum memasuki bulan Ramadan.

Sehabis Bersantap Sahur Sebaiknya tidak Langsung Tidur

Kalau kita habis makan kan butuh waktu untuk mencerna makanan. Jadi kalau kita langsung tidur (usai sahur) dikhawatirkan nanti mengganggu pencernaan.

Idul Fitri dan Living Curriculum

Sekolah di Tengah Luka

Menata Ulang Fondasi Menuju Pendidikan Berdampak

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia