Headline
YLKI mengultimatum pemerintah agar melakukan tindakan korektif yang nyata.
YLKI mengultimatum pemerintah agar melakukan tindakan korektif yang nyata.
Kumpulan Berita DPR RI
MENJALANI ibadah puasa selama Ramadan memerlukan kesiapan fisik yang optimal agar tubuh tetap sehat dan bertenaga sepanjang hari.
Dengan waktu makan yang terbatas saat sahur dan berbuka, penting bagi Jelita untuk memastikan asupan nutrisi cukup agar daya tahan tubuh tetap kuat dan tubuh tidak mudah lemas.
Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan mengonsumsi vitamin dan suplemen yang sesuai untuk mendukung aktivitas selama berpuasa.
Saat berpuasa, diperlukan asupan vitamin C dan Zinc untuk Jelita yang berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh, membantu melawan infeksi, dan mempercepat pemulihan jika mengalami kelelahan.
Selanjutnya, vitamin B Complex seperti B1, B6, dan B12 dapat menjadi pilihan utama bagi Jelita yang sering merasa lesu saat puasa, karena berfungsi meningkatkan metabolisme energi dan mengurangi rasa letih.
Selain itu, Vitamin D tetap dibutuhkan selama Ramadan, terutama bagi Jelita yang jarang terpapar sinar matahari akibat perubahan pola aktivitas harian.
Asupan terakhir yang tidak kalah penting yaitu elektrolit dan suplemen hidrasi untuk membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh agar terhindar dari dehidrasi selama puasa.
Menjawab kebutuhan ini, PT Indodana Multi Finance (Indodana Finance) melalui layanan Indodana PayLater yang berlisensi Otoritas Jasa Keuangan (OJK), menjalin kemitraan dengan PT Kimia Farma Apotek (KFA) untuk memberikan kemudahan dalam penyediaan produk kesehatan berkualitas seperti suplemen kesehatan, vitamin, dan obat-obatan bebas resep yang mendukung imunitas tubuh.
Direktur PT Indodana Multi Finance Iwan Dewanto mengatakan kemitraan Indodana PayLater dengan KFA memberikan kemudahan akses ke produk kesehatan berkualitas sekaligus menawarkan fleksibilitas pembayaran yang mudah, nyaman dan aman.
"Dengan jaringan luas KFA di berbagai kota, kami berharap solusi ini dapat mendukung masyarakat dalam menjaga kesehatan melalui penyediaan solusi pembayaran mudah dan fleksibel. Indodana PayLater berkomitmen menghadirkan pengalaman berbelanja nyaman dan aman, terutama dalam memenuhi kebutuhan esensial penunjang kesehatan seperti vitamin, suplemen, dan obat-obatan,” ujar Iwan.
Plt Direktur Utama KFA Junus Koswara menambahkan sebagai apotek terpercaya di Indonesia, pihaknya terus berupaya memberikan solusi terbaik bagi pelanggan.
"Dengan adanya Indodana PayLater, kami berharap masyarakat semakin mudah mendapatkan vitamin, suplemen, dan obat-obatan untuk menjaga kesehatan mereka," katanya.
Dia mengemukakan kolaborasi ini jadi langkah strategis untuk mendukung misi Indodana PayLater dalam mempermudah akses masyarakat terhadap kebutuhan kesehatan berkualitas dengan cara lebih praktis dan aman.
"Melalui fleksibilitas finansial lebih besar, Indodana PayLater mendukung pelanggan dalam mengambil keputusan keuangan yang bijak, memastikan kebutuhan kesehatan terpenuhi sekaligus menjaga pengalaman pembayaran yang nyaman dan aman," terangnya.
Dia menyampaikan para pelanggan KFA dan pengguna Indodana PayLater dapat memanfaatkan berbagai keuntungan untuk pembelian suplemen dan obat-obatan dengan transaksi langsung di lebih dari 1.000 cabang Apotek Kimia Farma yang tersebar di Indonesia.(H-2)
KIWI dikenal sebagai buah yang kaya akan antioksidan, vitamin, mineral, serta serat. Bagian kulitnya justru menyimpan banyak nutrisi penting.
Vitamin D sebenarnya memiliki banyak manfaat lain yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Buah yang kaya akan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan esensial, buah-buahan memberikan nutrisi awal yang baik untuk mengawali hari.
Vitamin atau yang dikenal sebagai mikronutrien, sangat penting bagi tubuh. Untuk menunjang fungsi sel dan proses molekuler tubuh. Tapi hanya dibutuhkan dalam jumlah kecil.
Namun, beberapa suplemen mengandung pemanis tambahan yang bisa menambah kalori, sehingga penting untuk memperhatikan komposisinya terutama saat diet.
Rambut rontok bukan sekadar masalah kosmetik. Kekurangan vitamin dan mineral bisa melemahkan folikel rambut dan memicu kerontokan.
Pengenalan puasa yang dilakukan dengan paksaan berisiko menimbulkan tekanan emosional yang berdampak negatif pada kesehatan mental anak.
Puasa justru menjadi momentum terbaik untuk terapi lambung karena organ pencernaan mendapatkan waktu istirahat.
Ketidaksiapan mental sering kali memicu kecemasan saat menghadapi perubahan pola hidup selama sebulan penuh saat Ramadan.
Pemicu utama maag atau dispepsia adalah naiknya asam lambung akibat pola makan yang tidak terjaga.
Masyarakat diingatkan untuk memperhatikan asupan mikronutrien guna menjaga daya tahan tubuh, terutama karena Ramadan tahun ini diprediksi bertepatan dengan musim hujan.
Oahraga yang dilakukan sesaat setelah sahur sangat tidak dianjurkan. Hal ini karena aktivitas fisik di pagi hari saat berpuasa dapat memicu dehidrasi.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved