Berita Terbaru Minum Air Putih Hari Ini

13 Dampak Negatif Kurang Minum Air Putih

Air putih sangat penting karena sekitar 60 sampai 70 persen tubuh manusia terdiri dari air yang berperan dalam berbagai fungsi vital.

7 Kebiasaan Pagi Sederhana yang Ampuh Cegah Kolesterol Tinggi, Jarang Disadari

Selain menjaga pola makan sepanjang hari, kebiasaan pagi hari ternyata berperan penting dalam menjaga kadar kolesterol tetap normal dan kesehatan jantung.

13 Bahaya Kurang Minum Air Putih

Minum air putih sangat penting, karena sekitar 60 sampai 70 persen tubuh manusia terdiri dari air. Tanpa cukup air, tubuh bisa mengalami dehidrasi yang berdampak pada kesehatan

15 Dampak Kurang Minum Air Putih untuk Kesehatan

Agar tidak kurang minum air putih, coba minum 8 sampai 10 gelas air per hari, bawa botol air minum ke mana pun, minum sebelum haus, dan perbanyak buah tinggi air seperti semangka

9 Cara Menurunkan Berat Badan Secara Sehat dan Alami

Panduan menurunkan berat badan secara sehat dan alami: atur kalori defisit, susun diet sehat, olahraga rutin, tidur cukup, dan kelola stres tanpa obat.

12 Bahaya Kurang Minum Air Putih saat Aktivitas

Minum air putih merupakan kebutuhan dasar tubuh untuk menjaga hidrasi, kesehatan organ, dan kelancaran fungsi tubuh secara menyeluruh.

13 Dampak Kurang Minum Air Putih bagi Kesehatan

Minum air putih adalah cara paling sederhana untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah dehidrasi.

8 Bahaya Kurang Minum Air Putih saat Olahraga

Umumnya dianjurkan minum 8 gelas air putih per hari sekitar 2 liter, tergantung aktivitas, suhu lingkungan, dan kondisi kesehatan.

8 Bahaya Kurang Minum Air Putih saat Aktivitas

Untuk mencegahnya, baiknya minum air sedikit tapi sering tiap 30 sampai 60 menit, bawa botol air minum ke mana pun, perbanyak konsumsi buah tinggi air seperti semangka, jeruk, melon.

Ini Cara Redakan Gejala Keracunan Makanan pada Anak

Anak bisa mengalami dehidrasi saat keracunan makanan karena muntah dan diare yang tidak kunjung henti. Untuk mengatasinya bisa dengan memberikan air putih dengan jumlah sedikit namun sering

Empat Hal Penyebab Kaum Muda Jompo, Ini Cara Mengatasinya

Kebiasaan duduk terlalu lama tanpa aktivitas fisik yang cukup dapat membuat otot Anda kaku.

12 Bahaya Kurang Minum Air Putih untuk Kesehatan Tubuh

Air putih merupakan minuman paling dasar dan penting bagi kehidupan manusia.

15 Dampak Negatif Kurang Minum Air Putih

Air putih merupakan kebutuhan dasar tubuh manusia karena berperan penting dalam hampir semua proses biologis.

9 Bahaya Kurang Minum Air Putih untuk Kesehatan Tubuh

Air putih bisa menjaga keseimbangan cairan tubuh agar organ bekerja optimal, membantu fungsi ginjal dalam membuang racun melalui urine.

Jarang Minum Air Putih Bisa Picu Timbulnya Penyakit Ginjal

Penyakit ginjal yang berkaitan dengan kekurangan cairan tubuh antara lain infeksi yang menyebabkan peradangan dan batu ginjal.

Jebakan 5% Saatnya Negara Berubah

Ujian Geopolitik Indonesia di Pusaran Stabilitas Gaza

Warisan Sejarah Indonesia di Kaledonia Baru

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia