Headline
. AS kembali memundurkan waktu pemberlakuan tarif resiprokal menjadi 1 Agustus.
. AS kembali memundurkan waktu pemberlakuan tarif resiprokal menjadi 1 Agustus.
Penurunan permukaan tanah di Jakarta terus menjadi ancaman serius.
KEBUTUHAN nutrisi warga lanjut usia (lansia) saat berpuasa harus diperhatikan. Sehingga, imunitas lansia dapat terjaga di masa pandemi covid-19.
Menurut dokter spesialis gizi Cindiawaty Pudjiadi, risiko gangguan nutrisi pada lansia memiliki berbagai konsekuensi yang dipengaruhi penyerapan metabolisme makanan. Dengan tercukupinya kebutuhan nutrisi, kualitas hidup lansia juga akan meningkat.
"Pemenuhan nutrisi bisa dilakukan dengan berjemur supaya membentuk vitamin D. Selain itu, juga bisa diperoleh dari makanan bergizi. Seperti, keju, susu, telur dan ikan," tutur Cindyawati dalam webinar, Kamis (15/4).
Baca juga: Penelitian: Gaya Hidup Mager akan Perparah Infeksi Covid-19
"Vitamin D akan meningkatkan imunitas tubuh. Imunitas yang baik mampu menangkal infeksi (covid-19)," tambahnya.
Selain lansia, orang dewasa dan anak-anak juga harus memerhatikan kondisi kesehatan saat berpuasa. Konsultan olahraga binaraga Phaidon Lumban Toruan menyebut kesehatan bukan hanya tentang makanan yang dikonsumsi, namun juga pilihan olahraga yang tepat.
Menurut Phaidon, olahraga akan meningkatkan sirkulasi darah, mengaktifkan otot, serta membakar energi dan kalori. "Olahraga tetap dibutuhkan selama melaksanakan puasa, untuk menjaga kesehatan dan kebugaran," pungkas Phaidon.(OL-11)
Sekjen PDI Perjuangan Hasto Kristiyanto disebut-sebut menjalani tirakat dengan berpuasa tiga hari tiga malam di dalam Rumah Tahanan (Rutan) KPK.
Puasa Tarwiyah dan Arafah merupakan amalan sunnah yang sangat dianjurkan bagi umat Islam, terutama pada bulan Dzulhijjah.
Puasa mendorong tubuh untuk membersihkan sel-sel yang rusak, yang dapat memperlambat proses penuaan dan meningkatkan kualitas hidup.
Puasa enam hari Syawal harus berurutan atau boleh terpisah, hukum membatalkan puasa Syawal, dan saat silaturahmi sebaiknya melanjutkan puasa Syawal atau boleh dibatalkan.
Pembahasan tentang puasa Syawal terkait dalil hukum dan beda pendapat mazhab, nilainya seperti puasa setahun, orang yang tidak berpuasa Ramadan, dan niat puasa Syawal. Berikut penjelasannya.
Sebuah studi terbaru di Annals of Internal Medicine menemukan bahwa metode puasa intermiten 4:3 mampu menghasilkan penurunan berat badan yang sedikit lebih signifikan dalam 12 bulan
Program ini menjadi bukti bahwa Ramadan tak hanya sebagai momen ritual ibadah semata, tetapi langkah nyata memperkuat solidaritas sosial.
Kesejahteraan masyarakat mengalami penurunan selama Ramadan hingga Idul Fitri 2025. Hal ini tercermin dari data Survei Konsumen Bank Indonesia (BI) per Maret 2025.
Pada momen Ramadan dan Lebaran, kesehatan kulit harus dijaga agar tidak terpengaruh dengan pola makan, hidrasi, dan gaya hidup.
Melalui program Hampers Produk Mustahik ini, Baznas telah melakukan Kurasi Produk untuk mendukung UMKM binaannya dalam memproduksi kue-kue berkualitas.
Yasir turut mengapresiasi seluruh tim YBM PLN serta para muzakki yang telah berkomitmen untuk terus mewujudkan kepedulian sosial, terutama kepada para mustahik, di bulan Ramadan ini.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved