Ini Metode RIDD untuk Redakan Tantrum Anak

ANGGOTA Unit Kerja Koordinasi Tumbuh Kembang Anak Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) I Gusti Ayu Trisna Windiani mengatakan orangtua bisa menangani anak yang tantrum dengan menggunakan metode RIDD.

Metode pertama dalam RIDD adalah Remain calm yang artinya orangtua harus tetap tenang saat menghadapi anak tantrum. Jangan ikut berteriak dan berikan waktu pada anak untuk meregulasi emosinya

"Jadi ketika anak tantrum kita harus tetap tenang jangan ikut berteriak, nada suara tetap tenang, kalau berteriak anak akan meningkatkan tantrumnya 2 kali lipat, itu suatu tanda yang harus diperhatikan, kasih dia waktu," katanya, dikutip Selasa (7/5).

Baca juga : Saran untuk Orangtua dalam Tangani Anak yang Tantrum

Cara kedua adalah Ignore the tantrum, yakni abaikan perilaku tantrumnya namun jangan mengabaikan anak. Tetap perhatikan perilaku anak yang bisa membahayakan diri sendiri atau orang lain seperti menyakiti.

Ketiga, orangtua atau pengasuh bisa alihkan perhatian anak dan meninggalkan anak sampai tantrumnya selesai, atau yang disebut dengan Distract the child.

"Berikan time out, kasih dia waktu mengeluarkan energinya untuk tantrum," jelas Trisna.

Baca juga : Orangtua Diingatkan untuk Tenang Hadapi Anak Tantrum

Setelah anak sudah dirasa aman dan tidak menyakiti diri sendiri atau orang lain, orangtua boleh mengatakan ya pada anak (Do say yes). Namun, Trisna mengingatkan untuk tidak mudah mengabulkan permintaannya saat anak kembali merengek terhadap apa yang anak minta.

Untuk mencegah perilaku tantrum pada anak, perlu diterapkan komunikasi yang baik sejak dini dan orangtua harus menjadi contoh yang baik pada anak.

"Jangan berdebat dan berteriak depan anak, jadilah contoh yang baik, jangan berdebat dengan pasangan di depan anak," katanya.

Baca juga : Tips Bagi Orangtua untuk Membentuk Cinta Anak pada Budaya Tradisional

Dokter lulusan Universitas Udayana itu menambahkan, orangtua juga harus mengetahui kebutuhan anak dengan perhatian positif seperti mencari tahu apakah anak tantrum karena lapar atau mengantuk.

Orangtua juga harus menjadi pendengar yang baik dan berikan anak kesempatan berbagi perasaannya.

"Dari awal harus mengenalkan perasaan kecewa, marah, sedih, sehingga mereka bisa merasakan apa yang dirasakan dan belajar interpersonal," katanya.

Selain itu, rutinitas yang disiplin dan konsisten juga dapat mencegah anak sering tantrum di tempat umum.

Siapkan camilan agar anak tidak marah dan menangis saat lapar dan berikan mainan yang atraktif dan hindari gadget saat bepergian. (Ant/Z-1)