Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
PNEUMONIA, yang dikenal sebagai infeksi paru-paru, merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus, jamur, atau bakteri. Kondisi ini umumnya menyerang anak-anak di bawah usia 2 tahun, lansia, serta perokok.
Gejala pneumonia meliputi batuk berdahak, demam, sesak napas, keringat berlebih, menggigil, penurunan nafsu makan, dan nyeri dada.
Penanganan infeksi paru-paru memerlukan pengobatan medis untuk mencegah kondisi memburuk.
Selain itu, konsumsi makanan tertentu juga dapat membantu mencegah dan mendukung proses penyembuhan pneumonia.
Dikutip dari Halodoc, berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang direkomendasikan untuk meningkatkan fungsi paru-paru.
1. Paprika
Paprika kaya akan vitamin C, yang berfungsi sebagai antioksidan penting bagi tubuh. Memenuhi kebutuhan vitamin ini sangat disarankan bagi individu yang berisiko mengalami infeksi paru-paru.
2. Buah Bit
Buah bit mengandung nitrat alami yang dapat mendukung peningkatan kinerja paru-paru. Selain itu, buah ini juga kaya akan nutrisi penting, seperti magnesium, mangan, folat, zat besi, kalium, vitamin C, dan antioksidan karotenoid, yang berperan dalam mengoptimalkan fungsi paru-paru.
3. Kunyit
Kunyit mengandung curcumin, senyawa aktif dengan sifat antioksidan dan antiinflamasi, yang berperan penting dalam mendukung kesehatan serta fungsi paru-paru. Kunyit juga mampu meringankan gejala infeksi paru-paru serta menurunkan risiko terkena penyakit jantung.
4. Teh Hijau
Teh hijau mengandung katekin berupa Epigallocatechin gallate (EGCG), yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Senyawa ini dapat membantu mencegah fibrosis, yaitu pembentukan jaringan parut pada paru-paru.
5. Labu
Labu kaya akan karotenoid, seperti beta karoten, lutein, dan zeaxanthin, yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Nutrisi ini berkontribusi pada peningkatan fungsi paru-paru untuk semua kelompok usia, termasuk lansia, remaja, dan perokok.
Pneumonia dapat dicegah dan diatasi dengan menjaga kesehatan paru-paru melalui konsumsi makanan bergizi. Paprika, buah bit, kunyit, teh hijau, dan labu kaya akan nutrisi yang mendukung fungsi paru-paru serta melindungi dari infeksi. Pola makan sehat ini bermanfaat untuk semua usia, dalam mendukung kesehatan pernapasan. (Z-1)
Asma adalah penyakit paru maka cara pemberian obat asma terbaik adalah dengan memasukkannya ke dalam paru, dengan cara dihirup oleh pasiennya.
Tjandra Yoga menekankan pentingnya upaya pencegahan yang dapat dilakukan oleh para jemaah dan petugas kesehatan.
Stunting, sebuah kondisi kronis yang disebabkan oleh kurangnya asupan gizi dalam jangka panjang.
Puskesmas harus dapat memberi fasilitas pencegahan, penanganan dan pemulihan seperti deteksi dini hingga vaksinasi untuk TB dan pneumonia.
Adanya perubahan cuaca (climate change) yang menjadi salah satu pemicu utama polusi udara.
Ingin ginjal tetap sehat? Konsumsi apel, putih telur, dan ikan salmon yang kaya serat, protein, dan omega-3 untuk melindungi ginjal dari kerusakan.
SAAT berada di masa sulit, sejumlah orang memilih meminta bantuan. Namun, hal itu tidak dilakukan oleh putra dari musisi Ahmad Dhani dan Maia Estianty, Dul Jaelani.
Ginjal berperan penting dalam membuang limbah metabolik melalui urin, menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit, serta memproduksi hormon pengatur tekanan darah.
Total 531 pertemuan bisnis berhasil digelar sepanjang K-Food Fair 2025, menghasilkan 27 Nota Kesepahaman (MoU) dan kontrak potensial antara pelaku usaha kedua negara.
Walaupun tubuh manusia secara alami memproduksi vitamin D, banyak orang tidak mendapatkan paparan sinar matahari yang memadai untuk memproduksi vitamin D yang cukup.
Memasuki usia 50 tahun, penting untuk lebih selektif dalam memilih makanan. Simak daftar 10 jenis makanan yang perlu dihindari.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved