Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
MEMILIKI tubuh sehat tentu perlu memberi asupan makanan yang sehat dan benar. Salah satunya dengan mengkonsumsi buah-buahan.
Buah memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah buah melon.
Buah yang memiliki kulit tebal ini ternyata punya segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca juga : 7 Manfaat Melon bagi Kesehatan, Baik untuk Ibu Hamil
Buah melon tidak hanya segar dan lezat, tetapi juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Melon mengandung sekitar 90 persen air, menjadikannya buah yang sangat baik untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, terutama saat cuaca panas.
Mengkonsumsi buah melon dapat membantu memenuhi kebutuhan cairan harian dan mencegah dehidrasi.
Baca juga : Manfaat Kulit Buah Manggis untuk Kesehatan Kulit, Bisa Atasi Masalah Jerawat
Buah Melon mengandung serat yang membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit.
Serat juga berperan dalam menjaga kesehatan usus dengan membantu pergerakan usus yang teratur.
Buah Melon kaya akan kalium, mineral yang penting untuk menjaga tekanan darah tetap stabil.
Baca juga : Manfaat Daun Jeruk bagi Kesehatan, bisa Mencegah Penuaan Dini
Kalium membantu mengurangi tekanan pada dinding arteri dan menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh, yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Melon mengandung vitamin C, yang dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C adalah antioksidan yang melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan membantu mempercepat penyembuhan luka.
Baca juga : Manfaat Ketumbar bagi Kesehatan, bisa Mengurangi Resiko Diabetes
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam melon membantu dalam produksi kolagen, protein penting yang menjaga kulit tetap elastis dan sehat.
Vitamin C juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan polusi.
Melon rendah kalori dan mengandung banyak air, sehingga bisa menjadi pilihan camilan yang baik untuk menurunkan berat badan.
Dengan mengkonsumsi buah melon dapat membantu merasa kenyang lebih lama tanpa menambah banyak kalori.
Buah melon mengandung beta-karoten, yang diubah menjadi vitamin A dalam tubuh.
Vitamin A penting untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah degenerasi makula serta masalah penglihatan lainnya yang berkaitan dengan usia.
Mengonsumsi melon secara teratur dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan yang signifikan.
Selain itu, melon juga dapat dinikmati dalam berbagai cara, seperti dimakan langsung, dibuat jus, atau ditambahkan ke dalam salad buah. (Z-12)
Keunggulan melon itu terletak pada produktivitas tinggi, ketahanan terhadap penyakit, dan kualitas buah premium yang sesuai dengan permintaan pasar modern.
MUSIM tanam melon tahun ini di sejumlah wilayah sentra produksi Jawa Timur menunjukkan tantangan yang signifikan.
Hari menjelaskan, panic buying terjadi karena peraturan larangan warung dan pengecer menjual gas melon
Beberapa jenis melon yang populer termasuk melon hijau (honeydew), melon oranye (cantaloupe), dan melon kuning. Selain rasanya yang enak, melon juga dikenal memiliki banyak manfaat
PETANI melon di kawasan Kabupaten Pidie, Provinsi Aceh, merasa gembira dan bersyukur atas keberhasilan menanam melon.
Salah satu buah tersebut adalah melon. Buah ini memiliki banyak kandungan nutrisinya untuk tubuh. Pastinya dengan kandungan tersebut tubuh pun akan sehat dan kuat.
Sebagai langkah nyata mendukung tumbuhnya industri beauty and wellness nasional, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menginisiasi pameran wellness terbesar di Tanah Air.
Monk fruit adalah pemanis alami bebas kalori yang cocok untuk penderita diabetes dan diet rendah gula. Simak manfaatnya sebagai antioksidan, antiinflamasi, dan solusi manis sehat.
MENU kopi hitam dan singkong rebus seringkali menjadi kombinasi yang cocok untuk santap pagi hari atau sebagai cemilan mengobrol dengan kerabat.
Vaksin memiliki beragam manfaat, antara lain untuk melindungi anak dari berbagai macam penyakit berbahaya seperti polio serta mencegah komplikasi berat yang dapat menyebabkan kecacatan.
Untuk mewujudkan Indonesia Emas 2045, dibutuhkan generasi yang tidak hanya cerdas dan kreatif, tetapi juga sehat secara fisik dan mental, memiliki ketahanan terhadap tantangan global.
Pameran ini diadakan di Lapangan Banteng dengan slogan Life Well with How Well, yang bertujuan untuk mendorong setiap orang agar dapat meraih kualitas hidup yang lebih baik melalui kesehatan.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved