Headline

Setelah melakoni tenis dan olahraga di gym, aktor Christoffer Nelwan kini juga kerajingan padel.

Fokus

Keputusan FIFA dianggap lebih berpihak pada nilai komersial ketimbang kualitas kompetisi.

Manfaat Ketumbar bagi Kesehatan, bisa Mengurangi Resiko Diabetes

Reynaldi Andrian
07/2/2024 19:18
Manfaat Ketumbar bagi Kesehatan, bisa Mengurangi Resiko Diabetes
Ilustrasi, berikut manfaat mengkonsumsi ketumbar dalam makanan secara rutin, banyak khasiatnya untuk kesehatan tubuh, baik untuk penyakit kr(freepik)

MENGKONSUMSI rempah-rempah merupakan salah satu cara tradisional dalam meningkatkan kesehatan pada tubuh.

Salah satunya dengan mengkonsumsi ketumbar yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Ketumbar memiliki banyak khasiat untuk mencegah berbagai penyakit, bahkan bagi kesehatan kulit.

Baca juga : Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan, bisa Mencegah Penuaan Dini

Manfaat ketumbar yang pertama untuk kesehatan pencernaan.

Ketumbar memiliki zat yang bisa merangsang enzim pencernaan.

Lalu, ketumbar juga bisa menurunkan resiko terkena penyakit jantung.

Baca juga : Manfaat Madu Hutan untuk Kesehatan, Bisa Kurangi Resiko Terkena Penyakit Jantung

Kandungan di dalamnya terdapat asam oleat, linoleat dan plamitat.

Kandungan tersebut membantu untuk mengatur kadar kolestrol.

Selain itu ketumbar juga baik untuk kesehatan kulit.

Baca juga : Manfaat Madu Hitam bagi Kesehatan, Baik untuk Pengidap Diabetes

Ketumbar bisa membantu melawan radikal bebas dalam sel kulit.

Bahkan, ketumbar bisa untuk menurunkan berat badan.

Mengkonsumsi ketumbar secara rutin bisa membantu meningkatkan suhu tubuh.

Baca juga : 11 Manfaat Luar Biasa dan Resep Minuman Segar dari Bunga Telang

Sehingga, kalori akan terbakar lebih cepat di dalam tubuh.

Lalu, manfaat lainnya ketumbar baik untuk menurunkan resiko diabetes.

Ketumbar ini bisa mengatur kadar gula darah dan sensitivitas insulin.

Baca juga : Promosikan Gaya Hidup Sehat, Kemenkes Gunakan Momen Car Free Day ASEAN 27 Agustus

Selain itu manfaat lainnya untuk kesehatan mata dan tulang.



Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com
Editor : Reynaldi
Berita Lainnya