Headline
Setelah melakoni tenis dan olahraga di gym, aktor Christoffer Nelwan kini juga kerajingan padel.
Setelah melakoni tenis dan olahraga di gym, aktor Christoffer Nelwan kini juga kerajingan padel.
Keputusan FIFA dianggap lebih berpihak pada nilai komersial ketimbang kualitas kompetisi.
Meski Planking dikenal efektif, banyak orang yang tidak menyukainya. Namun, ada beberapa latihan lain yang juga bagus untuk menguatkan otot inti tubuh.
Tim terpadu Pemkot Pematang Siantar menertibkan sejumlah reklame yang tidak memiliki izin kelayakan media reklame.
Beberapa gerakan yang bisa membantu mengecilkan perut yakni Sit Up, Plank, Crunch dan lari
Pertama, memperbaiki postur tubuh. Posisi plank membuat otot-otot bagian atas tubuh tertarik ke belakang dan turun. Di waktu yang sama, plank akan mengoreksi tulang belakang yang bengkok
PLANKTON adalah salah satu gerakan olahraga yang sering dilakukan untuk mengencangkan bagian inti tubuh.
Media Indonesia berusaha menghadirkan foto-foto eksclusive sehingga pembaca dapat melihat kejadian aktual dengan lebih baik
LOAD MORECopyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved