Headline
Berdenyut lagi sejak M Bloc Space dibuka pada 2019, kini kawasan Blok M makin banyak miliki destinasi favorit anak muda.
Berdenyut lagi sejak M Bloc Space dibuka pada 2019, kini kawasan Blok M makin banyak miliki destinasi favorit anak muda.
Sajian yang tinggi kalori dan lemak di Hari Lebaran dinilai tidak seimbang dengan kebutuhan pasien diabetes serta masyarakat umum bila dikonsumsi berlebihan.
Berikut 13 makanan ramah detoksifikasi yang tidak hanya membantu detoksifikasi tetapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Apa saja itu? Simak artikel ini.
Konsumsi gula yang berlebihan dapat menurunkan imunitas anak selama perjalanan mudik karena fungsi sel imun (neutrofil) dapat menurun hingga 40% dalam beberapa jam setelah konsumsi.
Jika ingin mengonsumsi makanan yang biasa dihidangkan seperti opor, rendang atau ketupat, dianjurkan untuk tetap membatasi konsumsi makanan berlemak, kolestrol dan perhatikan porsinya.
Makanan yang dapat mencegah kantuk dan menyebabkan tubuh lebih berenergi yakni makanan yang memiliki karbohidrat kompleks, tinggi protein dan rendah lemak.
Konsumsi makanan dengan kadar air tinggi disarankan untuk mencegah gangguan pencernaan, seperti sembelit.
Vitamin K adalah nutrisi esensial yang berperan dalam pembekuan darah, menjaga kepadatan tulang, serta melindungi kesehatan jantung.
Konsumsi saja beberapa jenis makanan ini yang bisa membantu menenangkan tubuh dan meningkatkan kadar serotonin, sehingga bisa tidur nyenyak.
Makanan dengan indeks glikemik tinggi sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan kulit selama berpuasa.
Bekal makanan mudik sebaiknya disimpan di wadah kedap udara serta dikemas sedemikian rupa sehingga tidak cepat basi.
Karena domba mempunyai empat perut dan memerlukan proses fermentasi dalam pencernaannya, mereka membutuhkan lebih banyak rumput atau tumbuhan dalam porsi makanannya.
Tempe juga dapat diolah menjadi berbagai menu makanan sehingga sangat mungkin untuk ditawarkan kepada masyarakat dunia sebagai upaya mempromosikan warisan budaya Indonesia.
Konsumsi gula yang berlebih oleh anak dapat memperburuk kondisi eksim karena memicu proses peradangan.
Makan terlalu banyak, gula banyak, dan garam banyak, dampaknya anak obesitas sehingga meningkatkan risiko diabetes dan hipertensi yang merupakan faktor penyebab penyakit ginjal.
Menyiapkan makanan sahur sejak malam hari dan menghangatkannya kembali di pagi hari menjadi metode yang praktis bagi banyak orang.
Kekurangan energi dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari. Alhasil, tubuh menjadi lelah dan lesu kesulitan untuk menjalani hari yang produktif.
Jelang Lebaran, banyak orang belanja berlebihan dan boros. Kamu perlu menahan diri untuk tidak berbelanja berlebihan dan boros. Ini tips atur keuangan
Menurunkan berat badan tidak selalu harus mengurangi porsi makan secara drastis. Lima makanan ini dapat membantu diet dengan memberikan rasa kenyang lebih lama.
Berikut 14 makanan terbaik kaya omega-3 untuk ditambahkan ke makanan Anda untuk kesehatan dan mobilitas sendi yang lebih baik.
Masuki dunia makanan rendah glikemik untuk menjaga keseimbangan dalam aliran darah. Mari kita temukan perjalanan penuh cita rasa melalui 26 makanan yang sangat bermanfaat bagi gula darah Anda!
Media Indonesia berusaha menghadirkan foto-foto eksclusive sehingga pembaca dapat melihat kejadian aktual dengan lebih baik
LOAD MORECopyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved