Berita Terbaru kesehatan tubuh Hari Ini

9 Manfaat Susu Kambing bagi Kesehatan, Bisa Meningkatkan Imunitas

Susu kambing memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena kandungan nutrisinya yang kaya, termasuk protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral.

10 Bahaya Kurang Tidur untuk Kesehatan Tubuh

Namun, secara umum, orang dewasa disarankan untuk tidur antara 7 hingga 9 jam per malam untuk menjaga kesehatan optimal.

9 Manfaat Rumput Laut bagi Kesehatan, Bisa Mengontrol Gula Darah

Rumput laut memiliki berbagai jenis, seperti merah, coklat, dan hijau, yang sering digunakan dalam makanan, obat-obatan, dan produk kecantikan.

10 Manfaat Yogurt bagi Kesehatan, Baik untuk Tulang dan Gigi

Karena manfaat kesehatannya yang beragam, yogurt sering dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan sehat, baik sebagai camilan, sarapan, maupun campuran dalam berbagai hidangan.

12 Manfaat Delima untuk Kesehatan, Bisa Mencegah Kanker

Buah delima dikenal kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

10 Manfaat Jeruk untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Mencegah Anemia

Buah ini dikenal dengan rasa manis atau asam segarnya dan merupakan salah satu buah yang paling populer di dunia.

11 Manfaat Serai bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Kolesterol

Selain menambah cita rasa makanan, serai juga memiliki banyak manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisinya, seperti antioksidan, vitamin, dan senyawa bioaktif.

10 Manfaat Madu bagi Kesehatan, Bisa Menyembuhkan Luka Bakar

Madu memiliki sifat antimikroba dan mempercepat regenerasi jaringan, sehingga sering digunakan untuk penyembuhan luka kecil atau luka bakar ringan.

10 Manfaat Kopi Pahit bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung

Kopi pahit atau tanpa gula tidak hanya menjadi pilihan banyak orang untuk memulai hari, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar.

12 Manfaat Timun bagi Kesehatan, Bisa Mengontrol Gula Darah

Timun dikenal karena kandungan airnya yang tinggi, mencapai sekitar 95 persen, sehingga sering digunakan untuk hidrasi tubuh dan sebagai bahan makanan yang menyegarkan.

9 Dampak Terlalu Banyak Konsumsi Karbohidrat

Terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat, terutama karbohidrat sederhana seperti gula dan makanan olahan, dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

10 Manfaat Terong bagi Kesehatan, Bisa Mengurangi Risiko Kanker

Terong sering digunakan dalam berbagai masakan di seluruh dunia karena teksturnya yang lembut setelah dimasak dan kemampuan untuk menyerap rasa dari bahan lain.

14 Bahaya Sering Makan Mie Instan untuk Kesehatan Tubuh

Mie instan biasanya dilengkapi dengan bumbu atau saus yang telah dikemas terpisah untuk memberikan rasa pada hidangan. Mie instan adalah makanan praktis yang sering dikonsumsi

9 Manfaat Jeruk Nipis bagi Kesehatan, Bisa Menghilangkan Bau Mulut

Jeruk nipis dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena kandungan nutrisinya yang kaya, seperti vitamin C, antioksidan, dan senyawa aktif lainnya.

10 Manfaat Markisa bagi Kesehatan, Bisa Menjaga Kesehatan Mata

Buah markisa umumnya berbentuk bulat atau oval dengan kulit luar yang keras, dan di dalamnya terdapat biji yang dilapisi daging buah berwarna kuning atau oranye, yang dapat dimakan.

10 Manfaat Sawo bagi Kesehatan, Baik untuk Jantung

Sawo merupakan salah satu buah populer di Indonesia dan wilayah tropis lainnya. Buah sawo tidak hanya lezat, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisinya

14 Dampak Terlalu Sering Ngemil

Jika camilan yang dipilih sehat dan dikonsumsi dengan bijak, ngemil bisa mendukung pola makan yang seimbang. Namun, jika ngemil berlebihan dengan camilan yang tidak sehat

12 Manfaat Pepaya untuk Kesehatan, Bisa Melancarkan Pencernaan

Buah ini dikenal karena dagingnya yang lembut, manis, dan berwarna oranye atau kuning dengan biji hitam kecil di bagian tengahnya.

9 Dampak Buruk Sering Makan Makanan Berminyak

Makanan berminyak umumnya memiliki tekstur yang lebih berlemak dan cenderung lebih padat kalori. Makan makanan berminyak secara berlebihan bisa memberikan dampak buruk

10 Manfaat Buah Ceri bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Risiko Diabetes

Buah ceri bukan hanya lezat, tetapi juga kaya akan nutrisi dan senyawa yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Profesor yang bukan Dosen

Empat Tahun Perang Ukraina: Risiko dari Perdamaian Transaksional yang Dipaksakan?

Mengawal Proses Seleksi Hakim Konstitusi dari Jalur Mahkamah Agung

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia