NEWSTICKER

Berita Terbaru Gangguan tidur Hari Ini

Ini Masalah Kesehatan Generasi Sandwich dan Cara Mengatasinya
17/10/2024 20:39
GENERASI sandwich merupakan orang-orang yang harus membiayai orangtua dan/atau anggota keluarga lainnya, sekaligus memenuhi kebutuhan diri sendiri.
Perempuan Lebih Rawan Terkena Insomnia, Teliti Pilih Kasur Berkualitas
13/10/2024 16:22
Rendahnya kualitas tidur pada perempuan dapat dipengaruhi oleh variasi hormon reproduksi, stres, dan faktor eksternal seperti kasur yang tidak memadai.
Gangguan Tidur pada Anak Dapat Tingkatkan Risiko Percobaan Bunuh Diri di Masa Dewasa
20/9/2024 13:54
Sebuah penelitian terbaru menunjukkan gangguan tidur pada anak-anak berusia 10 tahun dapat meningkatkan risiko mereka mencoba bunuh diri saat dewasa.
10 Kesalahan Tidur yang Harus Dihindari dan Dampaknya pada Kesehatan
13/9/2024 13:28
Banyak orang tidak menyadari bahwa kebiasaan tidur yang buruk dapat berdampak serius pada kesehatan.
Jangan Abaikan Dampak Kerja Malam, Berikut 6 Fakta yang Perlu Kamu Ketahui
17/7/2024 19:00
Bekerja pada malam hari telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern, banyak profesi di era modern ini yang mengharuskan pekerjanya untuk bekerja pada malam hari.
Jangan Tunggu Masalah Besar untuk Pergi ke Psikolog, 7 Ciri Kamu Bermasalah
01/7/2024 15:45
Dalam upaya meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental, psikolog HatiPlong, Dicky Sugianto, menekankan bahwa seseorang tidak perlu menunggu hingga masalah besar muncul
Rawan Sebabkan Depresi, Jangan Sepelekan Gangguan Tidur
28/6/2024 16:37
Tips mengatasi gangguan ini adalah setop konsumsi kafein, setop konsumsi nikotin, mengatur jadwal tidur harian dengan baik (tepat waktu), dan jangan berolahraga terlalu malam.
Empat Tips Perbaiki Kualitas Tidur dengan Transformasi Interior Kamar
25/5/2024 20:30
Untuk memulai kebiasaan tidur yang sehat, praktik yang Anda lakukan tidak hanya tidur lebih cepat tetapi juga tidur lebih lama.
Ingin Bahagia? Pastikan Waktu Tidur Mencukupi
24/12/2023 23:51
Kekurangan tidur, atau ketika seseorang tidur lebih sedikit dari biasanya, ditemukan secara signifikan mengurangi perasaan positif seperti antusiasme dan kebahagiaan.
Menstruasi Bisa Sebabkan Gangguan Tidur
19/12/2023 12:30
Terdapat dua dampak gangguan tidur, yakni menjadi susah tidur akibat rasa nyeri tersebut, atau memaksakan diri untuk tidur lebih panjang untuk menghilangkan rasa nyeri.
10 Hal yang Terlarang Setelah Pukul 10 Malam Menurut Ahli Diet
07/11/2023 23:55
Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin tidak mendapatkan kualitas tidur terbaik atau mengapa Anda bangun dengan perasaan lelah. Ada
16 Hari Ditarget Bom Israel, Anak-Anak Gaza Alami Trauma Parah
23/10/2023 16:42
ANAK-anak di Gaza, Palestina, mengalami trauma dengan tingkat yang parah setelah 16 hari pengeboman oleh militer Israel sejak Sabtu (7/10).