Apakah Orang yang tidak Mempunyai Riwayat Jantung Bisa Terkena Serangan Jantung?

SERANGAN jantung adalah kondisi medis serius yang terjadi ketika aliran darah ke bagian jantung terhenti, menyebabkan kerusakan pada otot jantung. 

Sering kali, serangan jantung dikaitkan dengan mereka yang memiliki riwayat penyakit jantung atau faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, diabetes, atau kolesterol tinggi. Namun, pertanyaan yang sering muncul adalah: apakah orang yang tidak ada riwayat penyakit jantung bisa terkena serangan jantung?

Jawabannya adalah ya. Orang yang tidak memiliki riwayat penyakit jantung masih bisa mengalami serangan jantung. 

Baca juga : Obat Herbal Dipastikan bukan Solusi Atasi Serangan Jantung

Meskipun riwayat penyakit jantung dan faktor risiko yang jelas meningkatkan kemungkinan serangan jantung, ada beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan kondisi ini pada individu yang tampaknya sehat.

Salah satu pendiri Himpunan Dokter Emergency Indonesia Adib Khumaidi menjelaskan bahwa serangan jantung bisa terjadi pada siapa saja, kapan saja, dan di mana saja. 

“Serangan jantung itu tidak bisa diprediksi, banyak faktor sekarang misalnya dia mempunyai penyakit kolesterol, diabetes, hipertensi atau penyakit lain, hal itu dapat menjadi penyebab. Atau tidak ada pemeriksaan pada jantung dan ternyata terdapat plak dalam jantung yang tidak diketahui,” ujar dokter yang juga merupakan ketua Ikatan Dokter Indonesia.

Baca juga : Stres Dapat Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung

Idiopatik dan kardiomiopatik juga dapat menjadi penyebab terjadinya serangan jantung. 

Menurut Adib, saat keadaan darurat, gejala itu kadang tidak tampak jadi harus ada penanganan dengan cepat salah satunya dengan memeriksa nadi.

Berikut ini adalah faktor-faktor risiko yang kurang dikenali

1. Stres dan kesehatan mental 

Baca juga : Mengenal Serangan Jantung dan Tips Pencegahannya

Stres kronis, kecemasan, dan depresi dapat mempengaruhi kesehatan jantung. Stres dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah dan detak jantung, serta memicu perilaku tidak sehat seperti merokok atau makan berlebihan, yang semuanya berkontribusi pada risiko serangan jantung.

2. Gaya hidup tidak sehat 

Gaya hidup yang kurang aktif, pola makan tinggi lemak jenuh dan gula, serta kebiasaan merokok atau konsumsi alkohol berlebihan dapat meningkatkan risiko serangan jantung bahkan pada individu tanpa riwayat penyakit jantung.

Baca juga : Anak Muda Bisa Terkena Penyakit Jantung Jika Hidup tidak Sehat

3. Genetika 

Meskipun seseorang mungkin tidak memiliki riwayat pribadi penyakit jantung, faktor genetik dapat memainkan peran penting. Beberapa orang mungkin memiliki kecenderungan genetik terhadap penyakit jantung yang belum terdiagnosis.

4. Kondisi medis lainnya 

Penyakit autoimun, gangguan tiroid, atau kondisi lain yang mempengaruhi metabolisme tubuh juga dapat meningkatkan risiko serangan jantung.

5. Aktivitas fisik intens 

Dalam beberapa kasus, aktivitas fisik yang sangat intens atau mendadak pada seseorang yang tidak terbiasa bisa memicu serangan jantung.

Pencegahan dan kesadaran

Penting untuk diingat bahwa pencegahan adalah kunci utama. Berikut adalah beberapa langkah yang bisa diambil untuk mengurangi risiko serangan jantung, bahkan bagi mereka yang tidak memiliki riwayat penyakit jantung:

Gaya hidup sehat 

Mengadopsi pola makan seimbang, rutin berolahraga, menghindari merokok, dan membatasi konsumsi alkohol.

Mengelola stres 

Menggunakan teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau latihan pernapasan untuk mengelola stres.

Pemeriksaan kesehatan rutin 

Meskipun tidak memiliki riwayat penyakit jantung, pemeriksaan kesehatan rutin dapat membantu mendeteksi faktor risiko yang tidak terlihat.

Edukasi dan kesadaran 

Mengetahui tanda-tanda awal serangan jantung dan apa yang harus dilakukan dalam keadaan darurat.

Serangan jantung dapat terjadi pada siapa saja, termasuk mereka yang tidak memiliki riwayat penyakit jantung. Dengan memahami faktor risiko yang kurang dikenal dan mengambil langkah-langkah pencegahan, kita dapat lebih siap menghadapi potensi ancaman ini dan menjaga kesehatan jantung kita secara keseluruhan. 

Kewaspadaan dan tindakan proaktif adalah kunci untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah serangan jantung. (Z-1)