Ini Rata-Rata Waktu Perempuan Mengalami Menopause

DOKTER spesialis obstetri dan ginekologi Ni Komang Yeni Dhana Sari mengatakan rata-rata perempuan mengalami menopause di usia 48 tahun hingga 52 tahun dan itu merupakan hal wajar.

"Kalau memang menopause-nya secara alami rata-rata 48 tahun sampai 52 tahun, itu suatu hal yang wajar. Untuk apa diperpanjang? Kalau kita memperpanjang, rahim terpapar estrogen lebih banyak atau lama, ada risiko kanker dari endometrium atau dinding rahim yang mengancam," ujar dia, dikutip Jumat (20/10).

Menopause adalah fase berakhirnya siklus menstruasi seorang perempuan, yang biasanya ditandai dengan tidak terjadinya menstruasi selama 12 bulan berturut-turut.

Baca juga: Haid Pertama Lebih Awal tidak Berarti Menopause Lebih Cepat

Yeni mengatakan, seorang perempuan yang masih haid di usia 55 tahun bisa jadi itu karena ada polip atau penebalan dinding rahim.

"Nah penebalan dinding rahim ini dengan paparan estrogen yang terlalu tinggi bisa berisiko terjadinya kanker dinding rahim," kata dia.

Menurut Yeni, perempuan ketimbang memikirkan upaya menunda menopause, sebaiknya fokus pada gejala-gejala menopause agar tidak terlalu berat. Lalu, saat menopause tiba, tinggal mengobati gejala yang dialami.

Baca juga: Ini Tips Menjaga Hidup Berkualitas di Masa Menopause

Gejala awal menopause antara lain brain fog atau kabut otak, sulit konsentrasi yang juga akibat penuaan, mulai sering pusing dan migrain tanpa penyebab jelas, mengalami masalah di gusi, mulut, sensasi rasa berkurang, lelah tidak jelas alasannya padahal hasil laboratorium normal.

Lalu, adanya peningkatan berat badan, adanya gejala pencernaan seperti susah buang air besar sering terjadi, kesemutan di jari-jari tangan, sering ingin berkemih, sulit menahan keinginan berkemih, kekeringan pada daerah vagina dan nyeri saat berhubungan intim.

Gejala lainnya kulit gatal, kulit terasa sangat kering, osteoporosis, nyeri-nyeri sendi terutama lutut, kuku-kuku tidak sehat dan berkilau lagi, kadang muncul alergi yang dulu tidak dialami, mudah tersinggung, moody atau mood swing, dan rambut rontok.

Selain itu, gejala menopause juga termasuk kecemasan berlebihan, bahkan hingga depresi yang tidak disadari penderitanya.

"Gejala-gejala awal itu harus dievaluasi terus, kalau ternyata setelah konsul ke dokter hasilnya normal, coba cek hormon mungkin estradiolnya (estrogen sintetis yang digunakan untuk meredakan gejala menopause) sudah sangat rendah, progesteronnya sudah rendah. Itu tanda-tanda menjelang menopause," tutur Yeni.

Dia menambahkan, perempuan bisa tidak menikah, tidak punya anak tetapi dia pasti akan mengalami menopause. (Ant/Z-1)