Headline
PRESIDEN Amerika Serikat (AS) Donald Trump telah menetapkan tarif impor baru untuk Indonesia
PRESIDEN Amerika Serikat (AS) Donald Trump telah menetapkan tarif impor baru untuk Indonesia
MALAM itu, sekitar pukul 18.00 WIB, langit sudah pekat menyelimuti Dusun Bambangan
PADA saat hamil, ibu rentan mengalami perubahan pada penampilan dan struktur tubuhnya. Salah satu perubahan yang signifikan dapat terjadi adalah kaki yang menjadi bengkak.
Melansir dari laman Hermina Hospital, kaki bengkak terjadi disebabkan oleh penumpukan cairan yang terjadi di dalam jaringan tubuh.
Pembengkakan ini, biasanya terjadi pada bagian tungkai, pergelangan kaki, kaki hingga jari. Kondisi ini, disebut juga dengan edema.
Baca juga : Kenali Diastasis Recti, Kondisi Perut Usai Melahirkan yang Jarang Diketahui Ibu
Melansir kembali dari laman Hermina Hospital, setidaknya terdapat 3 penyebab dari pembengkakan dibagian kaki yang terjadi pada ibu hamil, yaitu:
1. Perubahan hormon
Kaki bengkak pada ibu hamil dapat terjadi karena tingginya gejolak perubahan hormon yang terjadi pada ibu hamil. Perubahan hormon ini, biasanya terjadi disebabkan oleh kondisi janin. Selain itu, perubahan hormon biasanya diikuti dengan mood yang mudah berubah pada ibu hamil.
2. Pertumbuhan rahim
Pada masa pertumbuhan rahim, dari trimester pertama hingga akhir, terjadi peningkatan ukuran maupun massa dari janin. Hal ini, juga berpengaruh pada peningkatan massa tubuh dari ibu. Hal ini, membuat kaki sebagai tumpuan mendapatkan pekerjaan tambahan, dan membuat darah mengalir lebih cepat ke arah kaki.
3. Cairan yang tersimpan pada kaki
Pada saat dalam kondisi hamil, cairan di dalam tubuh mengalami peningkatan. Hal ini, berpengaruh juga pada kaki yang menjadi lebih
besar.
Cara Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil
Melansir dari laman Alodokter, untuk mengatasi kaki bengkak pada saat hamil dapat dilakukan dengan cara berikut:
Demikian cara mengatasi kaki bengkak saat hamil. Lakukan secara teratur agar kehamilan tetap menciptakan momen menyenangkan. (Z-5)
Perkembangan otak bayi dimulai sejak dalam kandungan. Oleh karena itu, ibu hamil perlu memperhatikan pola makan, gaya hidup, dan stimulasi yang diberikan selama masa kehamilan
Ibu hamil juga bisa memanfaatkan beragam bahan pangan yang kaya vitamin C untuk memenuhi kebutuhan vitamin hariannya dalam menjaga imun tubuh.
Ketika seorang ibu hamil dapat mengendalikan asupan nutrisinya, ia tidak hanya melindungi dirinya sendiri tetapi juga melakukan investasi kesehatan terbaik bagi masa depan anaknya.
Suplementasi asam folat sebesar 0,8 miligram bagi ibu hamil terbukti secara ilmiah dapat mengurangi secara signifikan risiko berbagai cacat lahir.
Para siswa penerima manfaat sudah menjalani libur sekolah, pemerintah akan coba merancang tergantung dari kesiapan sekolah.
Penyakit ini dapat sembuh sendiri dalam 7-10 hari, namun penanganan yang tepat diperlukan agar gejala bisa sembuh dengan cepat sekaligus menghindari komplikasi.
Kesehatan disebut sebagai salah satu ujung tombak kemajuan dan kesejahteraan yang kualitasnya harus maksimal untuk mencapai Indonesia Emas 2045.
Semangka bukan hanya buah penyegar di tengah cuaca panas, tapi juga kaya manfaat bagi kesehatan.
Banyak manfaat bagi kesehatn yang tersembunyi dalam buah naga. Simak penjelasan ilmiahnya berikut.
Dalam hal cuka sari apel, asam asetat merupakan penyebab utama di balik efek samping yang mungkin muncul.
Penyakit leptospirosis kembali menarik perhatian setelah menimbulkan korban jiwa dan menginfeksi ratusan orang di Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY).
Kampanye Si Paling Megang menunjukkan komitmen dari Pemerintah Indonesia dalam mempromosikan gaya hidup sehat bagi seluruh masyarakat Indonesia.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved