NEWSTICKER

Jaga Otot Kuatkan Jantung

(CNA/Hym/X-3)

09/2/2020 07:45

Jaga Otot Kuatkan Jantung — (Dok.MI/Duta)

BERAPA banyak otot yang Anda miliki menunjukkan seberapa sehat jantung. Hal itu terungkap dalam penelitian baru tentang massa otot dan kardiovaskular.

Studi yang diterbitkan dalam Journal of Epidemiology And Community Health memaparkan pria paruh baya dengan banyak otot menurunkan risiko penyakit jantung sebanyak 81%.

Kerangka otot, salah satu jaringan tubuh paling fleksibel dan aktif memberikan kekuatan untuk menggenggam, menjangkau, mengangkat, dan melangkah. Otot juga penting untuk kesehatan metabolisme. Namun, massa otot menurun seiring bertambahnya usia, dimulai ketika kita berusia 30-an atau di awal 40-an. (CNA/Hym/X-3)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Triwinarno

Berita Lainnya

Penelitian: Bumi Zadul Tertutup Air
14/3/2020 17:17
Disebutkan, 3,2 miliar tahun lalu, lautan mengandung lebih banyak isotop oksigen laut jika dibandingkan dengan isotop oksigen yang dihasilkan oleh daratan saat ini.
Ditemukan Tengkorak Tertua
30/8/2019 08:30
SEJUMLAH ahli paleontologi menemukan tengkorak tertua, yakni Australopithecus anamens.
Ditemukan, Parasit Prasejarah
29/8/2019 09:10
DEOXYRIBONUCLEIC acid (DNA) atau asam deoksiribonukleat parasit tertua di dunia ditemukan dalam feses (tinja) puma dari zaman es terakhir, yang mengering di pegunungan Argentina.
Neuron Tinggi Jaga Memori
26/8/2019 08:00
Ingatan yang kuat dan stabil dikodekan oleh tim neuron yang semuanya bekerja secara sinkron.
Jauhkan Anak dari Cyberbullying
19/8/2019 09:35
PARA peneliti dari Imperial College London mengatakan masalah kesehatan mental di kalangan remaja dapat disebabkan oleh cyberbullying.
Lawan Risiko Stroke, Ahli Jantung Global Ajak Masyarakat Deteksi Dini Aritmia Lewat MENARI
13/2/2026 21:56
Metode MENARI dilakukan dengan meletakkan jari telunjuk dan tengah pada pergelangan tangan atau leher selama 30 detik, lalu hasilnya dikalikan dua untuk mendapatkan denyut per menit.
Benarkah Orang Gemuk Lebih Rentan Kena Serangan Jantung? Ini Penjelasan dari Dokter
12/2/2026 09:39
Saat berat badan berlebih, tubuh tidak hanya menyimpan lemak ekstra. Sistem metabolisme ikut berubah.
Bahaya Diet Karnivora: Tren Penurunan Berat Badan yang Mengancam Ginjal dan Jantung
10/2/2026 18:17
Diet karnivora tidak direkomendasikan karena bertentangan dengan prinsip dasar gizi seimbang dan tidak direkomendasikan untuk masyarakat umum.
Mengenal Penyakit Jantung Bawaan pada Bayi: Deteksi Dini adalah Kunci
09/2/2026 16:30
Penyakit jantung bawaan merupakan kelainan struktur jantung yang didapat sejak lahir dan berpotensi mengganggu aliran darah ke seluruh tubuh.
Capai 100 Tindakan Bedah Jantung Minimal Invasif dalam 10 Bulan, Standar Baru Layanan Jantung Nasional
04/2/2026 21:38
Penyakit jantung masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia, dengan angka kejadian yang terus meningkat seiring perubahan gaya hidup.
Masalah Finansial Disebut Bisa Picu Serangan Jantung, Ini Penjelasan Pakar
03/2/2026 10:43
Stres akibat tekanan ekonomi dan ketidakamanan pangan berpotensi mempercepat penuaan jantung, bahkan setara atau lebih besar dibandingkan faktor risiko penyakit jantung.