Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
Migrain atau sakit kepala sebelah adalah kondisi yang tak asing pada banyak orang. Serangan migrain bisa menyerang siapapun tanpa mengenal jenis kelamin atau usia. Ketika serangan datang, gejalanya bisa sangat menyakitkan bahkan bisa menyebabkan gejala lain seperti mual dan muntah.
Dilansir dari cnn.com, Jumat, (26/11), umumnya migrain terjadi karena faktor hormon dan bisa mereda dengan sendirinya. Namun, terdapat juga beberapa hal yang jarang diketahui menjadi pencetus munculnya sakit kepala sebelah.
1.Waktu tidur
Menjaga waktu dan kualitas tidur sangat penting bagi setiap orang. Tak hanya kurang jam tidur yang dapat merusak tubuh, terlalu lama tidur juga bisa berakibat buruk. Salah satunya memicu serangan migrain. Aturlah waktu tidur dengan baik setiap hari, setidaknya 6--8 jam setiap hari.
2.Kekurangan magnesium
Kekurangan kadar magnesium dalam tubuh dapat membuat seseorang lebih mudah terserang migrain. Magnesium adalah mineral yang dibutuhkan tubuh untuk menguatkan struktur tulang. Kekurangan magnesium dapat terjadi karena buruknya pola makan hingga tingkat stres fisik dan psikis yang tinggi. Untuk mengetahui kadar magnesium pada tubuh dan meningkatkannya, dibutuhkan pemeriksaan oleh tenaga kesehatan,
3.Intoleransi gluten
Gluten memang merupakan salah satu kandungan yang memiliki banyak dampak tak baik bagi tubuh. Tak hanya berdampak buruk bagi anak dengan sindrom autisme, sebagian orang dewasa juga mungkin memiliki intoleransi terhadap gluten. Migrain dan sakit kepala secara menyeluruh merupakan salah satu gejala yang bisa muncul akibat intoleransi tubuh terhadap gluten.
4.Hipoglikemia aktif
Hipoglikemia aktif merupakan kondisi ketika tubuh sensitif terhadap kenaikan kadar gula dalam darah. Akibatnya tubuh lebih cepat memproduksi insulin setelah mengonsumsi karbohodrat sederhana seperti nasi putih hingga gula pasir. Perubahan kadar gula yang mudah berubah akibat sensitifitas tubuh itu akan memicu munculnya rasa sakit kepala sebelah.
5.Perubahan ritme kerja
Bagi seseorang yang sehari-harinya sibuk bekerja, hari libur pasti sangat berharga dan akan dimanfaatkan sebaik mungkin untuk bersantai dan istirahat. Namun, tak banyak yang tahu bahwa sistem tubuh yang terbiasa sibuk dan beraktivitas tinggi dapat merasa kaget ketika terjadi perubahan ritme secara drastis menjadi sangat santai dan minim aktivitas. Hal itu tanpa disadari juga dapat memicu migrain atau dalam dunia medis sering diseut sebagai ‘letdown headache’. (M-4)
Sebagai langkah nyata mendukung tumbuhnya industri beauty and wellness nasional, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menginisiasi pameran wellness terbesar di Tanah Air.
Monk fruit adalah pemanis alami bebas kalori yang cocok untuk penderita diabetes dan diet rendah gula. Simak manfaatnya sebagai antioksidan, antiinflamasi, dan solusi manis sehat.
MENU kopi hitam dan singkong rebus seringkali menjadi kombinasi yang cocok untuk santap pagi hari atau sebagai cemilan mengobrol dengan kerabat.
Vaksin memiliki beragam manfaat, antara lain untuk melindungi anak dari berbagai macam penyakit berbahaya seperti polio serta mencegah komplikasi berat yang dapat menyebabkan kecacatan.
Untuk mewujudkan Indonesia Emas 2045, dibutuhkan generasi yang tidak hanya cerdas dan kreatif, tetapi juga sehat secara fisik dan mental, memiliki ketahanan terhadap tantangan global.
Pameran ini diadakan di Lapangan Banteng dengan slogan Life Well with How Well, yang bertujuan untuk mendorong setiap orang agar dapat meraih kualitas hidup yang lebih baik melalui kesehatan.
Sakit kepala saat baru bangun tidur bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Kenali lima penyebab umum sakit kepala pagi hari dan cara mengatasinya.
Jangan anggap remeh sakit kepala. Yuk kenali jenis dan penanganan medis pada saat sakit kepala.
Sakit kepala bisa ringan hingga berat, dan dapat terjadi sesekali atau sering tergantung penyebabnya.
Bahasa Indonesia untuk Batuk dan Kepala. Redakan batuk & sakit kepala dengan panduan Bahasa Indonesia. Temukan obat alami, tips efektif, dan informasi kesehatan terpercaya di sini!
Sesak napas dan sakit kepala sering kali dianggap sepele, padahal keduanya bisa menjadi gejala awal gangguan jantung serius.
Sakit kepala yang disebabkan oleh tumor otak umumnya lebih parah saat bangun tidur di pagi hari dan dapat membaik sepanjang hari. Pola ini dapat dikaitkan deng
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved