Headline
SERANGAN brutal dan mematikan dari Israel-Amerika Serikat (AS) ke Iran pada Sabtu (28/2) lalu membuat dunia terhenyak.
SERANGAN brutal dan mematikan dari Israel-Amerika Serikat (AS) ke Iran pada Sabtu (28/2) lalu membuat dunia terhenyak.
Kumpulan Berita DPR RI
PUSAT Pengelolaan Kompleks Gelora Bung Karno (PPKGBK) telah menerapkan pembaruan protokol kesehatan pada masa pembatasan sosial berskala besar (PSBB) transisi DKI Jakarta.
Direktur Utama PPKGBK Winarto mengatakan pembaruan protokol itu bertujuan mencegah penularan covid-19. “Lonjakan jumlah pengunjung harus diwaspadai, 6-7 Juni makin ramai jika dibandingkan dengan sepekan sebelumnya. Yang datang tidak hanya bermaksud olahraga, juga piknik. Bisa sampai 60% pendatang yang piknik, 40% yang benar-benar olahraga,” ungkap Winarto, kemarin, dalam sosialisasi pembaruan tata tertib dan protokol kesehatan pada masa PSBB transisi di Stadion Utama GBK.
Winarto menjelaskan ada sejumlah aturan yang akan diterapkan. Jam operasi dimulai pukul 05.00 hingga 20.00. Akses masuk melalui pintu 5 dan 10. Kendaraan roda empat dan dua akan diarahkan menuju parkir timur. Lalu untuk pintu keluar hanya ada di pintu 8.
Rekayasa itu dilakukan agar kerumunan masyarakat tidak terjadi. Pengelola juga membatasi batas maksimal pengunjung yang ingin masuk ke area Stadion Utama GBK.
Kapasitas ringroad GBK dibatasi maksimal 1.000 orang dengan mekanisme buka-tutup. Setelah 1 jam di area itu, masyarakat akan didorong ke luar. Jadwal buka-tutup dari pagi sampai dengan siang, lalu mulai lagi sore sampai malam.
Area stadion utama tidak diperbolehkan untuk ibu hamil dan anak-anak. Selain itu, pengunjung tidak diperkenankan membawa sejumlah alat seperti sepeda, skuter, dan skateboard.
Wali Kota Jakarta Pusat Bayu Meghantara mengatakan pihaknya mendukung upaya yang dilakukan PPKGBK. “Kami mendukung dengan pelaksanaannya, tetapi belum pernah coba. Ini juga dalam rangka sosialisasi, lebih dan kurangnya tergantung pelaksanaan di lapangan. Saya pikir pada pelaksanaan akan ditangani dengan cepat.” (Dmr/R-3)
Dengan memilih jenis olahraga yang tepat dan dilakukan secara teratur, gejala asma justru dapat lebih terkontrol dan kualitas hidup meningkat.
Aktivitas fisik yang rutin terbukti dapat menjaga kebugaran, membantu mengontrol kadar gula darah, serta meningkatkan metabolisme.
Karbohidrat tetap menjadi elemen krusial bagi tubuh sebagai sumber energi utama, terutama saat berolahraga di tengah kondisi berpuasa.
Penambahan fitur di Strava ini merupakan bentuk respons langsung terhadap tingginya minat serta permintaan dari komunitas pengguna terhadap kelima aktivitas fisik tersebut.
Minat masyarakat Bandung terhadap olahraga raket terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir.
Kelompok yang perlu waspada saat berolahraga saat puasa ramadan mencakup ibu hamil, ibu menyusui, serta penderita penyakit penyerta atau komorbid.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved