Cegah DBD dan Diare, terapkan 5 Tips Sehat Ini di Musim Hujan

DEMAM Berdarah Dengue (DBD) adalah penyakit yang disebabkan oleh nyamuk Aedes aegypti.

Penyakit ini sering muncul saat musim hujan, terutama karena banyaknya genangan air di jalan atau area lain yang menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk.

Selain DBD, diare juga sering terjadi selama musim hujan, dengan gejala utama berupa peningkatan frekuensi buang air besar (BAB).

Diare biasanya disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, dan rotavirus menjadi salah satu penyebab utamanya di musim hujan. Penyebaran rotavirus seringkali terjadi akibat sanitasi yang kurang higienis, yang meningkatkan risiko terjadinya diare.

Cara Pencegahan Penyakit DBD dan Diare saat Musim Hujan

Penting untuk melakukan langkah-langkah pencegahan agar terhindar dari DBD, baik bagi diri sendiri maupun keluarga. Berikut beberapa cara untuk mencegah infeksi virus dengue:

Menerapkan 3M Plus: Menguras, Menutup, dan Mendaur ulang.
Memasang kelambu di kamar tidur.
Menggunakan obat anti-nyamuk.
Mengonsumsi vitamin C secara rutin.
Melakukan vaksinasi dengue.

Untuk mencegah diare yang sering terjadi akibat sanitasi buruk di musim hujan, langkah-langkah berikut sangat disarankan:

Meminum air matang dan menghindari air dari ledeng atau yang belum direbus.
Memasak makanan hingga matang dan mengonsumsinya selagi hangat.
Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan.
Menghindari menelan air saat mandi.

Menjaga kesehatan selama musim hujan sangat penting untuk mencegah penyebaran penyakit seperti DBD dan diare. Dengan menerapkan langkah-langkah pencegahan yang tepat, kita dapat melindungi diri dan keluarga dari ancaman penyakit.

Sumber: