Stimulasi Otak Listrik di Rumah Dapat Membantu Redakan Depresi Berat

SEBUAH uji klinis terapi mengungkapkan orang dengan depresi berat dapat meredakan gejalanya dengan melakukan stimulasi otak listrik secara mandiri di rumah.

Pasien yang menjalani perawatan selama 10 minggu memiliki peluang sekitar dua kali lebih besar untuk mengalami remisi depresi, dibandingkan dengan kelompok kontrol yang melakukan prosedur yang sama dengan arus listrik dimatikan.

Hasil ini menunjukkan orang dengan depresi dapat menerima stimulasi otak yang bermanfaat tanpa harus datang ke klinik, dan pengobatan ini dapat menjadi alternatif efektif bagi mereka yang tidak ingin atau tidak merespons terapi tradisional.

Baca juga : Ini Lima Langkah Agar Kamu Jadi Teman Curhat yang Baik

"Ini bisa menjadi pengobatan lini pertama untuk depresi," kata Cynthia Fu, seorang profesor ilmu saraf afektif dan psikoterapi di King's College London dan penulis utama studi ini.

"Terapi ini juga dapat digunakan untuk orang yang depresinya tidak membaik dengan obat antidepresan, untuk orang yang tidak menyukai obat antidepresan, atau yang tidak ingin psikoterapi."

Dalam uji klinis fase dua, 174 orang dengan gangguan depresi mayor diberi perangkat headset yang memberikan stimulasi arus searah transkranial (tDCS). Headset ini, yang diproduksi Flow Neuroscience dan didanai perusahaan tersebut, memiliki dua elektroda yang mengalirkan arus lemah hingga 2 miliampere ke dahi.

Baca juga : Ini Masalah Kesehatan Generasi Sandwich dan Cara Mengatasinya

Program 10 minggu ini diawasi secara langsung melalui panggilan video, dimulai dengan lima sesi 30 menit per minggu selama tiga minggu, diikuti dengan tiga sesi 30 menit per minggu selama tujuh minggu berikutnya.

Sementara setengah dari peserta menerima stimulasi otak listrik sesuai yang diharapkan, setengah lainnya tanpa sadar menerima terapi "tidak aktif", di mana perangkat hanya memberikan arus lemah sebentar di awal dan akhir sesi, tetapi tidak ada stimulasi selama sesi berlangsung.

Menurut laporan dalam jurnal Nature Medicine, depresi membaik di kedua kelompok selama program 10 minggu, berdasarkan skor mereka pada skala depresi standar.

Baca juga : Orangtua Diingatkan Melakukan Stimulasi Agar Anak tidak Terlambat Bicara

Namun, mereka yang mendapatkan stimulasi otak aktif menunjukkan peningkatan paling signifikan. Tingkat remisi pada kelompok stimulasi otak adalah 44,9% dibandingkan dengan 21,8% pada kelompok kontrol tidak aktif.

Diperkirakan 5% orang dewasa di seluruh dunia hidup dengan depresi. Perawatan yang paling umum adalah antidepresan dan terapi psikologis, tetapi lebih dari sepertiga orang dengan gangguan depresi mayor tidak mencapai remisi klinis penuh.

tDCS membuat neuron di bagian depan otak lebih mudah aktif, yang diyakini berdampak positif pada jaringan otak yang lebih luas yang terkena depresi.

Baca juga : Main Gawai Berlebih Bisa Hambat Kemampuan Bicara Anak

"Kami memang melihat efek plasebo, di mana orang yang menerima perawatan tidak aktif juga menunjukkan peningkatan," kata Fu kepada The Guardian. "Namun, lebih banyak orang di kelompok perawatan aktif yang mengalami perbaikan depresi dibandingkan dengan kelompok perawatan tidak aktif."

Arus yang diberikan ke otak selama tDCS setidaknya 400 kali lebih lemah daripada yang digunakan dalam terapi elektrokonvulsif, yang memicu kejang umum di otak. Untuk mengurangi risiko stimulasi berkepanjangan, perangkat akan mati setelah 30 menit.

"Meskipun tDCS untuk depresi telah ada dalam pedoman Nice [National Institute for Health and Care Excellence] sejak 2015 dan dianggap 'aman', masih ada ketidakpastian tentang efektivitasnya," kata Myles Jones, dosen senior psikologi di Universitas Sheffield, yang tidak terlibat dalam studi ini.

"Studi ini menunjukkan bahwa penggunaan tDCS di rumah berulang kali terkait dengan pengurangan gejala depresi yang signifikan."

Ia menambahkan, "Meskipun dosis tunggal tDCS terbukti ambigu dalam mengubah aktivitas saraf dan kinerja kognitif, penggunaan berkelanjutan selama berhari-hari atau berminggu-minggu telah terbukti efektif secara klinis dalam mengatasi depresi, tinnitus, dan berbagai kondisi lainnya." (The Guardian/Z-3)