Bahaya Penyakit Metabolik Mengintai Akibat Kebiasaan Konsumsi Minuman Berpemanis

DOKTER Spesialis Gizi Klinik dari Universitas Indonesia Dr dr. Luciana Sutanto MS, Sp.GK mengingatkan bahaya risiko penyakit metabolik akibat konsumsi minuman berpemanis setiap hari secara terus-menerus. 
  
"Konsumsi terus-menerus minuman berpemanis dapat menyebabkan peningkatan asupan kalori sehingga meningkatkan risiko obesitas dan penyakit metabolik," kata Luciana dikutip Sabtu (9/8).

Luciana mengatakan kebiasaan mengonsumsi minuman berpemanis selain memiliki risiko obesitas, juga penyakit metabolik seperti diabetes melitus, kolesterol/trigliseridemia meningkat, asam urat meningkat, hipertensi dan gangguan kesehatan lain. Penyakit-penyakit ini dapat dicegah melalui edukasi bagi orang tua dan anak-anak mengenai makan sehat.  Dengan demikian anak-anak diharapkan tidak mengonsumsi makanan atau minuman berpemanis secara berlebihan.

Menurut dia, edukasi sebaiknya berpedoman pada makan sehat dan pola makan gizi seimbang sesuai arahan dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes).
"Idealnya, pengetahuan makan sehat berdasarkan Pola Makan Gizi Seimbang sesuai dengan anjuran Pemerintah atau Kemenkes diajarkan di sekolah sejak awal dan masyarakat pada umumnya,"ujarnya.
  
Sebelumnya, Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin menyebutkan ada sekitar 13%  populasi Indonesia atau sekitar 35,8 juta orang, mengidap penyakit gula atau diabetes. Menurutnya itu bisa semakin parah bila tidak
ditangani secara berkelanjutan. Oleh karena itu, dia berharap masyarakat, terutama anak-anak, harus mulai mengurangi konsumsi makanan dan minuman tinggi gula, sebagai pencegahan timbulnya penyakit kronis.
  
"Anak-anak sekarang minumnya gula semua. Itu yang harus dikurangi. Kembali ke tanpa gula,"ujar Menkes. (Ant/H-3)