Sebelum Puasa, Diabetesi Sebaiknya Lakukan Screening

DOKTER gizi dari Universitas Indonesia Inge Permadhi MS mengimbau penderita diabetes untuk melakukan pengecekan atau screening terlebih dulu sebelum menjalankan ibadah puasa.

"Dinilai dulu apakah dia boleh melakukan puasa Ramadan atau tidak, karena memang ada sebagian orang yang tidak diperkenankan (berpuasa) apabila kadar gula darahnya terlalu tinggi," ungkap Inge, dikutip Senin (28/3).

Lebih lanjut, Inge menjelaskan penderita diabetes masih diperbolehkan berpuasa apabila kondisi kadar gula darah dalam tubuh tergolong stabil. 

Baca juga: Ini Menu Berbuka dan Sahur bagi Diabetesi

Namun apabila ketika sedang menjalani ibadah puasa kemudian merasa tidak enak badan, Inge mengimbau agar sebaiknya segera berbuka puasa meskipun belum memasuki waktu maghrib.

"Apabila merasa pusing, atau keluar keringat dingin, atau merasa badannya tidak enak, itu mungkin memang sudah saatnya dia untuk berbuka, jangan dipaksakan (untuk berpuasa)," jelas Inge.

Inge menambahkan penderita diabetes harus bisa mengenali gejala hipoglikemi atau kondisi saat tekanan gula darah menurun secara drastis. 

"Jadi memang berbeda dengan orang normal. Sebab, untuk penderita diabetes, hipoglikemi bisa berdampak jika menunggu waktu berbuka, dan dapat menyebabkan kematian," kata Inge.

Oleh sebab itu, Inge menganjurkan bagi para penderita diabetes untuk sahur di waktu mendekati imsak. Dengan demikian, penderita diabetes  lebih memiliki waktu pertahanan terhadap rasa lapar lebih singkat dibandingkan sahur di waktu yang jauh dari waktu imsak.

"Ini memang agak riskan tapi saya ingin menyampaikan bahwa jika ingin berpuasa, lakukanlah (sahur) sedekat mungkin dengan waktu imsak gitu ya. Jadi misalnya jangan terlalu jauh jam-nya, supaya dia mempunyai pertahanan terhadap rasa lapar," pungkasnya. (Ant/OL-1)