NEWSTICKER

Berita Terbaru Sayur Hari Ini

13 Dampak Kurang Makan Sayur
14/12/2025 23:00
Sayur biasanya dikonsumsi dalam keadaan segar, dimasak, direbus, dikukus, ditumis, atau dijadikan lalapan, dan berperan penting dalam pola makan sehat.
5 Buah dan Sayur Kaya Manfaat Ini Mudah Ditemukan di Pasar
01/12/2025 14:43
Kacang merah mengandung serat pangan tingkat tinggi, pati resisten dan protein, tetapi kadar lipid dan gula yang rendah.
Perbanyak Konsumsi Sayur Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
25/11/2025 10:51
Menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan mengurangi asupan karbohidrat dan lemak dan meningkatkan jumlah sayur dan buah.
8 Bahaya Kurang Makan Sayur untuk Kesehatan Tubuh
08/10/2025 21:30
Kurang makan sayur bisa berdampak pada pencernaan, imunitas, kulit, hingga fungsi organ vital. Disarankan untuk mengonsumsi minimal 3 sampai 5 porsi sayur setiap hari agar
Glutamat dalam MSG Sama dengan yang Ada di Sayur atau Buah
24/9/2025 20:06
MSG atau Monosodium Glutamat diproduksi dari tetesan tebu melalui fermentasi alami—proses yang mirip dengan pembuatan tempe atau yogurt.
13 Dampak Kurang Makan Sayur untuk Kesehatan
13/8/2025 23:30
Sayur memiliki kandungan nutrisi tinggi seperti serat, vitamin, mineral, dan antioksidan.
25 Jenis Sayur Hijau Terbaik untuk Kesehatan Tubuh Anda
01/8/2025 14:15
Temukan 25 jenis sayur hijau yang kaya nutrisi untuk kesehatan. Pelajari manfaat sayur dan cara konsumsinya!
12 Bahaya Kurang Konsumsi Sayur bagi Kesehatan Tubuh
15/7/2025 21:30
Sayur biasanya dimasak atau dikonsumsi mentah, dan menjadi komponen penting dalam pola makan sehat.
13 Dampak Kurang Makan Sayur
02/7/2025 23:30
Sayur merupakan sumber penting serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan.
Ingin Anak Terbiasa Konsumsi Makanan Bergizi? Sediakan Protein hingga Serat
11/6/2025 20:18
"Misalnya selain ada nasi sebagai makanan pokok juga ada lauk hewani, lauk nabati, sayur dan buah serta minum air putih,"
13 Dampak Negatif Kurang Makan Sayur
21/5/2025 23:00
Sayur biasanya berasal dari daun, batang, buah, akar, atau biji tumbuhan, dan umumnya dimasak sebelum dimakan, meskipun banyak juga yang bisa dimakan mentah.
Tingkatkan Konsumsi Ini untuk Mencegah Kanker Sejak Dini
27/4/2025 07:49
Diet sehat yang kaya serat dan nutrisi dapat melindungi tubuh dari pembentukan sel-sel kanker.
5 Sayuran Terbaik untuk Penderita Diabetes
28/3/2025 11:00
Menjaga kadar gula darah tetap stabil sangat penting bagi penderita diabetes, salah satunya dengan mengonsumsi makanan sehat.
Tips Alami untuk Lawan Dampak Polusi Udara yang Sudah Masuk ke Tubuh
18/3/2025 23:00
POLUSI udara yang dihirup secara terus menerus akan berdampak buruk pada kesehatan. Dampak bahaya dari polusi udara jangka panjang ialah radikal bebas.
4 Sayuran Terbaik untuk Membersihkan dan Menjaga Kesehatan Hati
04/3/2025 11:00
Hati adalah organ penting yang berfungsi menyaring racun dalam tubuh. Untuk menjaga kesehatannya, konsumsi makanan bernutrisi sangat diperlukan.
Vitamin C: Dosis Sehari, Manfaat Kesehatan, Sumber Makanan, Suplemen
19/2/2025 16:29
Tubuh manusia tidak memproduksi atau menyimpan vitamin C dan tubuh mengeluarkan kelebihannya melalui urine. Anda harus mendapatkan cukup vitamin C setiap hari dari makanan atau suplemen.
Inilah Manfaat Buncis untuk Ibu Hamil
24/12/2024 11:01
Asam folat adalah salah satu nutrisi yang sangat penting bagi ibu hamil.
Ibu Pedagang Sayur Ini Lebih dari Pahlawan Rumah Tangga
22/12/2024 21:08
Berkat usahanya yang gigih, keempat anak Yuli mengenyam bangku sekolah bahkan salah satu anaknya bisa sekolah hingga jenjang S2.
Selain Jambu Klutuk, Ini Buah dan Sayur untuk Kekebalan Tubuh di Musim Hujan
07/12/2024 17:02
AHLI Gizi Masyarakat, Tan Shot Yen mengatakan memasuki musim hujan kekebalan tubuh akan sangat penting agar tidak mudah jatuh sakit. Vitamin A dan C menjadi salah satu asupan untuk imunitas
Enno Lerian Kreasikan Makanan Agar Anak Makan Sayur
11/10/2024 09:49
Enno Lerian juga banyak mengkreasikan makanan yang ia olah dengan sayur agar anak-anak nya mendapatkan nutrisi dari sayur.