NEWSTICKER

Berita Terbaru Pola Makan Hari Ini

Dua Jenis Pangan Hewani Wajib Ada dalam Sehari untuk Atasi Stunting
20/10/2022 11:45
Prof Ali mengatakan anak-anak yang mengalami stunting rata-rata kekurangan protein. Oleh karena itu, perkembangan tubuhnya berhenti.
Terapkan Pola Makan 3J untuk Cegah Masalah Kesehatan
19/10/2022 10:59
Mengonsumsi makanan yang berlebihan dan tidak sesuai dengan konsep gizi seimbang dapat menyebabkan berbagai penyakit.
Ahli Gizi Sarankan Metode 3J agar Terhindar dari Masalah Kesehatan
11/10/2022 16:49
Ahli gizi mengatakan perlunya menerapkan pola gizi seimbang dengan metode 3J yakni jumlah makan, jenis makan dan jadwal makan agar terhindar dari masalah kesehatan.
Kultur Bekerja dan Diet Ternyata Bisa Picu Penyakit Jantung
11/10/2022 09:00
"Kita sekarang ini banyak bekerja dengan duduk berjam-jam, semua pekerjaan kita ada di meja. Inactivity ini menjadi salah satu faktornya."
Sibuk dan Pola Hidup Serba Cepat Butuh Suplemen Nutrisi
27/9/2022 20:45
Ketika kebutuhan gizi dari makanan tidak terpenuhi, maka perlu menambah zat gizi yang bisa didapatkan dengan cara mengonsumsi suplemen.
Ini Mitos yang Keliru tentang Menaikkan Berat Badan
20/9/2022 10:15
Tidak hanya makanan berat, ia menyarankan agar masyarakat memilih jenis camilan yang dikonsumsi yang padat kalori namun tinggi nutrisi.
Ini Tips Konsumsi Karbohidrat Agar tidak Berat Badan tidak Naik
17/9/2022 06:45
Mengonsumsi karbohidrat sebenarnya tetap baik karena berfungsi sebagai sumber energi. Namun, masyarakat harus menghilangkan kebiasaan mengonsumsi karbohidrat berlebih.
Selama Pandemi, Mayoritas Warga Alami Kenaikan Berat Badan
16/9/2022 09:30
Peningkatan berat badan ini akan berimbas ke masalah kesehatan lainnya. Misalnya seperti kolesterol yang naik hingga asam urat yang bermasalah.
Ayo Mengenal Diet Defisit Kalori
13/9/2022 13:15
Jenis diet ini merupakan pengaturan pola makan dengan lebih sedikit mengonsumsi jumlah kalori dibandingkan dengan aktivitas fisik yang memerlukan banyak energi.
Terapkan Gaya Hidup Sehat, Cara Utama Cegah Penyakit Jantung
09/9/2022 12:00
Gaya hidup sehat ini termasuk melakukan aktivitas fisik moderat secara rutin yakni 150 menit per minggu, menerapkan pola makan sehat dan seimbang, serta menjaga indeks massa tubuh.
Ini Cara Tahan Hasrat Ngemil Saat Intermittent Fasting
05/9/2022 07:45
Jika Anda terbiasa makan atau ngemil sepanjang waktu, tiba-tiba berpuasa selama 12 jam atau lebih, hal itu bisa menjadi tantangan.
Kunci Sukses Berdiet, Setting Ekspektasi
31/8/2022 10:45
Selain setting ekspetasi, Dien juga menyarankan untuk melakukan olahraga sederhana yang bisa dilakukan di rumah.
Natalie Holscher Bercerita Soal Mengontrol Berat Tubuh
26/7/2022 19:34
Dalam live Instagram-nya, Nathalie Holscher mengungkapkan dirinya memang suka mengonsumsi olahan daging namun tetap menjaga batasannya.
Diet Harus Sesuai Kondisi Kesehatan Masing-Masing
25/7/2022 09:30
"Jadi, setiap orang memiliki jenis diet yang berbeda, berapa banyak makanan yang harus dikonsumsi pun berbeda. Misal ada yang butuh diet tinggi protein, ada juga diet yang rendah protein."
Waktu Makan Tepat agar Berat Badan Tidak Meroket
05/7/2022 09:13
Orang-orang yang makan sebelum pukul 7 malam akan dapat mengurangi kalori hingga 244 kal.
Rawat Rutin dan Pola Hidup Sehat, Kunci Jaga Kulit Wajah Terlihat Cantik
29/6/2022 13:42
dr. Michael Lawanto mengatakan, agar wajah tetap bersih dan sehat serta mencegah timbulnya jerawat, sebenarnya cukup mudah. Yang bisa dilakukan di antaranya, minum air putih yang cukup.
Ini Pentingnya Diet Sehat dan Seimbang Menurut Ahli Gizi Bersertifikasi
14/6/2022 20:56
Sayangnya, diet yang dilakukan oleh kebanyakan orang dilakukan tanpa memperhatikan kebutuhan kalori minimal dan kandungan gizi yang seimbang
Gaya Hidup Kunci Atasi Hipertensi
12/6/2022 11:36
Sering kali pasien datang ke rumah sakit dalam keadaan hipertensi yang sudah cukup parah, bahkan sudah mengalami komplikasi.
Program Eating Reorder Bantu Mengatur Pola Pikir dalam Pola Makan
04/6/2022 16:13
Coach Roy Irawan mengatakan program Eating Reorder (ER) membantu orang-orang dalam mencapai hidup sehat baik fisik maupun mental dengan semangat berbagi.
Kurangi Konsumsi Daging Bantu Atasi Perubahan Iklim
27/5/2022 13:27
Sebuah studi di Jerman mengungkapkan bahwa untuk mencapai tujuan iklim dan mengamankan kelangsungan pangan global, konsumsi daging harus dikurangi setidaknya sebesar 75% dari sekarang.