Berita Terbaru menurunkan berat badan Hari Ini

4 Manfaat Dahsyat Joging Pagi untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Jogging pagi hari adalah salah satu bentuk olahraga ringan yang menawarkan segudang manfaat kesehatan. Aktivitas ini tidak hanya menyegarkan tubuh dan pikiran

Pilih Warna Piring yang Tepat untuk Membantu Menurunkan Berat Badan, Mitos atau Fakta?

Salah satu tantangan terbesar dalam menurunkan berat badan adalah mengontrol porsi makan. Tanpa disadari, banyak orang mengonsumsi lebih banyak kalori dari yang seharusnya

12 Tips Menurunkan Berat Badan setelah Lebaran

Diet tidak selalu berarti mengurangi makanan, tetapi lebih kepada memilih makanan yang tepat dan seimbang.

5 Sumber Protein yang Efektif Mengatasi Lemak Perut dan Membantu Proses Diet

Menurunkan berat badan dapat dilakukan dengan efektif dengan mengonsumsi sumber protein yang tepat. Ini 5 protein yang efektif mengatasi lemak perut.

Mengenal Pentingnya Program Diet Personal untuk Turunkan Berat Badan

Setiap orang memiliki kondisi tubuh yang berbeda, sehingga umumnya metode diet untuk menurunkan berat badan yang dibutuhkan juga berbeda pada masing-masing individu.

9 Manfaat Alpukat bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Berat Badan

Buah ini memiliki tekstur lembut dengan daging berwarna hijau kekuningan dan kulit berwarna hijau tua hingga keunguan, tergantung pada varietasnya.

7 Fakta Vitamin D3 dan Benarkan Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan

Dalam beberapa waktu terakhir, vitamin D3 sering dikaitkan dengan penurunan berat badan. 

5 Jenis Makanan Tinggi Serat yang Efektif untuk Diet Sehat

Menurunkan berat badan secara sehat membutuhkan asupan makanan tinggi serat. Serat membantu melancarkan pencernaan, memberikan rasa kenyang lebih lama

7 Makanan Sehat untuk Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Efektif

Menurunkan berat badan tidak hanya soal mengurangi porsi makan, tetapi lebih pada pemilihan makanan yang tepat dan seimbang. Ini tujuh makanan yang direkomendasikan.

9 Makanan Rekomendasi untuk Turunkan Berat Badan

Makanan-makanan ini memang tidak secara langsung menurunkan berat badan, tetapi dapat meningkatkan rasa kenyang lebih lama.  

Catat! Ini Waktu Olahraga yang Baik untuk Mengecilkan Perut Buncit

Ada waktu tertentu yang lebih disarankan untuk berolahraga menurunkan berat badan. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Obesity pada 2023 mengungkapkan sebuah fakta

Fakta Kopi dan Lemon: Benarkah Bisa Menurunkan Berat Badan?

KOMBINASI kopi dan lemon sering disebut sebagai metode menurunkan berat badan. Namun, rupanya klaim ini tidak sepenuhnya didukung oleh bukti ilmiah.

11 Manfaat Air Kelapa bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Berat Badan

Cairan ini terbentuk selama proses pertumbuhan kelapa dan berfungsi sebagai cadangan nutrisi bagi perkembangan daging buah kelapa.

Apakah Benar Americano Ampuh Untuk Menurunkan Berat Badan? Ini 8 Fakta yang Perlu Kamu Tahu!

Belakangan ini, diet dengan mengonsumsi Americano semakin populer di kalangan mereka yang ingin menurunkan berat badan. 

9 Manfaat Blewah bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Tekanan Darah

Buah ini memiliki bentuk bulat atau oval dengan kulit berwarna hijau kekuningan saat masih muda dan bisa berubah menjadi oranye kekuningan saat matang.

Cerita Konten Kreator Charlie Shirataki, Mampu Turunkan BB 12 kg dalam 2 Bulan

KONTEN kreator Charlie Shirataki membagikan kisahnya yang berhasil menurunkan berat badan 12 kg hanya dalam 2 bulan.

Pelajari Cara Menurunkan Berat Badan Saat Menyusui dengan Cara yang Sehat

Orang yang ingin menurunkan berat badan saat menyusui tidak boleh membatasi kalori. Pasalnya, asupan kalori yang sehat tetap diperlukan. 

Ini 4 Manfaat Minum Air Lemon di Pagi Hari 

Minum air lemon di pagi hari bukan hanya sekadar tren kesehatan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat yang dapat membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan. 

Benarkan Mengunyah 40 Kali Dapat Membantu Anda Menurunkan Berat Badan? Berikut Faktanya

Menurunkan berat badan sering kali dianggap sebagai tugas yang sulit dan membutuhkan banyak usaha. Diet ketat dan olahraga berat sering menjadi solusi yang paling banyak dipilih.

Main 2 Episode di Nightmares and Daydreams, Sita Turunkan Bobot 20 Kg

Sita berperan dalam dua latar waktu berbeda, satu pada era 1990-an, satu lagi di era 2024

Jebakan 5% Saatnya Negara Berubah

Ujian Geopolitik Indonesia di Pusaran Stabilitas Gaza

Warisan Sejarah Indonesia di Kaledonia Baru

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia