Senin 19 Desember 2022, 20:44 WIB

Ajinomoto Ajak Para Pekerja Media Atur Pola Hidup Sehat

mediaindonesia.com | Humaniora
Ajinomoto Ajak Para Pekerja Media Atur Pola Hidup Sehat

Ist
Ajinomoto menggelar Media Workshop “Mengatur Pola Hidup Sehat Bagi yang Sibuk Bekerja” menghadirkan pembicara Dr. Rita Ramayulis, DCN.

 

MENJAGA pola hidup sehat merupakan hal yang penting, terutama di masa pandemi seperti ini. Kondisi tubuh sangat berpengaruh dalam meningkatkan imunitas.

Tubuh yang sehat juga merupakan asset, tanpa hal tersebut tentunya seseorang tidak akan mampi melakukan banyak hal Bagi sebagian orang, menerapkan pola hidup sehat bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan karena alasan kesibukan.

Padahal, di era sekarang ini para pekerja di berbagai sektor selalu dituntut untuk memberikan performa sebaik mungkin walaupun pandemi Covid-19 belum sepenuhnya reda termasuk juga rekan-rekan media.

Mengingatkan akan pentingya menjaga imunitas tubuh agar dapat memberikan performa terbaik dalam menjalani aktivitas sehari-hari dalam bekerja, PT Ajinomoto Indonesia (Ajinomoto) mengajak rekan-rekan media untuk ikut dalam kegiatan Media Workshop “Mengatur Pola Hidup Sehat Bagi yang Sibuk Bekerja”.

Baca juga: Terapkan Gaya Hidup Sehat Agar Terhindar dari Diabetes

Acara workshop ini berlangsung hangat, meskipun diadakan secara online. Workshop kali ini, Ajinomoto mengajak Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes yang memaparkan mengenai pentingnya memperhatikan asupan gizi yang baik untuk meningkatkan imunitas tubuh.

“Banyak pekerja di Jakarta yang tidak mengindahkan kesehatan, karena kesibukan yang padat. Bagaimanapun, walaupun sibuk asupan makanan harus tetap terjaga," kata Rita dalam keterangan, Senin (19/12). 

"Semoga tips yang Ajinomoto bagikan hari ini bisa membantu rekan-rekan para pekerja seperti rekan-rekan media yang hadir ini, untuk tetap menjaga kesehatan dengan menjaga pola makan dan asupan makanan yang dikonsumsi dan penerapan pola hidup sehat”, ujar Grant Senjaya selaku Head of Public Relations Ajinomoto. 

"Penerapan pedoman gizi seimbang merupakan kunci pola makan yang sehat. Ini berarti makanan sumber karbohidrat, buah dan sayuran, serta lauk-pauk sumber lemak dan protein dalam jumlah yang sesuai perlu dikonsumsi," jelas Rita..

"Pilih karbohidrat kompleks, protein, dan lemak yang menyehatkan dan selalu ingat untuk membatasi makanan tinggi gula, kalori, dan lemak trans yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan," tuturnya.

Ajinomoto Indonesia Group, ditegaskan Grant, berkomitmen  membantu memperpanjang usia harapan hidup sehat 1 miliar orang dan terus berpartisipasi dalam perbaikan lingkungan sekitar, dengan ikut serta mengurangi dampak lingkungan hingga 50%, sekaligus meningkatkan kinerja bisnis.

"Untuk merealiasikan komitmen tersebut Ajinomoto Indonesia Group juga meningkatkan literasi dan pengetahuan untuk seluruh karyawannya untuk dicetak sebagai Health Provider.

Ada dua Health Provider yaitu Health provider for Human Being dan Health provider for The Earth.

"Karena Ajinomoto peduli terhadap perbaikan kesehatan umat manusia dan bumi (lingkungan). Untuk kesehatan atau kelestarian bumi, secara khusus Ajinomoto ingin berkontribusi dalam mengurangi polusi sampah di laut." jelas Grant. (RO/OL-09)

Baca Juga

Taman Safari Bali

Menggemaskan! 2 Bayi Beruang Hitam Himalaya Lahir Melalui Program Konservasi di The Amazing Taman Safari Bali

👤Media Indonesia 🕔Senin 02 Oktober 2023, 07:00 WIB
Liu dan Liam merupakan dua bayi beruang hitam Himalaya yang lahir melalui program konservasi the Amazing Taman Safari...
Dok. JCI

Tokoh Muda Inspiratif Diganjar Penghargaan Ten Outstanding Young Person dari JCI

👤Ghani Nurcahyadi 🕔Minggu 01 Oktober 2023, 23:23 WIB
Project Director TOYP 2023 Istia Sofyania mengatakan, penghargaan itu bukan hanya tentang pengakuan atas pencapaian, tetapi juga tentang...
Antara/Basri Marzuki

Darurat Literasi, Pemerintah Dinilai Abai Membangun Budaya Membaca

👤Dinda Shabrina 🕔Minggu 01 Oktober 2023, 23:00 WIB
Hal itu dilihat dari capaian literasi masyarakat Indonesia yang hanya sebesar 0,001 persen atau dari 1000 orang hanya ada 1 orang yang...

E-Paper Media Indonesia

Baca E-Paper

MI TV

Selengkapnya

Berita Terkini

Selengkapnya

BenihBaik.com

Selengkapnya

MG News

Selengkapnya

Berita Populer

Selengkapnya

Berita Weekend

Selengkapnya