Berita Terbaru Gaya Hidup Sehat Hari Ini

Rahasia Tetap Fokus dan Bahagia di Tengah Ledakan Teknologi AI

Menggabungkan pendekatan neurosains (neuroplastisitas) dengan strategi praktis menghadapi "AI Fatigue" yang menjadi tren kesehatan di tahun 2026.

Pendekatan Komunitas Dinilai Efektif Perkuat Ekosistem Wellness

Peran brand dalam sektor kesehatan terus berkembang seiring meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap pentingnya gaya hidup sehat.

Tips Bagi Lansia Menjalani Puasa Ramadan: Sahur, Hidrasi, dan Istirahat

Simak tips aman bagi lansia saat menjalani puasa Ramadan 1447 H, termasuk menu sahur bergizi, hidrasi cukup, olahraga ringan, dan istirahat yang cukup agar tetap sehat.

Kasus Kanker Kolorektal di Bawah 50 Tahun Meningkat, Pola Makan Modern Jadi Faktor

Kasus kanker kolorektal usia muda terus meningkat. Pola makan modern, rendah serat dan tinggi makanan ultra-olahan disebut jadi faktor risiko utama.

Awas Gaya Hidup tidak Sehat Bisa Undang Kanker

Pencegahan kanker tidak hanya bertumpu pada layanan kuratif di rumah sakit, tetapi dimulai dari rumah tangga, sekolah, dan lingkungan kerja melalui pembiasaan perilaku hidup sehat.

Kunci Diet Sehat di Desa, Motivasi dan Dukungan Sosial Lebih Penting dari Toko Grosir 

Pola makan sehat di komunitas pedesaan tidak hanya bergantung pada akses toko, tetapi sangat dipengaruhi oleh dukungan keluarga dan kepercayaan diri dalam mengelola makanan.

Kadin Indonesia Dorong Spa Tradisional ke Panggung Global lewat ABAC 2026

Kadin Indonesia memercayakan Taman Sari Royal Heritage Spa (TSRH) Spa, unit bisnis wellness dari PT Mustika Ratu, sebagai Official Spa & Wellness dalam rangkaian AABAC 2026.

Literasi Masyarakat terhadap Produk Herbal masih Rendah

Meskipun pasar produk herbal di Indonesia terus berkembang, industri herbal lokal masih menghadapi masalah serius terkait rendahnya literasi konsumen.

Diet 30-30-30: Cara Efektif Turunkan Berat Badan dan Manfaatnya untuk Kesehatan

emukan cara efektif menurunkan berat badan dengan diet 30-30-30 yang mengombinasikan protein pagi dan aktivitas fisik ringan. Baca manfaat dan cara kerjanya di sini.

Dari Air Putih hingga Sayur Hijau, Kebiasaan Sehat Yura Yunita di Balik Layar

DALAM acara 40 Years of Stars Oriflame, Yura Yunita berbagi cerita personal tentang kebiasaan sehat yang ia jalani sehari-hari. 

Resmi Hadir di Pekanbaru, Cardea Tekankan Pendekatan Movement-Based Care

Ini adalah langkah strategis ekspansi Cardea dalam menghadirkan layanan movement-based care yang berfokus pada kualitas gerak, postur, dan performa tubuh berkelanjutan.

Tips Adaptasi Puasa Ramadan bagi Pemula agar Tetap Bugar di Minggu Pertama

Makan pada saat sahur adalah kunci energi selama puasa.

Manfaat Puasa bagi Lansia: Menjaga Kesehatan Fisik, Mental, hingga Kualitas Hidup

Namun demikian, lansia dengan penyakit kronis tetap dianjurkan berkonsultasi dengan dokter sebelum berpuasa untuk penyesuaian obat dan pola makan.

Tak Perlu ke Gym, Rahasia Sehat Ternyata Cukup dengan 'Camilan Aktivitas' Harian

Malas ke gym? Pakar kesehatan Jo Blodgett bagikan tips 'activity snacking' untuk tingkatkan kebugaran lewat kebiasaan harian sederhana.

Dorong Masyarakat Miliki Kesehatan Fisik dan Finansial yang Seimbang

Terdapat filosofi yang serupa antara olahraga lari dan manajemen keuangan, yakni kedisplinan dan konsistensi.

Potensi Industri Kebugaran Indonesia Dinilai Meyakinkan

INDUSTRI kebugaran di Indonesia dinilai memiliki masa depan yang menjanjikan. Hal itu sejalan dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat di kalangan masyarakat.

Lawan GERD di Usia Muda, Kuncinya Ada di Gaya Hidup Sehat

GERD merupakan kondisi gangguan pencernaan kronis yang terjadi saat asam lambung naik kembali ke kerongkongan (esofagus) secara berulang. 

G ONE Seaweed Hadirkan Inovasi Produk Makanan Berbasis Rumput Laut

Meningkatnya kesadaran masyarakat Indonesia terhadap pentingnya gaya hidup sehat dan berkelanjutan jadi salah satu alasan diluncurkannya G ONE Seaweed, produk yang siap langsung dimakan.

Ingin Umur Lebih Panjang? Studi Ungkap Perubahan Kecil Ini Bisa Beri Tambahan Usia

Riset terbaru menunjukkan tambahan 5 menit tidur dan 2 menit olahraga harian dapat memperpanjang usia. 

Kemal Palevi yang Pilih Kopi Hitam tanpa Gula, Apa Manfaatnya?

Menginjak usia 36 tahun, aktor dan komika Kemal Palevi mulai memprioritaskan gaya hidup sehat, terutama dalam memilih asupan kafein.

Bahasa Ibu untuk Pendidikan Bermutu

Ramadan Damai tanpa Sweeping

Cemeeh dan Kultur Demokrasi Kita

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia