Berita Terbaru Intermittent Fasting Hari Ini

Benarkah Intermittent Fasting Bisa Mempercepat Kehamilan? Ini Faktanya!

Intermittent fasting (IF) kini ramai dibicarakan, khususnya di kalangan perempuan yang tengah merencanakan kehamilan. Banyak yang percaya metode ini bisa meningkatkan kesuburan

Turunkan Berat Badan: Puasa atau Cutting, Mana Lebih Efektif?

Sebuah studi terbaru di Annals of Internal Medicine menemukan bahwa metode puasa intermiten 4:3 mampu menghasilkan penurunan berat badan yang sedikit lebih signifikan dalam 12 bulan

Tren Diet Intermittent Fasting Buat Badan Langsing, Dokter Gizi: Konsultasikan dengan Ahli

Dokter Marya menekankan pentingnya menjalankan diet intermittent fasting dengan tetap memenuhi kebutuhan gizi seimbang.

Sering Menunda Makan Malam Tingkatkan Risiko Depresi pada Pekerja

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Network mengungkapkan bahwa sering menunda waktu makan malam dapat meningkatkan risiko seorang pekerja

Mengungkap 5 Mitos Diet Intermittent Fasting yang Telah Dibantah oleh Ahli Gizi

Diet Intermittent Fasting (IF) telah menjadi populer dalam beberapa tahun terakhir sebagai metode yang efektif untuk menurunkan berat badan

Ternyata tidak Semua Orang Bisa Lakukan Puasa Intermiten

Kelompok individu yang berisiko mengalami gangguan kesehatan disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter apabila hendak melakukan puasa intermiten.

Intermittent Fasting Pengaruhi Kebiasaan Makan Sehat di Masa Depan

Kandidat PhD di Departemen Ilmu Psikologi dan Otak di Texas A&M Jordan Schueler mengatakan puasa intermiten dapat meningkatkan risiko binge-eating dan gangguan makanan lainnya di masa depan. 

Ini Cara Tahan Hasrat Ngemil Saat Intermittent Fasting

Jika Anda terbiasa makan atau ngemil sepanjang waktu, tiba-tiba berpuasa selama 12 jam atau lebih, hal itu bisa menjadi tantangan.

Dilema Relasi Gender di Arab Saudi

Born to Rule: Prabowo, Sumitro, dan Takdir Sejarah

Lemahnya Perlindungan Konsumen

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting