Headline
Dalam suratnya, Presiden AS Donald Trump menyatakan masih membuka ruang negosiasi.
Dalam suratnya, Presiden AS Donald Trump menyatakan masih membuka ruang negosiasi.
Tidak semua efek samping yang timbul dari sebuah tindakan medis langsung berhubungan dengan malapraktik.
NYERI sendi merupakan rasa tidak nyaman yang terjadi pada sejumlah sendi di tubuh. Sendi ialah tempat ujung dua atau lebih tulang bertemu seperti sendi pinggul, siku, bahu, dan lain-lain. Banyak hal yang menyebabkan nyeri sendi, salah satu yang paling umum ialah artritis.
Nyeri sendi kerap menggangu aktivitas. Tak jarang, orang mengalami nyeri sendiri saat beraktivitas. Untuk membantu mengurangi nyeri sendi, beberapa makanan bisa mengurangi rasa nyeri tersebut.
"Suka nyeri sendi? coba lima jenis makanan ini bisa bantu mengurangi nyeri," kata Dokter Spesialis Penyakit Dalam dr. Ika Mariani Ratna Devi, Sp.PD di Instagram pribadinya @dokterikadevi, Sabtu (28/12).
Lebih lanjut, Devi mengatakan jenis makanan yang secara alami mempunyai preparat anti-inflammasi bisa membantu mengurangi nyeri sendi. Lalu, apa saja makanan-makanan tersebut? Berikut 5 jenis makanan yang membantu mengurangi nyeri sendi, seperti disampaikan oleh Devi;
Pertama adalah jahe. Jahe memiliki kandungan yang bersifat pedas, pahit dan aromatik. Jahe memiliki efek antioksidan yang dapat memecah peradangan dan keasaman pada cairan di dalam persendian. Dengan begitu, sendi menjadi lebih sehat. "Jadi jahe ini bisa membantu mengurangi peradangan," kata Devi.
Kemudian kunyit yang mengandung kurkumin, efektif membantu mengurangi peradangan.
Ketiga ialah antioksidan dari buah-buahan, seperti buah naga dan buah beri-berian yang antioksidannya kuat. "Sehingga membantu mengurangi nyeri sendi," tutur Devi.
Keempat adalah makanan yang mengandung omega 3. "Jadi kalau misalnya Anda punya nyeri sendi, jangan lupa konsumsi yang namanya salmon, ikan makarel, pokoknya makanan yang mengandung omega 3," saran Devi.
Lalu, minyak zaitun dengan kandungan olehontal yang merupakan preparat antioksidan, sehingga bisa membantu mengurangi nyeri sendi.(M-2)
Diabetes melitus dan obesitas dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker kandung empedu yang signifikan.
Semua upaya menjaga keamanan pangan dimulai dari satu hal sederhana: kebersihan.
Di Jakarta Fair 2025, produk makanan masih menjadi primadona bagi para pengunjung.
Pola makan sehat berperan penting dalam mendukung pemulihan pasien kemoterapi. Temukan 7 jenis makanan terbaik berikut.
Menjaga suhu minyak tetap pada kisaran ideal 175-190°C dapat membantu mencegah gorengan menyerap terlalu banyak minyak.
HIJRIAH Food Festival 2025 digelar dalam menyambut Tahun Baru Islam 1447 Hijriah.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved