Ini 7 Kebiasaan Sepele Pemicu Masalah Ginjal di Usia Muda

Penyebab Gagal Ginjal di Usia Muda

Menurut Alodokter, gagal ginjal adalah kondisi di mana ginjal tidak dapat menyaring darah dan membuang racun secara optimal. Beberapa faktor penyebabnya antara lain:

1. Kurang Minum Air Putih: Dehidrasi memperparah penumpukan racun dan zat sisa metabolisme, memicu batu ginjal dan infeksi saluran kemih.
2. Konsumsi Gula dan Minuman Manis: Asupan tinggi gula dan soda mempercepat kerusakan fungsi ginjal.
3. Olahraga Berlebihan: Rhabdomyolysis akibat latihan ekstrem menghasilkan mioglobin yang merusak ginjal.
4. Asupan Garam Tinggi: Garam berlebih meningkatkan tekanan darah dan merusak pembuluh darah ginjal.
5. Merokok: Nikotin menyempitkan pembuluh darah, menurunkan aliran darah ke ginjal.
6. Konsumsi Obat Tertentu: NSAID seperti ibuprofen dan aspirin jika dikonsumsi berlebihan dapat menghambat suplai darah ke ginjal.
7. Penyakit Bawaan dan Komplikasi: Hipertensi, infeksi saluran kemih, dan batu ginjal yang tidak tertangani meningkatkan risiko gagal ginjal.

Penyebab dan Gejala Batu Ginjal

Batu ginjal terbentuk dari penumpukan kristal seperti kalsium dan asam oksalat di saluran kemih. Menurut Halodoc, faktor risikonya meliputi:

• Riwayat keluarga (genetik)
• Konsumsi tinggi garam dan protein hewani
• Dehidrasi kronis
• Obesitas
• Konsumsi obat-obatan tertentu

Gejala umum batu ginjal:

• Nyeri parah di pinggang, perut bawah, atau selangkangan
• Nyeri saat buang air kecil
• Urine berdarah atau keruh
• Mual dan muntah
• Demam dan menggigil jika terjadi. (Z-10)