14 Bahaya Kecanduan Rokok

ROKOK adalah silinder kecil yang terbuat dari daun tembakau kering yang digulung dalam kertas, biasanya dibakar di salah satu ujungnya untuk dihisap asapnya melalui ujung lainnya.

Rokok mengandung berbagai zat kimia, terutama nikotin, tar, dan karbon monoksida, yang berdampak negatif bagi kesehatan.

Berikut 14 Bahaya Kecanduan Rokok

1. Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung

Zat beracun dalam rokok seperti nikotin dan karbon monoksida dapat merusak pembuluh darah, meningkatkan tekanan darah, dan memicu serangan jantung.

Baca juga : Tiru Inggris, Tekan Angka Perokok dengan Adopsi Strategi Pengurangan Risiko

2. Menyebabkan Kanker Paru-paru

Rokok adalah penyebab utama kanker paru-paru. Asap rokok mengandung lebih dari 70 zat karsinogenik (pemicu kanker).

3. Merusak Paru-paru

Kebiasaan merokok menyebabkan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), seperti emfisema dan bronkitis kronis, yang membuat napas sesak.

4. Menurunkan Fungsi Otak

Nikotin mengganggu sistem saraf pusat dan dapat menyebabkan gangguan memori, kecemasan, hingga penurunan daya pikir.

Baca juga : Penelitian: Setiap Batang Rokok Memperpendek Hidup hingga 20 Menit

5. Menyebabkan Impotensi

Merokok mempersempit pembuluh darah dan mengganggu aliran darah ke organ vital pria, yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi.

6. Mengganggu Kehamilan

Wanita hamil yang merokok berisiko mengalami keguguran, bayi lahir prematur, dan berat badan lahir rendah.

7. Menyebabkan Kanker Tenggorokan dan Mulut

Zat kimia dalam rokok dapat merusak sel-sel di tenggorokan, mulut, dan lidah, meningkatkan risiko kanker.

Baca juga : Anggota Baleg Kritik Aturan Kemasan Rokok Polos Tanpa Merek Kemenkes

8. Menurunkan Sistem Imun

Perokok lebih rentan terhadap infeksi karena sistem kekebalan tubuh menjadi lemah.

9. Menyebabkan Masalah Gigi dan Mulut

Rokok dapat menyebabkan bau mulut, gigi menguning, radang gusi, dan meningkatkan risiko kanker mulut.

10. Mempercepat Penuaan Kulit

Kandungan rokok mengurangi aliran darah ke kulit dan merusak kolagen, menyebabkan kulit cepat keriput.

Baca juga : Tidak Ada Bukti Konkret Rokok Bebas Asap Lebih Baik dari Rokok Konvensional

11. Meningkatkan Risiko Stroke

Merokok menyumbat arteri dan memperbesar kemungkinan stroke akibat pecahnya pembuluh darah di otak.

12. Mengganggu Kesehatan Mental

Kecanduan nikotin bisa memperburuk depresi, kecemasan, dan memperparah gangguan suasana hati.

13. Menyebabkan Gangguan Pencernaan

Rokok dapat memperparah penyakit maag, GERD (asam lambung), dan kanker lambung.

14. Bahaya bagi Perokok Pasif

Orang di sekitar perokok (terutama anak-anak dan ibu hamil) tetap berisiko terkena dampak buruk meski tidak merokok langsung.

Kecanduan rokok berdampak serius terhadap hampir seluruh sistem tubuh. Berhenti merokok adalah langkah penting untuk memperpanjang usia, meningkatkan kualitas hidup, dan melindungi orang-orang di sekitar kita. (Z-4)