5 Penyebab Gusi Berdarah, Berikut Cara Mengatasinya

GUSI berdarah saat menyikat gigi menjadi salah satu dari sekian banyaknya masalah yang dialami orang. Ternyata berdarah gusi saat menyikat gigi menandakan bahwa mulut tidak sehat.

Selain dari kesehatan mulut hingga gusi berdarah ini dapat membuat gigi kalian copot dan mengalami infeksi pada gusi.

Penyebab Gusi Berdarah saat Menggosok Gigi

Head of Professional Marketing Personal Care Unilever Indonesia, drg. Ratu Mirah Afifah, GCClinDent, MDSc mengungkapkan, perdarahan saat menyikat gigi sering kali menandakan adanya penumpukan plak yang signifikan.

Baca juga : Susah Makan, Masalah Kesehatan Gigi Anak Berkaitan Erat dengan Stunting

"Plak adalah sisa makanan dan bakteri yang mengeras menjadi karang gigi dan dapat menyebabkan infeksi. Infeksi ini dapat menyebar dari gusi ke tulang pendukung gigi, mengakibatkan gigi menjadi goyang dan, jika tidak ditangani, akhirnya copot," ungkapnya.

Penyebab Lain dari Gusi Berdarah

Menurut Alokdokter, terdapat lima faktor lain yang bisa menyebabkan gusi berdarah.

1. Radang Gusi (Gingivitis) 

Radang gusi sering terjadi karena kebiasaan menyikat gigi yang buruk atau kurangnya perawatan mulut. Bakteri dan sisa makanan membentuk plak yang menyebabkan gusi meradang dan berdarah.

Baca juga : Salah Kaprah dalam Menyikat Gigi

2. Periodontitis 

Jika radang gusi tidak diobati, bisa berkembang menjadi periodontitis, infeksi gusi yang menyebar ke jaringan penyangga dan tulang gigi. Ini dapat membuat gigi goyang atau tanggal.

3. Kekurangan Vitamin 

Kurangnya vitamin C atau K dapat menyebabkan gusi rentan berdarah. Vitamin C penting untuk perbaikan jaringan, sedangkan vitamin K diperlukan untuk pembekuan darah.

4. Kehamilan 

Perubahan hormon selama kehamilan dapat membuat gusi lebih sensitif dan mudah berdarah.

Baca juga : Permen Karet Bermanfaat untuk Kesehatan Gigi

5. Obat-obatan 

Beberapa obat, seperti pengencer darah, dapat memicu gusi berdarah.

Cara Mengatasi Gusi Berdarah

1. Menyikat Gigi Secara Rutin 

Gunakan sikat gigi dengan ujung lembut dan pasta gigi berfluoride. Sikat gigi secara perlahan untuk menghindari luka pada gusi.

2. Menggunakan Obat Kumur 

Berkumur dengan obat kumur yang mengandung CPC (Cetylpyridinium Chloride) dua kali sehari untuk membunuh kuman dan menghilangkan sisa makanan.

Baca juga : Ketahui Waktu yang Tepat untuk Menyikat Gigi

3. Mencukupi Asupan Vitamin 

Konsumsi makanan kaya vitamin C (seperti jambu biji, brokoli) dan vitamin K (seperti bayam, brokoli) untuk mendukung kesehatan gusi.

4. Minum Air Putih yang Cukup 

Konsumsi minimal 2 liter air putih per hari untuk membantu membersihkan sisa makanan dan mengurangi plak.

5. Menghindari Kebiasaan Buruk 

Hindari makanan dan minuman ekstrem, serta berhenti merokok untuk menjaga kesehatan mulut.

6. Pemeriksaan Gigi Rutin 

Kunjungi dokter gigi setiap 6 bulan untuk menjaga kesehatan gigi dan mencegah masalah lebih serius.

Dengan memahami penyebab dan cara mengatasi gusi berdarah, Anda dapat menjaga kesehatan mulut dengan lebih baik dan mencegah masalah yang lebih besar di kemudian hari. (Z-12)