12 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan, Simak Cara Mengolahnya!

Manfaat bunga telang telah dikenal secara turun-menurun untuk membantu mengatasi beberapa penyakit, terutama bagi masyarakat di Indonesia.

Tumbuhan yang juga dikenal dengan nama "butterfly pea" ini memiliki nama latin Clitoria ternatea, dan diduga ditemukan di Pulau Ternate.

Bunga Telang memiliki warna yang cukup mencolok, yakni biru keunguan, dan sering dimanfaatkan sebagai pewarna alami untuk makanan dan minuman.

Tak hanya memiliki warna yang cantik dan menarik, bunga ini juga telah dimanfaatkan sejak lama untuk berbagai pengobatan tradisional.

Bunga telang kaya akan antioksidan, antimikroba, antiinflamasi, dan bahkan berpotensi dalam pengobatan antikanker.

Kandungan nutrisi yang ada dalam bunga telang antara lain vitamin A, vitamin C, vitamin E, kaempferol, asam p-coumaric, dan banyak lagi.

Ada pula sejumlah senyawa kimia lain yang terkandung dalam tumbuhan merambat satu ini, di antaranya ca-oksalat, triglucosida, fenol, saponin,flavonoid, alkaloid, hingga sulfur.

Tak heran jika bunga telang dipercaya untuk pengobatan mata, mengurangi peradangan, menghitamkan rambut, mengobati bisul, mengobati sakit telinga, dan banyak lagi.

Untuk informasi manfaat bunga telang lainnya bagi kesehatan, lengkap dengan cara mengolahnya, simak artikel ini sampai selesai.

Baca juga: Wajib Tahu! 7 Manfaat Lidah Buaya untuk Rambut, Kulit, hingga Pencernaan

Manfaat Bunga Telang

1. Pembersih dan obat mata

Tumbuhan bunga telang merupakan salah satu tanaman herbal yang telah lama dikenal untuk mengatasi masalah mata secara alami.

Kandungan yang ada di dalamnya yang bersifat antiinflamasi dan antioksidan, dari senyawa-senyawa seperti antosianin dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan mata.

Secara tradisional, bunga telang biasanya digunakan sebagai larutan pembersih mata, atau meredakan mata merah dan peradangan.

Cara mengolahnya yaitu dengan mencampurkan 50 ml air dengan lima buah bunga telang yang telah dicuci. Setelah mendidih, saring dan dinginkan, kemudian dapat diteteskan pada mata.

2. Melancarkan haid

Manfaat bunga telang untuk melancarkan haid sudah cukup dikenal di kalangan masyarakat.

Jadi, selain minum jamu, kamu juga bisa meminum rebusan akar bunga telang untuk mengurangi nyeri haid.

Selain itu, bunga ini juga dapat meningkatkan kesuburan rahim bagi kaum perempuan.

Cara mengolahnya sangat mudah, yaitu dengan merebus akar bunga telang yang berwarna Minum air rebusan tersebut secara rutin untuk melancarkan haid.

Baca juga: Tertarik Budidaya Bunga Telang? Ini Kiatnya

3. Obat penyakit kulit

Bunga telang diklaim berkhasiat sebagai obat untuk penyakit kulit, berkat sifat antiinflamasi dan antioksidan yang terdapat di dalamnya.

Kandungan zat dalam tumbuhan ini dapat membantu meredakan perdangan pada kulit, mempercepat proses penyembuhan luka, hingga melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Cara mengolahnya yaitu dengan menumbuk bunga telang, kemudian dicampur dengan gula jawa. Setelah hancur dan tercampur, baluri pada area kulit yang bermasalah secara teratur.

4. Melancarkan buang air kecil

Beberapa orang percaya bahwa bunga telang mengandung berbagai nutrisi yang dapat melancarkan buang air kecil.

Ekstrak bunga telang bersifat diuretik, sehingga dapat mempercepat pembentukan urine serta membuang kelebihan garam dan air dari dalam tubuh.

Cara membuat ramuan bunga telang ini sangat mudah. Kamu hanya perlu membuat rebusan dengan campuran 0,3 gram bunga telang kering dan 4 gelas air, lalu masak hingga air menguap setengahnya.

Minum sebanyak dua kali sehari atau saat mengalami masalah kesakitan buang air kecil.  

5. Mengurangi peradangan

Bunga telang juga digunakan untuk mengurangi peradangan, seperti alergi, radang tenggorokan, bahkan radang sendi karena efek penuaan.

Kandungan berbagai zat yang terdapat dalam bunga telang, termasuk asam oleat, menjadikan tanaman ini kerap dimanfaatkan sebagai obat herbal berbagai penyakit yang diakibatkan oleh peradangan.

Untuk mendapatkan manfaat bunga telang ini, kamu bisa mengolahnya menjadi teh. Caranya dengan merendam 10 kelopak bunga dalam air panas selama 15 menit.

Baca juga: 10 Manfaat Kencur untuk Kesehatan, Bisa Meningkatkan Kualitas Suara!

6. Menghitamkan dan memperkuat rambut

Bunga telang sering kali dimanfaatkan untuk mencegah munculnya uban dan mencegah kerontokan rambut.

Tak jika ekstrak tumbuhan ini dijadikan salah satu bahan utama dalam beberapa sampo atau produk perawatan rambut lainnya.

Kandungan bioflavonoid dan anthocyanin dalam bunga telang dikenal dapat meningkatkan sirkulasi darah di kepala, sehingga penggunaan ekstrak bunga telang secara rutin dapat menghitamkan dan memperkuat akar rambut.

Cara mengolahnya juga cukup mudah. Campurkan ekstrak bunga telang dengan minyak kelapa atau yogurt untuk membuat masker rambut alami. Biarkan di rambut selama beberapa saat, lalu bilas hingga bersih.

7. Mengobati sakit telinga

Manfaat bunga telang lainnya yaitu mengobati sakit telinga akibat gangguan tertentu, seperti infeksi, yang dapat mengganggu keseimbangan pendengaran.

Selain menggunakan antibiotik untuk mengatasi infeksi telinga, kamu juga bisa memanfaatkan ramuan bunga telang yang bisa dengan mudah diracik sendiri di rumah.

Cara mengolahnya yaitu dengan mencampurkan beberapa helai daun telang dengan sedikit garam. Lalu oleskan perasan dari campuran tersebut pada bagian telinga yang sakit.

Baca juga: Inilah 10 Manfaat Nanas untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui, Catat!

8. Meningkatkan daya ingat

Tak sedikit pula orang yang menjadikan manfaat bunga telang untuk meningkatkan daya ingat.

Bunga telang dikenal mengandung antosianin, pigmen alami yang memberikan efek antioksidan dan neuroprotektif, sehingga tumbuhan ini sering diklaim dapat mendukung fungsi otak.

Antioksidan juga dapat membantu mengurangi stres oksidatif dalam otak, yang dapat berkontribusi pada penuaan dan degenerasi otak.

Kamu bisa meracik teh untuk mendapatkan manfaat bunga telang yang satu ini. Caranya dengan merebus 15 kelopak bunga telang bersama dengan 5 batang serai dalam satu liter air. Setelah mendidih, saring, dan tuangkan ke dalam gelas. 

9. Obat penyakit bisul

Adanya beragam kandungan senyawa di dalam bunga telang, membuat tumbuhan ini baik untuk detoksifikasi. 

Bunga telang dipercaya dapat membersihkan darah, sehingga dapat menjadi salah satu obat untuk mengatasi bisul.

Untuk membuat ramuan bunga telang yang dapat mengobati bisul, kamu perlu menghaluskan akar, daun, dan bunga telang lalu balurkan pada area kulit yang terinfeksi.

Baca juga: 6 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol hingga Atasi Jerawat

10. Mengurangi risiko penyakit jantung

Manfaat bunga telang selanjutnya yaitu dapat mengurangi 
risiko hipertensi penyakit jantung.

Senyawa yang ada di dalam bunga telang diklaim dapat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. Selain itu, dapat juga mencegah terjadinya kekakuan pada arteri, yang berpotensi menimbulkan masalah jantung.

Kamu bisa mengolah ramuan bunga telang dalam bentuk teh. Caranya, Rendam 10 kelopak bunga telang di dalam air panas selama 15 menit. Lalu saring dan minum secara teratur. 

11. Pembasmi racun

Racun yang masuk ke dalam tubuh dapat menimbulkan gejala tertentu ataupun tidak. Untuk itu, sangat penting menjaga kesehatan tubuh.

Jika terjadi keracunan dalam tubuh, ada baiknya segera memeriksakan diri ke dokter. Selain itu, bisa juga mengonsumsi ramuan bunga telang.

Cara mengolahnya yaitu dengan merendam 2-3 bunga telang kering dengan air panas selama kurang lebih 10 menit. Kemudian, tambahkan madu atau perasan jeruk lemon sesuai selera.

12. Obat bronkitis

Manfaat bunga telang selanjutnya adalah untuk obat bronkitis.

Ekstrak bunga telang memiliki sifat antioksidan dan antiasthmatic, sehingga diklaim dapat mengurangi gejala asma dan bronkitis.

Ramuan akar bunga ini juga dipercaya dapat mempermudah keluarnya dahak saat mengalami bronkitis kronis.

Cara mengolahnya yaitu dengan merebus empat gelas air bersama dengan 30-60 gram akar bunga telang. Masak hingga air menguap separuhnya. Kemudian dinginkan dan sajikan dalam gelas. Minum  air rebusan ini pada pagi dan malam hari.

Baca juga: Inilah 10 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui     

Itulah beberapa manfaat bunga telang untuk kesehatan beserta cara pengolahannya.

Kamu bisa memanfaatkan bunga telang sebagai obat dengan cara kompres, dijadikan teh, ditumbuk, hingga dijadikan masker alami.

Meskipun demikian, penggunaan bunga telang yang berlebihan mungkin dapat menimbulkan efek samping. Sebaiknya kamu berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu agar lebih aman.