Usia Berapa Anak Boleh Diajak Berenang?

ANAK yang berusia di bawah satu tahun tidak direkomendasikan untuk berenang di kolam renang. Hal itu ditegaskan dokter anak dari RS Hermina Kemayoran Reza Fahlevi.

Namun, Reza menjelaskan, di Indonesia, belum ada rekomendasi khusus terkait usia yang tepat untuk batita berenang di kolam renang.

"Tapi, kalau dari AAP (American Academy of Pediatrics) dulu direkomendasikan anak itu berenang di kolam renang, bukan baby spa ya, itu di atas usia 4 tahun," kata Reza, dikutip Minggu (16/10).

Baca juga: Ilmuwan Temukan Kain yang Dapat Mengirim Peringatan Tenggelam

Reza kemudian menjelaskan, seiring dengan berkembangnya penelitian, banyak anak usia satu hingga empat tahun yang tenggelam di kolam renang karena belum bisa berenang. Oleh sebab itu rekomendasi AAP kemudian diubah.

Reza juga mengatakan bayi usia empat hingga enam bulan sudah direkomendasikan untuk berendam di kolam baby spa. Sebab, menurut Reza, usia tersebut sudah memungkinkan bayi mengangkat kepalanya.

Manfaat berenang

Reza juga menjelaskan manfaat berenang pada anak, di antaranya adalah untuk melatih motorik anak hingga menambah tinggi badan anak.

"Berenang termasuk ke dalam olahraga atau aktivitas fisik pada anak. Jadi manfaatnya banyak seperti untuk melatih motorik anak salah satunya. Kemudian juga menjaga kesehatan anak secara umum," jelas Reza.

"Tinggi badan itu kan salah satunya dipengaruhi oleh faktor kesehatan anak secara umum ya. Artinya, gerakan fisik dan lain-lain. Jadi bisa secara tidak langsung menyebabkan anak tinggi dengan aktivitas fisik yang teratur," tambahnya.

Tidak hanya itu, Reza pun menjelaskan bahwa berenang juga dapat melatih keseimbangan pada anak, melatih pernapasan sehingga aman untuk anak-anak yang menderita penyakit asma.

"Kemudian, anak-anak juga bisa jadi ceria dengan berenang. Oleh sebab itu, berenang bisa meningkatkan ikatan antara anak dengan orangtua. Itu juga penting," pungkas Reza. (Ant/OL-1)