Headline
Pemerintah merevisi berbagai aturan untuk mempermudah investasi.
Hingga April 2024, total kewajiban pemerintah tercatat mencapai Rp10.269 triliun.
MENSTRUASI kerap mengganggu aktivitas sehari-hari. Tidak sedikit yang mencari cara mempercepat haid, agar menstruasi tidak muncul saat kondisi penting.
Misalnya, ada beberapa kondisi yang membuat seseorang menginginkan agar haid datang lebih cepat.
Ada acara penting yang harus dihadiri, sudah merencanakan perjalanan liburan, hendak mengikuti pertandingan renang, ingin menunaikan ibadah umrah, atau karena memang terlambat menstruasi.
Baca juga: POGI Pastikan Kemasan Guna Ulang Aman Untuk Janin dan Balita
Untuk mempercepat haid, ada beragam cara yang dapat dilakukan dengan secara alami. Nah, sekarang, kita akan membahas 5 cara agar mempercepat haid
Olahraga ringan dapat membantu otot menjadi lebih rileks, sehingga dapat membantu haid datang lebih cepat.
Namun, penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk membuktikan cara mempercepat haid yang satu ini.
Perubahan berat badan dapat memengaruhi siklus menstruasi. Berat badan yang terlalu rendah, berisiko menyebabkan haid menjadi tidak teratur atau justru sama sekali berhenti.
Sebab, tubuh memerlukan lemak untuk memproduksi hormon yang terkait dengan menstruasi.
Memiliki berat badan berlebih juga dapat membuat siklus menstruasi tidak teratur. Sehingga, Anda perlu memerhatikan asupan gizi untuk menjaga berat badan tetap pada batas ideal.
Baca juga: Yuk Cari Tahu Penyebab Rasa Nyeri Saat Menstruasi dan Cara Mengatasinya
Cara mempercepat datangnya haid juga bisa dengan mengonsumsi nanas. Buah ini kaya bromelain, enzim yang dipercaya memengaruhi estrogen dan hormon lainnya.
Di samping itu, menurut studi dari Journal of the Pakistan Medical Association, bromelain dalam nanas dapat membantu mengurangi peradangan.
Beberapa makanan tertentu diduga mampu membantu mempercepat datangnya haid. Contohnya pepaya, wortel, dan labu.
Ketiganya mengandung karoten yang bisa merangsang terjadinya menstruasi.
Selain itu, ada juga seledri yang bisa merangsang aliran darah di dalam rahim.
Seledri mengandung apiol, zat alami yang memicu rahim untuk berkontraksi, sehingga menyebabkan menstruasi.
Manfaat jahe memang beragam, salah satunya berkaitan dengan menstruasi. Jahe dipercaya dapat memicu kontraksi rahim.
Sehingga, tumbuhan yang satu ini disebut berpotensi membantu mempercepat datangnya haid.
Meski begitu, belum ada penelitian yang dapat memastikan metode ini. (OL-1)
Memijat bagian tersebut bisa melemaskan otot perut yang sedang tegang karena rasa nyeri. Jika otot sudah lemas maka nyeri saat menstruasi pun akan mereda.
Rasa stres dan banyaknya pikiran membuat siklus menstruasi menjadi tidak teratur. Siklus menstruasi kalian bisa saja menjadi lebih cepat atau telat.
Dampaknya, tak hanya terjadi dua kali dalam satu bulan saja, namun siklus menstruasi juga bisa lebih cepat atau lambat datangnya.
Jika tidak pakai aplikasi di handphone, kalian bisa menggunakan kalender. Pertama, kalian bisa catat hari pertama dan tanggal menstruasi setiap bulannya.
Ada kalanya siklus haid tidak teratur dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari masalah medis hingga gaya hidup
Kacang-kacangan ini mengandung vitamin B6 dan magnesium yang tinggi. Maka dari itu kandungan tersebut bisa membantu meredakan gejala nyeri saat haid.
Mandi junub atau mandi besar adalah mandi yang wajib dilakukan oleh seorang Muslim, baik pria maupun wanita, untuk menghilangkan hadas besar.
Ada beberapa faktor yang bisa memengaruhi siklus menstruasi, termasuk stres, perubahan berat badan, atau kondisi medis tertentu. Namun, jika haid telat dalam waktu yang lama
Selama berabad-abad, di sejumlah wilayah di negara itu, perempuan yang sedang haid harus merasakan pengalaman pahit terusir dari rumah.
BAGI segelintir orang, kopi menjadi minuman wajib agar tubuh tetap semangat dan produktif.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved