Headline
Utusan AS mengungkapkan Dewan Perdamaian juga akan beroperasi di wilayah selain Gaza.
Utusan AS mengungkapkan Dewan Perdamaian juga akan beroperasi di wilayah selain Gaza.
Kumpulan Berita DPR RI
MENJAGA kebugaran fisik menjadi hal penting yang diperhatikan umat muslim sepanjang Ramadan, apalagi di saat pandemi covid-19 belum juga berakhir. Agar ibadah puasa tetap berjalan dengan sempurna, perlu selalu memperhatikan asupan gizi saat menyantap sahur dan juga ketika berbuka puasa.
Ada baiknya pula untuk menyempatkan diri selalu berolahraga. Rutin melakukan pijat refleksi juga sangat dianjurkan untuk kesehatan tubuh dan menjaga stamina agar tidak cepat loyo.
Guna menjaga kebugaran fisik masyarakat selama Ramadan nanti, Malika Refleksi Keluarga mengembangkan fasilitas kebugaran ketiganya. Cabang yang ketiga ini dibuka awal April di Sentraland atau masih berada satu zona dengan cabang keduanya.
"Bisnis Malika Refleksi Keluarga terus bergerak dinamis. Setelah dua fasilitas kebugaran sebelumnya, Malika Refleksi kini membuka cabang ketiga. Kami memanfaatkan momentum Ramadan dengan harapan bisa ikut membantu masyarakat mencapai kebugaran maksimal selama berpuasa," ungkap Owner Malika Refleksi, Riska Childawati, dalam keterangannya, Jumat (9/4).
Baca juga: Albumin Bermanfaat untuk Penderita Gagal Ginjal
Menyempurnakan kebugaran konsumen, Malika Refleksi Keluarga 3 bisa diakses di Cluster Boulevard Blok I9-19, Sentraland Paradise, Kebasiran Parung Panjang, Bogor, Jawa Barat. Lokasinya pun sangat strategis karena berada di tepi jalan utama.
"Konsumen kami cukup besar di kawasan Sentraland. Jadi, agar pelayanan semakin optimal, kami menambah fasilitas lagi di zona yang sama. Tidak untuk mengadu produk, tapi justru menguatkan pelayanan. Konsumen bisa memilih fasilitas yang kosong saat salah satunya penuh," terang Riska lagi.
Memaksimalkan layanannya, Malika Refleksi Keluarga 3 juga dikemas sangat ramah konsumen. Tempat yang nyaman, sejuk, dan harum menambah aman dari potensi covid-19.
Sebab, Malika Refleksi Keluarga senantiasa menjalankan protokol kesehatan secara ketat, baik untuk para terapis maupun tamu yang datang. Belum lagi sumber daya manusianya yang andal dan kapabel menjadi jaminan bagi kepuasan konsumen. (RO/S-2)
Ketidaksiapan mental sering kali memicu kecemasan saat menghadapi perubahan pola hidup selama sebulan penuh saat Ramadan.
Pemicu utama maag atau dispepsia adalah naiknya asam lambung akibat pola makan yang tidak terjaga.
Masyarakat diingatkan untuk memperhatikan asupan mikronutrien guna menjaga daya tahan tubuh, terutama karena Ramadan tahun ini diprediksi bertepatan dengan musim hujan.
Oahraga yang dilakukan sesaat setelah sahur sangat tidak dianjurkan. Hal ini karena aktivitas fisik di pagi hari saat berpuasa dapat memicu dehidrasi.
Asupan nutrisi pada waktu sahur dan berbuka harus benar-benar diperhatikan agar kebutuhan vitamin, mineral, dan air tetap terpenuhi.
Memasuki awal tahun 2026, pertanyaan puasa berapa hari lagi mulai ramai diperbincangkan oleh umat Islam.
Bertempat di Streats Restaurant, tamu dapat menikmati sajian all you can eat buffet dengan menu khas daerah yang berganti setiap hari.
Ketidaksiapan mental sering kali memicu kecemasan saat menghadapi perubahan pola hidup selama sebulan penuh saat Ramadan.
Pemicu utama maag atau dispepsia adalah naiknya asam lambung akibat pola makan yang tidak terjaga.
Masyarakat diingatkan untuk memperhatikan asupan mikronutrien guna menjaga daya tahan tubuh, terutama karena Ramadan tahun ini diprediksi bertepatan dengan musim hujan.
Tak hanya menghadirkan oleh-oleh dari Arab Saudi, Bursa Sajadah juga membawa produk dari Turki, India, hingga aneka snack sehat khas berbagai kota di Indonesia.
Pola gangguan kesehatan ini bahkan konsisten muncul pada hari ketiga Ramadan selama dua tahun terakhir.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved