Headline
Polisi harus usut tuntas hingga ke aktor intelektualnya.
Polisi harus usut tuntas hingga ke aktor intelektualnya.
Kumpulan Berita DPR RI
MENJAGA kebugaran fisik menjadi hal penting yang diperhatikan umat muslim sepanjang Ramadan, apalagi di saat pandemi covid-19 belum juga berakhir. Agar ibadah puasa tetap berjalan dengan sempurna, perlu selalu memperhatikan asupan gizi saat menyantap sahur dan juga ketika berbuka puasa.
Ada baiknya pula untuk menyempatkan diri selalu berolahraga. Rutin melakukan pijat refleksi juga sangat dianjurkan untuk kesehatan tubuh dan menjaga stamina agar tidak cepat loyo.
Guna menjaga kebugaran fisik masyarakat selama Ramadan nanti, Malika Refleksi Keluarga mengembangkan fasilitas kebugaran ketiganya. Cabang yang ketiga ini dibuka awal April di Sentraland atau masih berada satu zona dengan cabang keduanya.
"Bisnis Malika Refleksi Keluarga terus bergerak dinamis. Setelah dua fasilitas kebugaran sebelumnya, Malika Refleksi kini membuka cabang ketiga. Kami memanfaatkan momentum Ramadan dengan harapan bisa ikut membantu masyarakat mencapai kebugaran maksimal selama berpuasa," ungkap Owner Malika Refleksi, Riska Childawati, dalam keterangannya, Jumat (9/4).
Baca juga: Albumin Bermanfaat untuk Penderita Gagal Ginjal
Menyempurnakan kebugaran konsumen, Malika Refleksi Keluarga 3 bisa diakses di Cluster Boulevard Blok I9-19, Sentraland Paradise, Kebasiran Parung Panjang, Bogor, Jawa Barat. Lokasinya pun sangat strategis karena berada di tepi jalan utama.
"Konsumen kami cukup besar di kawasan Sentraland. Jadi, agar pelayanan semakin optimal, kami menambah fasilitas lagi di zona yang sama. Tidak untuk mengadu produk, tapi justru menguatkan pelayanan. Konsumen bisa memilih fasilitas yang kosong saat salah satunya penuh," terang Riska lagi.
Memaksimalkan layanannya, Malika Refleksi Keluarga 3 juga dikemas sangat ramah konsumen. Tempat yang nyaman, sejuk, dan harum menambah aman dari potensi covid-19.
Sebab, Malika Refleksi Keluarga senantiasa menjalankan protokol kesehatan secara ketat, baik untuk para terapis maupun tamu yang datang. Belum lagi sumber daya manusianya yang andal dan kapabel menjadi jaminan bagi kepuasan konsumen. (RO/S-2)
Selama berpuasa, tubuh tidak menerima asupan makanan dan minuman dalam waktu yang cukup lama. Hal ini bisa menyebabkan bau mulut.
Keunggulan utama pangan lokal terletak pada kandungan nutrisi alaminya yang mampu menjaga kebugaran selama menjalankan ibadah puasa.
Pemilihan asupan yang tepat, terutama buah-buahan, menjadi faktor penentu agar tubuh kembali bugar dan tetap sehat sepanjang bulan Ramadan.
Saat berpuasa ramadan, pelari perlu memperhatikan tiga aspek utama: timing (pengaturan waktu), intensitas, dan kondisi fisik.
SALAH satu ibadah yang dilaksanakan umat Islam di bulan Ramadan ialah iktikaf.
PERUBAHAN rutinitas selama bulan Ramadan tidak hanya memengaruhi pola makan dan jam tidur, tetapi juga kondisi kulit dan rambut.
Kegiatan sosial selama bulan Ramadan 2026 kembali digelar untuk membantu masyarakat melalui penyaluran berbagai bantuan kepada warga di sejumlah daerah.
Program ini diwujudkan melalui penyerahan santunan kepada 48 anak yatim dari Rumah Tahfidz Quran Yatim Rahman, serta pembagian paket sembako kepada 113 masyarakat.
Anak-anak diajak menyelami nilai-nilai penting seperti sikap saling menolong, rasa syukur, serta kepedulian terhadap lingkungan dan sesama manusia lewat dongeng.
Istanbul dan Bursa menyuguhkan perpaduan unik antara refleksi keagamaan, warisan budaya, dan tradisi berabad-abad yang tetap terjaga hingga kini.
Manfaatkan Promo Spesial BRI Ramadan dengan diskon dan cashback hingga 50% untuk hampers, gadget, kecantikan, hingga dekorasi rumah.
Pertunjukan yang didatangkan langsung dari Cili tersebut dijadwalkan berlangsung mulai 14 hingga 29 Maret 2026 di Atrium The Park Pejaten.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved