Rabu 09 Maret 2022, 20:02 WIB

Ini Cara Merawat Telinga dengan Benar

Despian Nurhidayat | Weekend
Ini Cara Merawat Telinga dengan Benar

Medcom
Ilustrasi

 

MEMBERSIHKAN telinga terkadang menjadi sebuah rutinitas yang dilakukan orang. Namun, membersihkan telinga menggunakan cotton buds ternyata tidak baik untuk dilakukan.

Maka dari itu, cara untuk merawat telinga dapat dilakukan tidak hanya dengan membersihkan telinga menggunakan cotton buds saja, tapi juga ada beberapa cara yang direkomendasikan oleh layanan telemedisin hallodoc.

Pertama, istirahatkan telinga dengan cara keluar dari tempat yang bising. Para peneliti menyebutkan bahwa telinga membutuhkan rata-rata 16 jam ketenangan untuk pulih dari satu kegiatan yang bising.

Kedua, hentikan penggunaan cotton buds, karena telinga merupakan organ yang dapat membersihkan diri sendiri dan lilin pada telinga mampu mencegah debu dan partikel berbahaya lainnya memasuki saluran. Jika lilin pada telinga berlebih, bersihkan sekitar saluran telinga dengan menggunakan handuk lembab dan pastikan untuk membersihkannya secara lembut.

Ketiga, saat mendengarkan musik, kecilkan volume dan jangan mendengarkan music keras-keras. Jika tidak, pendengaran dapat terganggu.

Keempat, telinga yang lembab memungkinkan bakteri dan kotoran lebih mudah masuk ke dalam saluran telinga. Pastikan telinga dalam kondisi kering atau sudah dikeringkan setelah berenang ataupun mandi.

Kelima, pada tempat-tempat yang sangat bising seperti tempat konser, klub malam, atau tempat dengan banyak orang yang berteriak. Penyumbat telinga khusus mampu menjaga telinga kita dari suara yang mungkin berbahaya. (OL-15)

Baca Juga

MI/Dok Sri Sapariati

Enggan Berdiam Diri, Sri Sapariati Pelajari Ecoprint

👤Siti Retno Wulandari 🕔Selasa 30 Mei 2023, 10:23 WIB
Sri tekun mempelajari, mengumpulkan beragam daun, bunga atau ranting tumbuhan yang kadang ditemukan di...
Guinness World Records

Kaus Oblong Terbesar di Dunia dari Bahan Daur Ulang ini Pecahkan Rekor Dunia

👤Devi Harahap 🕔Selasa 30 Mei 2023, 09:00 WIB
T-shirt yang memiliki ukuran sebesar lapangan rugby itu dibuat sepenuhnya dari bahan daur ulang oleh Asociatia...
Unsplash/ Erik Karits

Ilmuwan Ajukan Cara Radikal Selamatkan Serangga dari Perubahan Iklim

👤Devi Harahap 🕔Selasa 30 Mei 2023, 08:50 WIB
Kepunahan serangga dapat membuat bumi tandus karena mereka amat berperan dalam penyerbukan...

E-Paper Media Indonesia

Baca E-Paper

Berita Terkini

Selengkapnya

BenihBaik.com

Selengkapnya

MG News

Selengkapnya

Berita Populer

Selengkapnya

Berita Weekend

Selengkapnya