Siklus Bulan Pengaruhi Jam Tidur Anak

MESKI tidak terlalu banyak, siklus orbit Bulan bisa memengaruhi jam tidur anak.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan Frontiers menyimpulkan siklus Bulan yang terbagi atas tiga fase memengaruhi jam tidur anak.

Tim peneliti Eastern Ontario Research Institute mempelajari pengaruh siklus Bulan terhadap perubahan jam tidur dan kegiatan sehari-hari pada anak.

Anak dipilih sebagai subjek karena kebutuhan tidur dan perubahan perilaku yang lebih besar jika dibandingkan dengan orang dewasa.

Penelitian melibatkan 5.812 anak dari lima benua dengan berbagai latar belakang termasuk indeks massa tubuh, durasi tidur malam hari, serta tingkat aktivitas fisik.

Pengumpulan data berlangsung selama 28 bulan, yang setara dengan siklus Bulan yang kemudian dibagi menjadi tiga fase, yaitu Bulan purnama, Bulan setengah, dan Bulan baru.

Hasil penelitian menunjukkan, pada Bulan purnama, jam tidur anak akan berkurang selama 5 menit (1%).

Selain itu, tidak ditemukan perubahan pada kegiatan sehari-hari.

Peneliti Dr Jean-Philippe Chaput meyakini hasil itu tidak berpengaruh besar pada kesehatan anak.

Ia juga menyatakan kegiatan sehari-hari anak lebih dipengaruhi faktor lain seperti gen, pendidikan, pendapatan, dan aspek psikososial.(Psychcentral/*/L-2)