Berita Terbaru Pola Makan Hari Ini

Mewaspadai Penyakit tidak Menular Sebagai Penyebab Kematian

BERHATI-hatilah mengonsumsi gula, garam, dan lemak yang tinggi. Sebagai informasi, ketiganya bisa menjadi penyebab kematian dan kecacatan bila tidak dikonsumsi dengan sehat dan benar.

Hanya dalam 3 Hari, Pola Makan Tinggi Lemak Jenuh Dapat Merusak Memori Lansia

Studi terbaru mengungkap pola makan tinggi lemak jenuh dapat menyebabkan gangguan memori dan peradangan otak pada lansia hanya dalam tiga hari.

Gen Z Terancam Kanker Kolorektal! Kenali Gejalanya Sejak Dini

Kanker kolorektal kini semakin sering menyerang Generasi Z, Milenial, dan Generasi X—kelompok usia 20-an hingga akhir 50-an. Meski penyebabnya masih menjadi misteri medis.

Ini Tips untuk Menjalani Diet dengan Nyaman

Diet ini sebagai bagian dari gaya hidup atau lifestyle, yang artinya pola makan dan kebiasaan makan itu harus menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari seseorang.

Ahli Gizi Sebut Pola Makan Saat Berpuasa tidak Berbeda dengan Hari Biasa

Mengatur pola makan saat menjalankan ibadah puasa, pada prinsipnya, sama dengan pada hari lainnya, hanya berbeda dalam pengaturan waktu makan.

Hati-Hati, Pola Makan saat Buka Puasa Ini Bisa Membuat Gigi Berlubang

MENJAGA pola makan saat berbuka puasa sangat penting untuk menjaga kesehatan selama Ramadan. Selain itu, pola makan yang salah saat berbuka puasa juga bisa memicu gigi berlubang.

Kualitas Makanan Penting Bagi Kesehatan Anda

Pola makan seimbang merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan karena tubuh membutuhkan komposisi nutrisi yang tepat untuk berfungsi optimal.

Penyebab Asam Urat: Lebih dari Sekadar Pola Makan dan Minum

Rasa sakit yang dialami penderita asam urat dapat berlangsung antara 3 hingga 10 hari, dengan perkembangan gejala yang sangat cepat dalam beberapa jam pertama. 

5 Jenis Makanan Tinggi Serat yang Efektif untuk Diet Sehat

Menurunkan berat badan secara sehat membutuhkan asupan makanan tinggi serat. Serat membantu melancarkan pencernaan, memberikan rasa kenyang lebih lama

7 Minuman Rahasia Ini Bisa Turunkan Gula Darah dalam Waktu Singkat!

Mengelola kadar gula darah adalah salah satu kunci hidup sehat, terutama bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin mencegahnya.

7 Jenis Makanan dan Minuman Pemicu Kanker yang Perlu Diwaspadai

Pola makan berperan besar dalam meningkatkan atau menurunkan risiko kanker. Tujuh jenis makanan dan minuman yang dapat memicu kanker.

Pakar Ingatkan, Jangan Kebablasan Makan Sembarangan di Momen Libur Panjang

Pakar kesehatan Dinda Maharani Augusmiadoni mengingatkan masyarakat untuk mengendalikan makanan yang dikonsumsi khususnya di libur panjang.

Jika Dilakukan dengan Benar, Diet Itu tidak Menyiksa

Makanan yang tepat tidak akan membuat diet tersiksa dan rasa lapar tidak cepat muncul.

Ini 7 Nutrisi Penting yang Anda Butuhkan Setiap Hari

Tubuh Anda membutuhkan campuran kompleks nutrisi setiap hari. Kita berbicara tentang jumlah yang tepat dari protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, air, dan serat.

Ini Asupan gizi yang Anda Butuhkan untuk Menjaga Daya Tahan di Musim Hujan

Pola makan yang tidak teratur, kebutuhan gizi yang tidak terpenuhi, dan kurang istirahat bisa menyebabkan penurunan daya tahan tubuh.

Eating Reorder: Pola Hidup Sehat Berbasis Transformasi Pola Pikir dan Kebiasaan

Eating Reorder (ER) adalah program gaya hidup sehat berbasis pendekatan alami yang menggabungkan transformasi pola pikir dengan pola makan.

7 Penyebab Asam Urat yang Sering Diabaikan, Kenali Sebelum Terlambat!

Pelajari 7 penyebab utama asam urat yang sering diabaikan dan bagaimana cara mencegahnya. Jangan biarkan kondisi ini mengganggu kesehatan Anda, kenali sekarang sebelum terlambat!

Wakil Ketua MPR: Program Makan Bergizi Gratis Harus Berdampak Luas

Program Makan Bergizi Gratis diharapkan tidak hanya memenuhi kebutuhan nutrisi masyarakat tetapi juga mampu meningkatkan kesadaran keluarga akan pentingnya pola makan bergizi seimbang

3 Suplemen Terbaik untuk Meningkatkan Kesehatan Mental dan Kinerja Otak

Di era modern dengan gaya hidup serba cepat, gangguan kesehatan mental menjadi masalah yang semakin sering dialami banyak orang.

8 Tips Praktis Mengontrol Ngidam Makanan Saat Diet

Salah satu tantangan utama dalam menjalani program diet adalah menghadapi food craving atau ngidam makanan.

Sepak Bola bukan Sulap: Refleksi dari Kekalahan 0-6 atas Jepang

Kepemimpinan Regeneratif untuk Menyelamatkan Indonesia

Wajah Pendidikan Amerika di Tengah Kebangkitan Tiongkok

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting