Headline
Pertambahan penduduk mestinya bukan beban, melainkan potensi yang mesti dioptimalkan.
Pertambahan penduduk mestinya bukan beban, melainkan potensi yang mesti dioptimalkan.
Ketegangan antara Thailand dan Kamboja meningkat drastis sejak insiden perbatasan
Asam lambung naik saat puasa karena kondisi perut kosong terlalu lama, pola makan yang kurang sehat saat sahur atau berbuka, makan berlebihan saat berbuka.
Pasien jantung tidak disarankan mengonsumi jeroan karena kandungan kolesterol jeroan tiga kali lipat dari kandungan kolesterol daging sapi maupun ayam.
Tingkat kejadian stroke biasanya meningkat setelah Lebaran. Hal ini terjadi akibat ketidakmampuan dalam menjaga konsumsi makanan tinggi gula, garam, dan lemak.
Satu ketupat berukuran sedang mengandung 152 kalori, dengan 33,31 gram di antaranya merupakan karbohidrat. Belum lagi ditambah camilan manis seperti kue-kue tradisional dan minuman dingin.
Menjaga pola makan penting agar gula darah tetap terkendali dengan cara mengonsumsi kue kering atau kue lainnya dengan jumlah yang sedikit atau bahkan dihindari.
Selama Ramadan, perubahan pola makan dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti asam lambung, diare, dan konstipasi.
BERHATI-hatilah mengonsumsi gula, garam, dan lemak yang tinggi. Sebagai informasi, ketiganya bisa menjadi penyebab kematian dan kecacatan bila tidak dikonsumsi dengan sehat dan benar.
Studi terbaru mengungkap pola makan tinggi lemak jenuh dapat menyebabkan gangguan memori dan peradangan otak pada lansia hanya dalam tiga hari.
Kanker kolorektal kini semakin sering menyerang Generasi Z, Milenial, dan Generasi X—kelompok usia 20-an hingga akhir 50-an. Meski penyebabnya masih menjadi misteri medis.
Diet ini sebagai bagian dari gaya hidup atau lifestyle, yang artinya pola makan dan kebiasaan makan itu harus menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari seseorang.
Mengatur pola makan saat menjalankan ibadah puasa, pada prinsipnya, sama dengan pada hari lainnya, hanya berbeda dalam pengaturan waktu makan.
MENJAGA pola makan saat berbuka puasa sangat penting untuk menjaga kesehatan selama Ramadan. Selain itu, pola makan yang salah saat berbuka puasa juga bisa memicu gigi berlubang.
Pola makan seimbang merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan karena tubuh membutuhkan komposisi nutrisi yang tepat untuk berfungsi optimal.
Rasa sakit yang dialami penderita asam urat dapat berlangsung antara 3 hingga 10 hari, dengan perkembangan gejala yang sangat cepat dalam beberapa jam pertama.
Menurunkan berat badan secara sehat membutuhkan asupan makanan tinggi serat. Serat membantu melancarkan pencernaan, memberikan rasa kenyang lebih lama
Mengelola kadar gula darah adalah salah satu kunci hidup sehat, terutama bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin mencegahnya.
Pola makan berperan besar dalam meningkatkan atau menurunkan risiko kanker. Tujuh jenis makanan dan minuman yang dapat memicu kanker.
Pakar kesehatan Dinda Maharani Augusmiadoni mengingatkan masyarakat untuk mengendalikan makanan yang dikonsumsi khususnya di libur panjang.
Makanan yang tepat tidak akan membuat diet tersiksa dan rasa lapar tidak cepat muncul.
Tubuh Anda membutuhkan campuran kompleks nutrisi setiap hari. Kita berbicara tentang jumlah yang tepat dari protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral, air, dan serat.
Media Indonesia berusaha menghadirkan foto-foto eksclusive sehingga pembaca dapat melihat kejadian aktual dengan lebih baik
LOAD MORECopyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved