Berita Terbaru Pola makan Hari Ini

Smart Eating Smart Living: Gaya Hidup Sehat untuk Hadapi Ancaman Diabetes

Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Kementerian Kesehatan 2023 mencatat prevalensi diabetes pada penduduk usia di atas 15 tahun mencapai 11,7%, meningkat dari 10,9% pada 2018. 

5 Fakta dan Mitos Makanan Pencegah Diabetes yang Perlu Anda Ketahui

Kenali fakta dan mitos makanan pencegah diabetes. Cari tahu makanan sehat yang benar-benar membantu menurunkan risiko diabetes sejak dini.

Cara Kreatif Dorong Anak Picky Eater Nikmati Makanan Sehat

Dengan melakukan serangkaian eksperimen makanan yang menyenangkan dan edukatif dapat mendorong anak picky eater mengenal pola makan yang sehat. 

9 Buah yang Bisa Membantu Cegah Pikun dan Menjaga Daya Ingat hingga Usia Lanjut

Temukan 9 jenis buah yang terbukti secara ilmiah membantu mencegah pikun, meningkatkan daya ingat, dan menjaga kesehatan otak. Dari blueberry, apel, hingga alpukat, simak manfaatnya di sini.

Penelitian Ungkap Sarapan Terlalu Siang Bisa Tingkatkan Risiko Kesehatan dan Kematian

Studi terbaru dari Mass General Brigham menemukan bahwa pola makan berubah seiring bertambahnya usia. 

6 Menu Makanan Sehat yang Bantu Turunkan Risiko Kanker

Temukan 6 menu makanan sehat yang dapat membantu menurunkan risiko kanker, termasuk es loli berry, salad kale, dan mangkuk quinoa untuk pola makan seimbang.

Sering Konsumsi Makanan Cepat Saji? Hati-hati Kualitas Kesehatan Bisa Turun

Makanan yang menjadi tren dan digemari anak muda biasanya tinggi gula dan gorengan dengan tepung mengandung AGEs dan bisa merusak kolagen, sehingga pengaruh ke kondisi kulit

Ini Tips Membiasakan Anak Menerapkan Pola Makan Sehat

Upaya untuk membiasakan anak menerapkan pola makan sehat bisa mulai dilakukan pada masa pengenalan MPASI, ketika anak berusia sekitar enam bulan.

Jangan Pasrah! Cara Efektif Mencegah Diabetes Turunan

Banyak yang bertanya, “Jika orang tua saya menderita diabetes, apakah saya juga akan mengalaminya?” Jawabannya: belum tentu.

15 Dampak Pola Makan tidak Teratur

Pola makan mencerminkan gaya hidup seseorang dan sangat memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Makanan Ultraproses Tingkatkan Risiko Kanker Paru

Sebuah studi menunjukan makanan ultraproses dapat meningkatkan risiko kanker paru sebesar 41% bagi yang sering mengonsumsinya.

Studi Ungkap Pola Makan Sehat Bisa Memperlambat Penuaan dan Cegah Penyakit Kronis

Penelitian selama 15 tahun di Swedia membuktikan pola makan sehat dapat memperlambat penuaan dan mengurangi risiko penyakit kronis pada lansia. 

Penelitian Baru: Pola Makan Lebih Berperan daripada Aktivitas Fisik dalam Obesitas

Pola makan lebih dominan sebagai pemicu obesitas dibandingkan tingkat aktivitas fisik harian.

5 Buah Tinggi Protein untuk Diet dan Bikin Kenyang Seharian

Buah-buahan adalah pilihan makanan sehat yang mendukung program diet berkat kandungan nutrisi, serat, dan proteinnya.

Ini 10 Menu Sehat yang Ramah untuk Ginjal

Dada ayam tanpa kulit menjadi pilihan protein yang lebih sehat. Brokoli dan ubi jalar adalah sayuran yang cenderung rendah kalium dibandingkan sayuran lain.

3 Makanan Sehat untuk Menjaga Fungsi Ginjal

Ingin ginjal tetap sehat? Konsumsi apel, putih telur, dan ikan salmon yang kaya serat, protein, dan omega-3 untuk melindungi ginjal dari kerusakan.

Orangtua Diingatkan tidak Hanya Beri Makan Anak Mereka Karbohidrat

Pola makan bergizi seimbang bisa mengikuti panduan Isi Piringku dari Kementerian Kesehatan yang memuat proporsi nasi, sayur, lauk hewani, dan buah sebagai acuan yang mudah diterapkan di rumah.

Waspadai Makanan Pemicu Diabetes pada Anak: Hindari Konsumsi Sehari-hari Ini!

Tingkatkan kewaspadaan terhadap makanan penyebab diabetes tipe 2 pada anak. Temukan daftar makanan yang harus dihindari dan tips pola makan sehat untuk cegah risiko sejak dini.

3 Tips untuk Perkembangan Otak Bayi bagi Ibu Hamil

Perkembangan otak bayi dimulai sejak dalam kandungan. Oleh karena itu, ibu hamil perlu memperhatikan pola makan, gaya hidup, dan stimulasi yang diberikan selama masa kehamilan

7 Makanan Terbaik untuk Pasien Kemoterapi

Pola makan sehat berperan penting dalam mendukung pemulihan pasien kemoterapi. Temukan 7 jenis makanan terbaik berikut.

Isra Mikraj Menjawab Krisis Konten Media Sosial

Memberantas Kemiskinan Ekstrem hingga 0%

BRICS+ Adang Ancaman Trump-Netanyahu

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia