Berita Terbaru Pola Makan Hari Ini

Ini Asupan gizi yang Anda Butuhkan untuk Menjaga Daya Tahan di Musim Hujan

Pola makan yang tidak teratur, kebutuhan gizi yang tidak terpenuhi, dan kurang istirahat bisa menyebabkan penurunan daya tahan tubuh.

Eating Reorder: Pola Hidup Sehat Berbasis Transformasi Pola Pikir dan Kebiasaan

Eating Reorder (ER) adalah program gaya hidup sehat berbasis pendekatan alami yang menggabungkan transformasi pola pikir dengan pola makan.

7 Penyebab Asam Urat yang Sering Diabaikan, Kenali Sebelum Terlambat!

Pelajari 7 penyebab utama asam urat yang sering diabaikan dan bagaimana cara mencegahnya. Jangan biarkan kondisi ini mengganggu kesehatan Anda, kenali sekarang sebelum terlambat!

Wakil Ketua MPR: Program Makan Bergizi Gratis Harus Berdampak Luas

Program Makan Bergizi Gratis diharapkan tidak hanya memenuhi kebutuhan nutrisi masyarakat tetapi juga mampu meningkatkan kesadaran keluarga akan pentingnya pola makan bergizi seimbang

3 Suplemen Terbaik untuk Meningkatkan Kesehatan Mental dan Kinerja Otak

Di era modern dengan gaya hidup serba cepat, gangguan kesehatan mental menjadi masalah yang semakin sering dialami banyak orang.

8 Tips Praktis Mengontrol Ngidam Makanan Saat Diet

Salah satu tantangan utama dalam menjalani program diet adalah menghadapi food craving atau ngidam makanan.

Survei: Hampir 90 Persen Konsumen Indonesia Sebut Pola Makan Tentukan Kesehatan Mental dan Fisik

Sembilan dari 10 orang (95%) berencana memiliki kebiasaan yang lebih sehat di tahun mendatang dengan mengukur keberhasilan menjaga pola makan yang lebih sehat.

Rahasia Sukses Diet: Bunda Tiga Anak Ini Turunkan Berat Badan Hingga 28 Kg

Menurunkan berat badan sambil tetap menikmati makanan enak mungkin terdengar mustahil, apalagi bagi ibu yang memiliki tiga anak.

5 Cara Makanan Mempengaruhi Kemampuan Tubuh Melawan Kanker Kolorektal

Pola makan yang tidak seimbang, terutama yang mengandung terlalu banyak asam lemak omega-6, dapat mengganggu kemampuan tubuh melawan sel kanker.

Tips Menurunkan Berat Badan Efektif dengan Olahraga & Pola Makan Sehat

Menurunkan berat badan sering kali menjadi tantangan, terutama di tengah kesibukan sehari-hari. Berikut tips yang dapat membantu menurunkan berat badan

Kebiasaan Kecil Ini Dapat Menyebabkan Stroke dan Serangan Jantung

Kebiasaan Kecil Ini Dapat Menyebabkan Stroke dan Serangan Jantung

Berapa Jumlah Zat Besi yang Disarankan untuk Anak? Ini Penjelasannya

ANAK membutuhkan asupan gizi yang lengkap untuk mendukung tumbuh kembang mereka. Salah satu nutrisi penting yang tidak boleh terlewatkan adalah zat besi,

Perbaikan Pola Makan Keluarga Bisa Bantu Cegah Stunting

Masyarakat harus terus diedukasi untuk makan makanan seimbang yang ada kandungan karbohidrat dan protein serta lemak.

5 Makanan yang tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Kanker Pankreas

Pola makan menjadi salah satu aspek yang perlu diperhatikan oleh penderita kanker pankreas. Memilih makanan yang tepat dan menghindari makanan tertentu dapat membantu meringankan gejala.

Protein: Cegah Defisiensi dengan Pola Makan Seimbang

Pola makan seimbang yang mencakup berbagai sumber protein dan porsi yang tepat dapat mencegah defisiensi protein, yang berisiko menyebabkan masalah kesehatan. 

Tips Jaga Kesehatan, Atur Pola Makan Hingga Kelola Stres

Hal pertama yang dapat dilakukan adalah mengatur dan menjaga pola makan dengan seimbang. Konsumsi makanan bergizi seimbang seperti sayuran, buah, protein dan biji-bijian.

7 Kebiasaan Sepele yang Dapat Menjaga Kesehatan Tulang Hingga Usia Lanjut

Kesehatan tulang adalah aspek penting yang sering diabaikan hingga kita menua. Tulang yang kuat dan sehat mendukung aktivitas sehari-hari dan mencegah osteoporosis.

BPJS Kesehatan Gandeng Kader Surabaya Hebat Tingkatkan Pemahaman JKN bagi Masyarakat

Keberhasilan penyelenggaraan Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) tidak lepas dari dukungan aktif berbagai pihak

Mengenal Vitamin B12, Nutrisi Penting Apa yang Tidak Boleh Terlewat?

Vitamin B12 adalah nutrisi esensial yang memiliki peran krusial dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Nutrisi ini berperan dalam pembentukan sel darah

Diet Mediterania Diyakini Bisa Memperpanjang Usia Perempuan, Terbukti lewat Studi 25 Tahun

Studi terbaru menemukan bahwa perempuan yang mengikuti pola diet Mediterania cenderung memiliki umur lebih panjang dibandingkan mereka yang tidak melakukannya. 

Menjaga Sukma Pendidikan

Membangun Peradaban Baru

Bianglala Astacita

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia