Berita Terbaru Pola Makan Hari Ini

Survei: Hampir 90 Persen Konsumen Indonesia Sebut Pola Makan Tentukan Kesehatan Mental dan Fisik

Sembilan dari 10 orang (95%) berencana memiliki kebiasaan yang lebih sehat di tahun mendatang dengan mengukur keberhasilan menjaga pola makan yang lebih sehat.

Rahasia Sukses Diet: Bunda Tiga Anak Ini Turunkan Berat Badan Hingga 28 Kg

Menurunkan berat badan sambil tetap menikmati makanan enak mungkin terdengar mustahil, apalagi bagi ibu yang memiliki tiga anak.

5 Cara Makanan Mempengaruhi Kemampuan Tubuh Melawan Kanker Kolorektal

Pola makan yang tidak seimbang, terutama yang mengandung terlalu banyak asam lemak omega-6, dapat mengganggu kemampuan tubuh melawan sel kanker.

Tips Menurunkan Berat Badan Efektif dengan Olahraga & Pola Makan Sehat

Menurunkan berat badan sering kali menjadi tantangan, terutama di tengah kesibukan sehari-hari. Berikut tips yang dapat membantu menurunkan berat badan

Kebiasaan Kecil Ini Dapat Menyebabkan Stroke dan Serangan Jantung

Kebiasaan Kecil Ini Dapat Menyebabkan Stroke dan Serangan Jantung

Berapa Jumlah Zat Besi yang Disarankan untuk Anak? Ini Penjelasannya

ANAK membutuhkan asupan gizi yang lengkap untuk mendukung tumbuh kembang mereka. Salah satu nutrisi penting yang tidak boleh terlewatkan adalah zat besi,

Perbaikan Pola Makan Keluarga Bisa Bantu Cegah Stunting

Masyarakat harus terus diedukasi untuk makan makanan seimbang yang ada kandungan karbohidrat dan protein serta lemak.

5 Makanan yang tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Kanker Pankreas

Pola makan menjadi salah satu aspek yang perlu diperhatikan oleh penderita kanker pankreas. Memilih makanan yang tepat dan menghindari makanan tertentu dapat membantu meringankan gejala.

Protein: Cegah Defisiensi dengan Pola Makan Seimbang

Pola makan seimbang yang mencakup berbagai sumber protein dan porsi yang tepat dapat mencegah defisiensi protein, yang berisiko menyebabkan masalah kesehatan. 

Tips Jaga Kesehatan, Atur Pola Makan Hingga Kelola Stres

Hal pertama yang dapat dilakukan adalah mengatur dan menjaga pola makan dengan seimbang. Konsumsi makanan bergizi seimbang seperti sayuran, buah, protein dan biji-bijian.

7 Kebiasaan Sepele yang Dapat Menjaga Kesehatan Tulang Hingga Usia Lanjut

Kesehatan tulang adalah aspek penting yang sering diabaikan hingga kita menua. Tulang yang kuat dan sehat mendukung aktivitas sehari-hari dan mencegah osteoporosis.

BPJS Kesehatan Gandeng Kader Surabaya Hebat Tingkatkan Pemahaman JKN bagi Masyarakat

Keberhasilan penyelenggaraan Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) tidak lepas dari dukungan aktif berbagai pihak

Mengenal Vitamin B12, Nutrisi Penting Apa yang Tidak Boleh Terlewat?

Vitamin B12 adalah nutrisi esensial yang memiliki peran krusial dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Nutrisi ini berperan dalam pembentukan sel darah

Diet Mediterania Diyakini Bisa Memperpanjang Usia Perempuan, Terbukti lewat Studi 25 Tahun

Studi terbaru menemukan bahwa perempuan yang mengikuti pola diet Mediterania cenderung memiliki umur lebih panjang dibandingkan mereka yang tidak melakukannya. 

Yuk Terapkan Pola Makan yang Bisa Bikin Panjang Umur, Sudah Terbukti Lewat Studi

Sebuah pola makan yang dikenal sebagai diet longevity telah menarik perhatian para peneliti dan ahli kesehatan karena potensinya dalam meningkatkan umur panjang dan kualitas hidup. 

Eating Reorder, Mengubah Pola Makan dan Pikiran untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Menurut Roy, dengan menggabungkan pengetahuan tentang nutrisi dan cara mengatasi hambatan mental, perjalanan menuju sehat seseorang menjadi lebih mudah dan menyenangkan.

Hindari 5 Makanan yang Dapat Meningkatkan Risiko Kanker Usus Besar

Pola makan dapat berperan penting dalam perkembangan kanker usus besar. 

Ini Manfaat Menjadi Vegetarian untuk Kesehatan

Kini, pola makan nabati tidak hanya dikenal sebagai pola makan yang mencukupi kebutuhan nutrisi, tetapi juga sebagai cara untuk mengurangi risiko berbagai penyakit kronis. 

Mengapa Serangan Jantung Semakin Mengancam Anak Muda?

Peningkatan kasus serangan jantung di kalangan anak muda, terutama mereka yang berusia 20 hingga 30 tahun, semakin mengkhawatirkan.

Jangan Anggap Remeh Gangguan pada Lambung! Ini Faktor Penyebab dan Solusinya

Gangguan pada organ pencernaan, khusunya lambung yang sering terjadi dewasa ini merupakan dampak dari pola hidup yang kurang sehat. 

Sepak Terjang Kapitalisme yang Menurun adalah Fasisme

Sepak Bola bukan Sulap: Refleksi dari Kekalahan 0-6 atas Jepang

Kepemimpinan Regeneratif untuk Menyelamatkan Indonesia

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting