Headline
Bukan saat yang tepat menaikkan iuran JKN ketika kondisi ekonomi masyarakat masih hadapi tekanan.
Bukan saat yang tepat menaikkan iuran JKN ketika kondisi ekonomi masyarakat masih hadapi tekanan.
Kumpulan Berita DPR RI
Kusuma Beauty Clinic cabang Modernland, Tangerang, memberikan edukasi kepada warga cara sehat untuk menurunkan berat badan.
Jagung muda memiliki banyak manfaat. Apa saja ya? Simak ulasan berikut ini.
"Kalau ibu naik berat badan berlebihan, berisiko diabetes, dan diabetes itu cukup membahayakan bagi bayi, dapat menyebabkan kematian (janin) dalam kandungan."
Dari penjelasan di atas lantas bagaimana mencegah berat badan naik saat puasa? Simak penjelasan berikut yang telah dirangkum juga dari berbagai sumber kesehatan.
"Dalam berbagai penelitian, itu jelas, puasa yang diimbangi asupan yang baik dan olahraga yang benar dapat menurunkan berat badan dua hingga lima kilogram."
BERPUASA di bulan suci Ramadan selama 30 hari, mampu menurunkan berat badan seseorang secara sehat jika dijalani secara baik dan benar.
Certified personal trainer dan sport nutrition, Salsabila Avinandita, membagi tips untuk bisa mempertahankan dan meraih berat badan ideal selama bulan Ramadan.
Pilih waktu olahraga di waktu sore sekitar 1 atau 2 jam sebelum berbuka puasa atau bisa 30 menit atau 1 jam setelah berbuka puasa dengan takjil
Kelebihan berat badan saat hamil biasanya dipicu nafsu makan yang tidak terkontrol. Karena sedang mengandung, nafsu makan ibu umumnya menjadi dua kali lipat lebih banyak dari biasanya.
Prevalensi obesitas semakin meningkat dan menjadi bom waktu ledakan penyakit tidak menular. Kemenkes menilai konsumsi gula, garam dan lemak harus diatur.
Obesitas dialami oleh 1 dari 5 anak, 1 dari 7 remaja dan 1 dari 3 orang dewasa di Indonesia.
"Jalan kaki cepat tergolong aerobik dan ini berpengaruh pada penurunan berat badan. Hal berbeda terjadi saat seseorang berlari kencang hingga terengah-engah."
"Memang kita merancang produk lebih fokus pada khasiat atau manfaatnya, bukan untuk mengambil keuntungan sebesar-besarnya," ujar Hendry
"Bayangkan kalau yang berat badan idealnya itu masih 10 kilogram, 20 kilogram, bahkan 30 kilogram, enggak mungkin kita dalam satu waktu itu dapat mencapai itu semua. Bertahap."
Adapun cedera lutut dapat menyerang siapa saja. Namun, mereka yang berusia di atas 40 tahun merupakan salah satu yang rentan mengalami cedera lutut ringan hingga berat.
Penelitian menunjukkan kafein dapat mengurangi nafsu makan sehingga berpotensi mengakibatkan seseorang makan lebih sedikit kalori.
Minimal, seseorang harus melakukan aktivitas fisik level paling awal seperti bergerak atau berjalan kaki
PROTEIN termasuk makronutrien dengan banyak peran penting dalam tubuh antara lain membantu menjaga massa otot dan menurunkan berat badan seseorang.
Tidak hanya makanan berat, ia menyarankan agar masyarakat memilih jenis camilan yang dikonsumsi yang padat kalori namun tinggi nutrisi.
Peningkatan berat badan ini akan berimbas ke masalah kesehatan lainnya. Misalnya seperti kolesterol yang naik hingga asam urat yang bermasalah.
Media Indonesia berusaha menghadirkan foto-foto eksclusive sehingga pembaca dapat melihat kejadian aktual dengan lebih baik
LOAD MORECopyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved