Headline
Mantan finalis Idola Cilik dan kreator konten juga memilih menikah di KUA.
Mantan finalis Idola Cilik dan kreator konten juga memilih menikah di KUA.
Ketegangan antara Thailand dan Kamboja meningkat drastis sejak insiden perbatasan
SENAM merupakan salah satu jenis olahraga yang diminati dan digemari banyak orang. Hal ini karena senam merupakan jenis olahraga ringan dan memiliki beragam manfaat. Salah satu jenis senam yang cukup terkenal adalah senam ritmik.
Senam ritmik atau senam irama adalah sebuah jenis senam yang mencoba untuk menyesuaikan gerakan dan tempo dengan ritme atau irama dari sebuah ketukan.
Oleh karena itu, senam ritmik umumnya harus dilakukan dengan musik atau lagu. Hal ini berhubungan dengan senam yang nantinya akan menyesuaikan temponya dengan ritme atau irama dari lagu.
Baca juga : Ratusan Warga Penjaringan Gelar Senam sambil Sosialisasikan Misi Ganjar-Mahfud
Senam ritmik, pada dasarnya, dilakukan dengan cara yang sama, yaitu dengan iringan musik untuk menjaga tempo atau kecepatan. Namun, berbagai jenis senam ritmik yang menciptakan keragaman adalah disebabkan oleh senam yang dapat dilakukan dengan alat yang berbeda beda.
Terdapat senam ritmik yang menggunakan bola, dengan cara melambungkan bola, memantulkan bola, menggelundungkan dan mengayunkan bola. Selain itu, ada juga jenis senam yang menggunakan tali dan juga simpai.
Seperti pengertiannya, senam ritmik adalah jenis senam yang membutuhkan irama atau ritme sebagai acuan dalam tempo atau kecepatan senamnya. Maka, senam ritmik harus membutuhkan irama dari sebuah musik dalam penerapannya.
Selain itu, senam ritmik pada umumnya menggunakan musik dengan tempo yang cepat, hal ini juga mempengaruhi gerakan dari senam yang juga semakin intens dan juga semakin cepat. Meski begitu, musik dengan tempo yang lebih lambat juga dapat digunakan pada senam ritmik.
Hari Hepatitis Sedunia dirayakan setiap tanggal 28 Juli sebagai aksi global untuk menunjukkan perhatian terhadap hepatitis yang masih menjadi risiko besar bagi kesehatan masyarakat.
Jepang dikenal luas sebagai salah satu negara dengan masyarakat tersehat di dunia.
Kelly Clarkson terpaksa menunda pembukaan residensi konsernya di Las Vegas, demi menjaga kesehatan pita suaranya.
Setelah seharian beraktivitas, ada satu langkah penting yang kerap dilupakan: mencuci kaki sebelum tidur.
Sertifikasi AKL merupakan syarat resmi dari Kemenkes untuk menjamin bahwa alat kesehatan yang beredar memenuhi standar keamanan, kualitas, dan kepraktisan.
Banjir tengah melanda berbagai daerah di Indonesia, tidak terkecuali Jabodetabek. Hal itu menimbulkan dampak yang berbahaya bagi masyarakat, khususnya penyebaran penyakit leptospirosis.
Berikut tujuan utama latihan kebugaran jasmani agar anda lebih mengetahuinya.
Tanpa melakukan peregangan sebelum berolahraga, otot dapat menjadi tegang dan lemah ketika dipaksa untuk beraktivitas.
Anda dapat melakukan olahraga ini di mana pun dan kapan pun karena hanya membutuhkan alat-alat olahraga yang praktis. Berikut penjelasan rincinya.
Lompat kangkang melewati peti berguna untuk melatih kekuatan otot tangan dan kaki.
Terdapat berbagai macam komponen kebugaran jasmani yang dapat mendukung kesehatan dan kebugaran tubuh seperti di bawah ini.
Latihan kelincahan merupakan bagian penting dari program kebugaran secara menyeluruh. Namun, aktivitas tersebut biasanya terabaikan saat sedang berolahraga.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved