Headline
Berdenyut lagi sejak M Bloc Space dibuka pada 2019, kini kawasan Blok M makin banyak miliki destinasi favorit anak muda.
Berdenyut lagi sejak M Bloc Space dibuka pada 2019, kini kawasan Blok M makin banyak miliki destinasi favorit anak muda.
BELIMBING adalah buah tropis yang berasal dari tanaman bernama Averrhoa carambola.
Buah ini dikenal juga dengan nama starfruit karena bentuknya yang menyerupai bintang ketika dipotong melintang
Belimbing kaya vitamin C yang membantu meningkatkan sistem imun tubuh dalam melawan infeksi dan penyakit.
Kandungan serat dan antioksidan dalam belimbing dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), yang berperan dalam menjaga kesehatan jantung.
Buah ini rendah kalori namun tinggi serat, membantu menimbulkan rasa kenyang lebih lama dan mendukung program penurunan berat badan.
Serat dalam belimbing membantu meningkatkan gerakan usus, sehingga mencegah sembelit dan menjaga kesehatan pencernaan.
Belimbing mengandung kalium yang membantu melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah tinggi.
Antioksidan seperti vitamin C dan flavonoid dalam belimbing melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini pada kulit.
Kandungan vitamin C membantu produksi kolagen, menjaga elastisitas kulit dan mencegah jerawat serta peradangan.
Belimbing memiliki indeks glikemik rendah dan mengandung serat yang dapat membantu mengatur kadar gula darah, cocok untuk penderita diabetes (dalam jumlah wajar).
Meski bukan sumber utama vitamin A, belimbing tetap mengandung beta-karoten yang baik untuk kesehatan mata.
Antioksidan dalam belimbing membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.
Kandungan air dan serat yang tinggi membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui sistem pencernaan dan urin.
Flavonoid dan senyawa fenolik dalam belimbing bersifat antiinflamasi, membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
Belimbing mengandung asam oksalat dan senyawa neurotoksin yang dapat berbahaya bagi penderita gangguan ginjal, karena tubuh mereka tidak bisa membuang racun tersebut dengan baik.
Sebaiknya konsultasikan ke dokter sebelum mengonsumsinya secara rutin jika Anda memiliki masalah ginjal. (Z-4)
BUAH belimbing atau Averrhoa carambola termasuk jenis buah yang banyak ditemukan di daerah tropis, termasuk Indonesia. Buah ini memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan.
Buah ini memiliki ciri dari bentuknya seperti bintang ketika dipotong melintang. Lalu kulitnya berwarna hijau kekuningan ketika matang, dan dagingnya berwarna kuning.
Beberapa laporan kasus menunjukkan buah belimbing bisa menyebabkan gangguan yang cukup berbahaya, baik pada ginjal yang sudah terganggu maupun yang masih sehat.
Gagal ginjal akut dengan gejala buang air kecil yang berkurang drastis dalam 10-12 jam setelah konsumsi belimbing, salah satu penanganan utamanya cuci darah
Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi belimbing. Buah berbentuk bintang ini ternyata memiliki banyak kandungan nutrisinya. Selain itu buah belimbing juga memiliki banyak manfaatnya
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved